Wil verder, maar gaat nogsteeds niet!!

afbeelding van Jammer78

Inmiddels ben ik nu vier maanden verder, heb en zoek nogsteeds contact om de kleinste dingen.. Het feit dat ze gewoon nooit meer wil, en van jullie allemaal vele lieve en wijze reactie's heb gehad.. Blijf ik ( alsof ik het lekker vindt ofzo ) hangen in het gevoel, dat ik het gewoon niet aankan.. Wordt er zo gek van, drink ook steeds meer, om maar te vluchten voor het nare gevoel.. Mensen het gaat echt niet goed zo, ik wil dat er een moment komt van: Nu is het klaar en ga je verder.. Maar tot op heden, is het nogsteeds niet gekomen.. Ik dacht toen te weten, dat er toch geen toekomst in zat..

Maar omdat ik nu niemand heb, voelt het alsof zij de enige is in me leven.. Het gaat zover dat ik soms me dochter afbel omdat ik het niet aankan!!! Dat is toch niet normaal meer!!! Me dochter blijft me liefde en steun geven, ben zo boos op mezelf!!

Lieve mensen, ik wil er klaar mee zijn en kunnen accepteren dat het voor altijd over is en zij mij niet verdiend.. Ik heb hier nog nooit zoveel geschreven, toen het uit ging met de moeder van me dochter.. Was veel zwaarder, en bleef nuchter omdat ik alles bewust mee wou maken.. We zijn nogsteeds goede vrienden.. Me moeder werdt gister echt boos, dat ik steeds drink en me dochter laat zitten.. O men, waarom kan ik niet alleen zijn en denk alleen nog maar verder te kunnen met me ex.. Nogmaals please help lieve mensen!!

Knuf Jammer78

afbeelding van mokkakoffie

Time for a wake-up call

Ik snap je wel hoor ik ben ook gaan drinken toen maar weet je....het werd alleen maar erger...tot je op ten duur van jezelf gaat kotsen...als je dronken bent dan voel je je anders maar je weet dat het een vlucht is....want de andere dag zit je voor hetzelfde euvel...Het helpt geen ene klote....al ga je elke weekend weg...en dwijl je alle kroegen af..al haal je liters drank in huis...en daarna de kater is veel groter geloof me en dat is niet alleen van de drank!
Je dochter moet boven alles staan het is je kind van je eigen vlees en bloed....want als je zo doorgaat dan raak je alles kwijt....het word een obsessie...je ex....snap ik wel ben er ook geweest....die noodkreet kom me bekend voor hoor...maar verman jezelf ....Kinderen mogen hier niet de dupe van zijn en worden.....deal met je verdriet.
Kop onder de kraan koud water erover.....Klinkt hard wat ik nu zegt....i know.....wellicht heb je het even nodig....
Schoef die dop in je keel dicht en haal je dochter op en doe leuke dingen met der....want als het er op aankomt is je kind het enige in je leven wat je altijd bij je zal blijven....do u get it? Je bent eerst papa dat is een gift....daarna ben je vader en haar voorbeeld....
x

afbeelding van Jammer78

@mokkakoffie

Ik weet en voel het ook, maar als de dag weer begint is alles weg.. Hoe dan ook, ga ik dit weekend koken voor me dochter en een enge film kijken ( vindt ze leuk ).. Moet altijd maar weer afwachten, hoe je je voelt de next day.. Ben het zo zat om door die ex, me leven overhoop te halen, ze waren 6 jaar vriendinnen.. En heb nooit meer wat van zich laten horen.. Dat kan toch niet.. Doe me best, maar het blijft/lijkt onmogelijk..

Knuf Jammer78

afbeelding van Joey1973

kom op!

Je kent mijn verhaal, je weet dat ik ook nooit meer wat gehoord heb etc etc.
Ik heb inmiddels alweer een tijdje een verhoogde dosis anti-depressieva, die me er enigszins doorheen hebben geholpen.
Ook ik ga af en toe naar de kroeg en drink een lekker biertje, maar kom op, niet jezelf onderuit halen en gaan zitten zuipen, daar schiet niemand iets mee op.
Ookal voel je dat je het niet aankan, geef jezelf een schop onder je hol, geen excuses meer zoeken en ga wat leuks doen met je kind!
Het beste is om iets actiefs te gaan doen (wandelen, shoppen wat ze ook maar leuk vind), dan ga je je zelf vanzelf wat beter voelen.
Nu blijf je er in hangen en dat kan nooit de bedoeling zijn.
Lees al die goede tips van iedereen nog eens goed door en doe er wat mee, echt waar....
Sterkte!

afbeelding van mokkakoffie

super

Ik ben blij om te lezen dat je wat gaat ondernemen en laat die drank staat .....het is het net waard...ga met je dochter lekker film kijken haal wat lekker in huis...en luister wat meer naar je moeder zij heb het beste met je voor
succes....Tis klote maar kop op...jij bent het waard.....en je dochter ook....

afbeelding van Lange

schop onder je kont

Hey kanjer,

geef jezelf eens een schop onder je kont! Je hebt teveel om voor te leven, nu belemmer je dat allemaal met je verdriet. Het leven is tekort hoor om hier in te blijven hangen. Zoek anders hulp bij een psych....

Ook jij komt wel weer iemand tegen zodat je niet alleen hoeft te zijn. Maar dat gebeurd pas als je weer aantrekkelijk bent en een verdrietig persoon is dat niet echt. Je wilt toch niet dat iemand uit medelijden op je valt....

Geniet van je dochter, enuh drink niet teveel.

Zet 'm op!

afbeelding van mrbean

mrbean @Jammer78 leegte

Beste Jammer78, het gevoel van leegte die zij in jouw hart achterlaat is zo heftig en pijnlijk, dat jij geneigd bent om die leegte op te vullen, met van alles en nog wat. Sommigen drinken, gaan een rebound relatie aan, of hangen aan de ex, omdat ze niets anders denken te hebben. De angst om die leegte te voelen zorgt voor paniek.
Maar wat wij mensen vaak vergeten is dat die leegte alleen opgevuld kan worden door liefde. Maar wat wij ook vaak vergeten is degene die misschien in ons leven wel eventjes erg belangrijk is: onszelf. We vergeten onszelf, onszelf lief te hebben, we raken onszelf kwijt door vele afleidingen in ons leven. Probeer jouw hart, het vlammetje van levensvreugde in jezelf weer terug te vinden, en je zult weer opbloeien. Probeer eerst van jezelf te houden, dan komt de rest vanzelf. Probeer uit te zoeken wie je bent, nu jouw ex er niet meer in jouw leven is. Vergeet ook niet te kijken naar wat je al hebt, omdat je nu teveel verloren energie in jouw ex stopt. Je bent eigenlijk nooit alleen, je hebt jezelf, jouw dochtertje, jouw familie en vrienden, de omgeving, mensen die nog van je houden.
Wees ook niet te streng voor jezelf, heb meer begrip voor jezelf en voor jouw eigen situatie, dus niet jezelf veroordelen, dat maakt het alleen maar erger.
Wat praktische tips: wandelen, hardlopen, schrijven (bijv. hier op ldvd), muziek, veel alleen zijn om het te verwerken, neem tijd en rust, lezen, praten met vrienden en familie, onderneem nieuwe dingen (je hoeft nu geen rekening meer te houden met jouw ex, dus doe eens gek).

Wens je veel sterkte en wijsheid

Mr Bean