Zij zoals ze toen was.

afbeelding van ikhebhulpnodig1

Verliefd was ik op haar zoals ze toen was, vandaag weet ik het zeker. Ik mis haar zoals ze toen was. Oude foto's van haar, van onze relatie tijd, doen mij warm maken. Foto's van nu interesseren me op het moment nog minder dan een wildvreemde, ze is veranderd. Positief? Ik weet het niet. Ik zie in dat wij niet voor elkaar zijn gemaakt, maar waarom blijven de gevoelens dan nog aanwezig? Ik zit zo ver in het proces dat het soms lastiger is dan voorheen, rationeel denken lukt me weer en heb weinig pijn nog. Dit rationele beeld geeft mij inzicht op hoe zij is/was. Waarom blijf ik dan een zwak hebben voor haar? Ik snap er de ballen van... Waarom is er ook nog niemand mijn pad gekruist die haar doet vervagen? Ik ben mijn geloof in een relatie kwijt, klinkt zwaar... Maar het is nu verlichtend, ik ben ver in mijn ldvd-proces. Ja ik heb nog wel eens een momentje, so be it, denk ik dan. Even alles eruit gooien doet wonderen. Het verleden niet kunnen loslaten, wat ik ooit zo heb gewaardeerd, is voor mij moeilijk om los te laten. Ik ben gedumpt, vervangen en genegeerd allemaal in een keer. Voor mij was alles nieuw en had nooit eerder een relatie gehad. Heel fijn dat ik gelijk alle 3 de negatieve kanten tegelijk mee mag maken, but then again: so be it. Ik ben niet de enige.

Zoals Chris Martin (Coldplay) zingt in Fix you: When you try your best, but you don't succeed & When you lose someone you can't replace.

Wow wat doe ik mijn best en ik wil haar vervangen, but I don't succeed... Tijd heeft mijn wonden geheeld tot het einde, verder dan dit word het niet. Het is nu een kwestie van doorgaan...

Let's succeed and replace, ik weet dat jullie je best doen!

afbeelding van -Confused

hulpnodig

Niet om de juf te spelen maar wat chris martin werkelijk.zingt en in zijn geheel slaat op wat je nu doormaakt:
If you try your best but you dont succeed,
If you get what you want but not what you need.
If you feel so tyred but you cant sleep... Could it be worse?

Tears stream down on your face when you loose something you cannot replace.

Mooi omschreven verder, denk hieraan in je "down" momentje. It will help.

afbeelding van Jeannette

Hulpnodig

And high up above or down below
When you're too in love to let it go
But if you never try you'll never know
Just what you're worth

Liefs Jeannette

afbeelding van ikhebhulpnodig1

i know, had alleen geen zin

i know, had alleen geen zin om het hele liedje te analyseren. Het was laat dus Tong

afbeelding van torn

@IHHN1: Een keuze

ikhebhulpnodig1 schreef:

Ik ben gedumpt, vervangen en genegeerd allemaal in een keer.

Er op deze manier nog steeds over denken en voelen is, zoals ik het zie, een keuze. Een keuze om een beslissing die 1 1/2 jaar geleden genomen is vandaag nog steeds als een persoonlijke afwijzing te voelen. Een keuze om aan het verleden te blijven vast houden, en het nog steeds te blijven voelen alsof de beslissing recent genomen is. Momenten van toen nog steeds te voelen als verloren sentimenten i.p.v. ze te gaan zien en voelen als mooie herinneringen die je hebt gehad met iemand waar je veel om gaf en nog steeds doet. Herinneringen die mogen blijven, en waar je met een glimlach op je gezicht aan mag terug denken. Niets mis mee.

Je lijkt echter de keuze te maken om vast te houden aan iets "ouds". Gewoonweg niet verder lijkt te willen gaan met je leven. Je vriendin op foto's nog steeds te willen zien zoals zij toen was. Wat is überhaupt nog de zin van die te foto's bekijken en die sentimenten bij jezelf op te roepen. Wat is de reden dat je jezelf deze pijn aandoet ? De keuze maakt om jezelf, zoals ik het zie, iedere keer weer 3 stappen terugwerpt. De keuze maak jezelf te blijven inkapselen in het verleden.

Het zou te vergelijken kunnen zijn, even gechargeerd, met een man/vrouw die 4 dagen met griep in bed ligt, en zich iets beter gaat voelen. I.p.v dat de de zieke wat extra vitamines neemt om zich nog beter en fitter te gaan voelen, trek hij/zij zijn shirt uit en loopt naar buiten de vrieskou in. Wetende dat hij/zij vervolgens weer 4 dagen beroerd in bed ligt. Iets wat hij/zij van te voren wist. De persoon lijkt dus een bewuste keuze om ziek te blijven.

Interessant zou dus zijn om te weten wat de oorzaak is dat die persoon steeds ziek in bed lijkt te willen liggen i.p.v beter te worden en weer de straat op te kunnen gaan.

*replace it doesn't work, accepting that it was a moment in life works better*

afbeelding van ikhebhulpnodig1

@ torn Helemaal gelijk heb je

@ torn

Helemaal gelijk heb je op elk gebied, maar daar overheen stappen is echt heel lastig op de een of andere manier. Want ik heb niet heel lang een relatie gehad met haar. Ik zat nog in de roze wolk, ik heb daar zeker van genoten. Echt 100 % zeker, want ik was nog nooit zo gelukkig. Ik zit in een soort van 'roes' waar ik niet uitkom en het is niet gezond. Ik heb al wel vaker dingen mee gemaakt wat ik achter me moest laten en dat lukt toen ook. Maar dit is iets waar ik geen grip op kan hebben, ik blijf zeggen dat ik het wil, maar blijkbaar niet genoeg. Foto's kijken doe ik zelden, soms wil ik mezelf testen om te kijken hoe ik ervoor sta, en ja dan krijg ik een kleine optater maar dat is daarna gelijk weer voorbij. Ik merk wel degelijk een verschil tussen nu en een half jaar geleden. Het scherpe randje blijf alleen hangen en die raak ik maar niet kwijt.

Thanks voor je comment, ik doe echt mijn best (denk ik, zo voelt het niet altijd inderdaad).

afbeelding van Loreley

Moeilijk he Dat idealiseren

Moeilijk he Verdrietig Dat idealiseren van onze ex (want dat is het toch een beetje) doen we allemaal. We weten dat het fout is en toch kunnen we het niet laten. Op de duur gaan de rationele gedachten het halen van de gevoelens, dat merk ik op sommige momenten. Ik heb wel geen foto's meer van haar (alle mappen op PC met foto's van ons zijn gewist, elke keer ik zo'n foto terugzag ging er immers een steek door m'n hart en dat wil ik niet), geen facebook-vriendschap, niks. Behalve een telefoonnummer omdat we nog een aantal dingen moeten regelen. En als dat geregeld is gaat die telefoonnummer ook de vuilbak in.

Het is zeker niet fout om aan de goeie momenten terug te denken. Momenten die jullie gehad hebben en niemand jullie ooit nog afpakt. Momenten die jullie geen van beiden op exact dezelfde manier nog zullen beleven in de toekomst. Dat waren JULLIE momenten, geschenken die het leven jullie gegeven heeft.

Ik blijf ook nog ergens een zwak hebben voor haar, en zij ergens ook voor mij. En bij jullie zal dat net hetzelfde zijn (ook al lijkt dat niet zo misschien). Dat is een teken dat je elkaar écht graag gezien hebt, dat het geen toneel was van één van jullie kanten. Zij heeft mij ook snel vervangen nadat het uit was zoals je op mijn blog kan lezen en dat deed vreselijke pijn. Maar erger wordt het niet, nooit. Maakt het enigszins ook makkelijker om af te sluiten ... anders blijf je hangen in die vicieuze cirkel 'misschien komt het nog goed', en das een hel.

Allemaal makkelijker gezegd dan gedaan hoor, ik kan ervan meespreken!

Sterkte!

afbeelding van ikhebhulpnodig1

@ Loreley

Torn en Lorely,

jullie hebben beide gelijk en dat beangstigd mij eigenlijk alleen maar meer. Ik ben degene die het moet oplossen en dat vind ik heel vervelend. Want ik zie dat niet gebeuren, dit is mijn valkuil. Mijn manier van verwerken en loslaten is verkeerd, totaal. Maar de handleiding voor dit processies voor mij niet te begrijpen for some reason. (Weer een excuus, maar zo voelt het echt)

Gisteren heb ik er met een vriend over gepraat en ik zei tegen hem dat ik het echt naar mijn zin heb gehad met haar maar dat deed alleen maal pijn. Ik vind het moeilijk om die momenten te koesteren.

afbeelding van torn

@IHHN1 & Loreley

@IHHN1:
Ik vraag mij af of er geen andere reden is dat je daaraan blijft vasthouden. Alsof het makkelijker voor je lijkt te zijn om hierin te blijven "hangen". Dit gemis als het ware voor iets anders schuift wat je niet wil aangaan. Liever in die doolfhof van LDVD blijft dolen i.p.v. die deur door te gaan waar het ware probleem ligt. Te confronterend ?

@Loreley:

Loreley schreef:

Het is zeker niet fout om aan de goeie momenten terug te denken. Momenten die jullie gehad hebben en niemand jullie ooit nog afpakt. Momenten die jullie geen van beiden op exact dezelfde manier nog zullen beleven in de toekomst. Dat waren JULLIE momenten, geschenken die het leven jullie gegeven heeft.

Helemaal mee eens, mooi beschreven. Het blijven unieke momenten, die je nooit meer op dezelfde manier met een ander zal meemaken. Waar je met een "smile" aan mag terug denken. Met gedachte; het was het gevoel wat er toen moest zijn en nodig was voor mij nodig was.Uiteindelijk zal je gaan ervaren dat die momenten die nu vooraan bij je staan in "memory lane" vervagen, en vervangen zullen worden door momenten die je nog gaat ervaren. met iemand anders.

Loreley schreef:

Dat is een teken dat je elkaar écht graag gezien hebt, dat het geen toneel was van één van jullie kanten. Zij heeft mij ook snel vervangen nadat het uit was zoals je op mijn blog kan lezen en dat deed vreselijke pijn.

Ik snap dat het pijnlijk is. Dat je het gevoel hebt dat haar gevoel voor jou minder zou zijn geweest dan jouw gevoel voor haar. Is ook een EGO kwestie, denk ik. Belangrijkste is dat jouw gevoel echt en oprecht is geweest, los van hoe haar gevoel is geweest. Neem jezelf dat niet af.

Ik meen een kanteling waar te nemen in je reacties....proces. Lees ik die goed ?

afbeelding van ikhebhulpnodig1

@torn Citaat: Ik vraag mij

@torn

Citaat:

Ik vraag mij af of er geen andere reden is dat je daaraan blijft vasthouden. Alsof het makkelijker voor je lijkt te zijn om hierin te blijven "hangen". Dit gemis als het ware voor iets anders schuift wat je niet wil aangaan. Liever in die doolfhof van LDVD blijft dolen i.p.v. die deur door te gaan waar het ware probleem ligt. Te confronterend ?

Ik mis iets inderdaad. Ik mis een maatje, een vriendin. Ik heb hele hoge belachelijke eisen die mij het moeilijk maken om volledig open te laten staan voor een ander. Ook hierin ben ik niet de enige. Zij was echter de eerste die mij mijzelf deed laten voelen. Ik was toen zo intens gelukkig en ik had mijn doel gevonden. Nu alweer zweef ik doelloos rond, ik doe veel dingen in het leven maar niet op de juiste manier. Ik weet ook niet wat 'mijn juiste manier' is. Ik weet dat ik toe ben aan een relatie, maar ik kan het oude niet loslaten en dat moet mij eerst lukken wil ik verder kunnen gaan. Het is inderdaad makkelijker om erin te blijven hangen, want daar was het veilig. Ik zie in dat ik een probleem heb gecreëerd in mezelf die ik niet zomaar kan oplossen, die schakel is voor mij niet te vinden. Terwijl het heel simpel is, het antwoord weet ik en ligt echt voor mijn neus. Dit is zeker heel confronterend, ik merk het aan mezelf nu ik dit typ. Ik mis dit stukje om het probleem op te lossen, ik krijg dit niet voor elkaar en dat beïnvloed mijn dagelijkse gemoedsstelling. Terwijl ik andere problemen zo oplos en lukt me heel makkelijk, hier hebben andere weer veel last van. Ik neem dit proces heel zwaar, de afwijzing. Ik had al heel weinig zelfvertrouwen en dat was echt helemaal tot op 0. Ik werk hieraan, ik moet meer zelfvertrouwen creëren. Maar ook dit maakt me niet gelukkig. Ik heb hier meer tijd voor nodig dan andere merk ik, dat heb ik geaccepteerd. En dat voelt ook goed, dat moet ik niet ontkennen. Dat voelt echt heel goed als ik dat zeg: ik heb hier meer tijd voor nodig. Maarja, de achterliggende gedachten is dan weer een excuus om in dit proces te mogen zitten. Maar het voelt echt goed als ik dat tegen mezelf zeg. Ik ben een te lief persoon die niemand kwaad doet, heb nooit ruzie en kijk de kat vrijwel altijd uit de boom. Dit is wie ik ben en kan dit niet veranderen.

Ik hoop dat je hier weer wat aan hebt torn, ben benieuwd wat je hiervan vind.

afbeelding van torn

@IHHN1: invulling i.p.v. aanvulling

ikhebhulpnodig1 schreef:

Ik hoop dat je hier weer wat aan hebt torn, ben benieuwd wat je hiervan vind.

Het is belangrijker wat jij er zelf van vindt en wat aan hebt.

Zoals jij het beschrijft lijk het alsof je vriendin/relatie je een doel gaf in je leven. En daarnaast een bevestiging/zekerheid over jezelf. Een invulling gaf aan dat wat je niet bij jezelf kon/weet te vinden. Een invulling daar in was i.p.v. aanvulling. Wat wegviel toen de relatie werd beëindigd. Het zou kunnen dat daar je gevoel van afwijzing vandaan komt, nog steeds het gemis naar het gevoel van "toen". Wat dus in feite niets met je vriendin te maken heeft, maar met jezelf. Even los van het feit dat bijna iedereen een gevoel heeft van afwijzing van een relatiebreuk.

Misschien boek je meer vooruitgang om dit los te gaan koppelen van je ex. Gaat kijken waar het precies zit bij, of je voor je relatie ook al had, en hoe dan verder of wat eraan te gaan doen.

ikhebhulpnodig1 schreef:

Ik ben een te lief persoon die niemand kwaad doet, heb nooit ruzie en kijk de kat vrijwel altijd uit de boom. Dit is wie ik ben en kan dit niet veranderen.

Niets mis mee toch!!

* Torn, always willing to stir up the pot *

afbeelding van ikhebhulpnodig1

Het klopt gewoon allemaal...

Je hebt echt helemaal gelijk, ik voelde me daarvoor ook al wel eenzaam maar het was niet storend. Ik zeg wel tegen mezelf dat ik er alles aan doe om haar los te koppelen/los te laten, maar eigenlijk wil ik dat niet. Ik voelde me veilig bij haar en had gevonden wat voor mij moeilijk te behalen was, ik vind heel moeilijk om dit weer te behalen. Ik had wat ik zocht, al een lange tijd zocht. Nu met uitgaan bijvoorbeeld voel ik weer diezelfde zoektocht naar iemand. Toen ik met haar had was ik daar niet meer mee bezig, ik had mijn doel. Het was mijn doel en ja het gaf me een zeker gevoel. Ik was ook nergens meer bang voor toen ok met haar had. Dit zijn wel belangrijke dingen die je omschrijft en moet ik gaan onthouden. Maar mijn stemmingswisselingen doen mij steeds weer terug komen tot verschillende conclusies waaron ik me zo voel. Het ene moment is het zus en het andere moment is het zo... Ik vind het wel knap dat je het zo omschrijft en het uit mijn verhaal weet te halen. Deze rit is nog niet voorbij geloof ik...

afbeelding van torn

IHHN1: De rit eindigt, als jij dat wil.

Het gaat hierin niet om mijn gelijk. Als het overeenkomt dan is dat mooi. Zo niet, gewoon aangeven.Belangrijktste is dat jij er iets in herkent en wat mee kan.

Je kan nu, die door elkaar lopende lijnen van elkaar loskoppelen, en daarmee aan de gang gaan. Aan het werk met die conclusies die je zelf denkt/voelt te zien als oorzaak van je stemmings-wisselingen. Om te voorkomen dat je daar in een volgende relatie weer tegen aan loopt of na een relatiebreuk. Ieder mens heeft behoefte aan een veilig gevoel, maar die hoor je voor het grootste deel bij jezelf te vinden. Veilig voelen over jezelf, en een veilig gevoel binnen een relatie zijn twee verschillende dingen, zoals ik het zie. Die twee gooi je door elkaar heen. Het kan al helpen door te gaan accepteren dat bepaalde onzekerheden bij je horen. Het niet als tekortkomingen of falen zien.Is niets mis mee. Daar kan, en mag je in groeien, en jezelf in ontwikkelen. En vooral de dingen te zien van jezelf die "ok" zijn, trots op bent, waar je met jezelf blij mee bent.

Deze rit eindigt als jij dat wil. En het is belangrijk om die keuze te willen maken.

* *

afbeelding van Loreley

Heb je goed gezien Ik kom

(edit - dit was een reactie op TORN, excuses)

Heb je goed gezien Knipoog Ik kom hier één van de volgende dagen op terug in m'n blog! Is zeker deels het ego dat gekrenkt is, als in 'zij verder en gelukkiger dan ik? Dat kan niet, dat mag niet'! 'Ze heeft altijd gezegd dat ze niet onmiddellijk een ander zou hebben en heel verdrietig zou zijn!' Zo kinderachtig, zo naïef, zo fout.
Maar er komen meer en meer momenten dat het/ze me echt niet meer kan schelen, en zelfs hier en daar een piepklein moment dat ik gelukkig ben in haar plaats Glimlach

afbeelding van torn

@Loreley: insluipende bitterheid

Jammer, dat de "bitterheid" nu bij je naar binnen lijkt te sluipen. Daar waar je in de eerste instantie op een pure en zuivere manier van "houden van" met het loslaten leek om te gaan. Aan de andere kant is het ook een logisch gevoel wat er opkomt. Die EGO kickt er dan toch even in. Dat mag er ook even zijn,......zolang het je niet opeet.