Online gebruikers
- JosephUnlal
Hoi Jelle, maagd, miss clarkson,
Bedankt voor jullie steun,ik moet zeggen dat ik redelijk veel praat maar misschien nog niet genoeg.
Vorige week ging het echter niet goed meer.Ik heb het gevoel dat ik steeds verder in een neerwaartse spiraal afzak, half gek wordt.
Ik had maandag van mn huisarts antidepressiva gehad, nadat dat was voorgesteld bij het RIAGG. (waar ze trouwens geen behandeling willen beginnen omdat dat volgens hun niet nodig is)
Ik heb nog de hele week gewacht om het te gebruiken omdat ik het helemaal niet zag zitten.
Was vooral erg bang wat het ging doen met me, en vond het ontzettend slap van mezelf dat ik dat evt nodig had.
Vrijdagmorgen kreeg ik echter een sms-je van mijn ex (niet m'n vriendin waar het mee uit is), dat ze bij onze jongste dochter ging merken dat ze steeds stiller werd en niet meer naar mij toe wou.
Dat deed me heel veel pijn, maar kan het wel begrijpen want ze voelt dat ik verdriet heb maar ze weet natuurlijk ook niet wat ze moet doen (ze is 9 trouwens).
Daarna had ik mijn tweewekelijkse gesprek bij de maatschappelijk werkster, ik vertelde haar dat ik het gewoon niet meer weet allemaal, wat ik moet doen,die pillen gaan gebruiken of niet,een afscheidsbrief aan mn vriendin sturen of niet. dat ik gek word van alle keuzes die ik moet maken en van de niet afhoudende pijn.
Ook dat ik fysieke klachten krijg, overmatig spiersamentrekkingen ,duizeligheden.en gewoon een gevoel van totale neerslachtigheid.
Op mijn werk wil het ook niet meer gewoon,terwijl ik net een nieuwe uitdagende functie heb gekregen.
Heb vrijdag dus toch besloten die anti-depressiva te gebruiken, vooral omdat ik vreselijk tegen de vakantie met mij dochters opzag en vanwege mijn werk.
Vrijdagavond is mijn ex langs geweest en hebben we een poos gepraat over hoe we dat dan met de kinderen moeten doen,gelukkig stelde ze voor om als het niet gaat meteen haar te bellen zodat ze naar haar kunnen.wel heel fijn dat ze me steunt.
Afijn, vrijdag dus 's middags mijn dochter gehaald, dat ging best goed, met het eten eerste pil ingenomen.
's avonds kwam mij ex dus, maar zaterdagmorgen ging het al meteen mis, voelde dat het niet goed ging en heb mijn dochter teruggebracht wat ik vreselijk vond.kreeg nog wel flinke knuffel van mijn ex.
daarna ben ik naar mijn ouders gegaan waar ik nu nog zit.
Was vandaag echt een vreselijke dag,wist niet dat die bijwerkingen zo heftig zouden zijn,voelde me alsof ik in een of andere trip zat, spiersamentrekkingen die niet meer te stoppen waren en driedubbel verdriet.
Ben zelfs met mijn vader naar het ziekenhuis gegaan omdat het niet meer ging.
Denk dat ik hier maar weer mee ga stoppen want dit is echt niet goed.
Maar ik mis de oude Roel zo, ik heb hele huizen verbouwd,zelf een harley chopper opgebouwd enz enz .
wat een kracht een relatie geeft, dat is nu allemaal weg.
Nu doe ik de boodschappen,kook eten,afwassen, de was, gewoon de dingen die moeten gebeuren, maar daarbuiten is er gewoon geen vreugde meer in iets, het lijkt allemaal zo doelloos zonder haar.
Ik weet dat ik haar op een veel te hoog voetstuk zet en misschien is dat op dit moment ook niet eens het probleem meer, misschien is het onderhand meer de angst van het alleen zijn, alleen dingen moeten gaan doen zonder haar naast me, zonder liefde te kunnen geven.
ik ben nu eenmaal iemand die graag een relatie heeft, graag liefde geeft en terugkrijgt. Maar denk wel dat ik soms teveel liefde geef waardoor het een ander kan verstikken of er teveel van profiteert.
Al met al weer een pijnlijk zwaar weekend achter de rug, hou jullie op de hoogte.
Roel.
Jelle @ Roel: Het licht
Je bent in elk geval een aanpakkerd, dat is een sterke kant van je die je helpt.
Ga richting de warmte, het licht, gezelschap, succes, de positieve dingen, no matter how you feel. Denk aan wat je kunt opbouwen, wat voor invulling je kunt geven aan je leven als vrijgezel.
Wat je met je ex hebt, moet je echt aflsuiten met haar. Volgens mij heb je dat keihard nodig om verder te kunnen.
Jelle
@roel1200
En hoe is het nu met je?
Mr Bean @Roel1200 erg herkenbaar
Hoi Roel, ik heb hetzelfde als jij meegemaakt, voelde mij zo wanhopig, verlaten, intens verdrietig in het begin, kon niet ademen, zo bang om alleen te zijn, talloze slapeloze nachten op mijn (ex) vrouw gewacht, mezelf zo erg gepijnigd met valse hoop, van alles geprobeerd, haar gesmeekt, gepraat, dat ik alles zal doen, mezelf veranderen. Maar niets hielp, zo pijnlijk in het begin, net mijn baan opgezegd om te freelancen, zat nog thuis, met de kids, zij vaak bij die ander. De muren kwamen op me af, zo verstikkend, raakte in paniek, wilde naar buiten, maar kon niet vluchten voor de intense pijn, liefdesverdriet. Toen kwam ik deze site tegen, zoveel kunnen wegschrijven, zoveel begrip, steun en adviezen gekregen, dat ik zonder anti depressiva, alcohol of wat dan ook mezelf min of meer heb teruggevonden, herpakt. De liefde van mijn 4 kinderen, wat muziek, deze site, vrienden en familie, wat afleiding zoeken, vleugje levenswijsheid, filosofie en spiritualiteit, verdriet leren verdragen, accepteren, shotje zelfspot en humor, dit alles heeft mij een stapje verder gebracht in mijn verwerking. De zo eenzame avonden, het lege bed, was in het begin zo onverdraaglijk, maar ik ging geleidelijk aan wennen. Door aan mezelf te werken, mezelf weer beetje bij beetje terug te vinden, wie ik ben en wat ik wil, mijn eigen leventje opgepakt te hebben, heb ik haar beetje bij beetje los kunnen laten, wat niet gemakkelijk is na 18 jaar samen zijn. Maar geloof me, wat ik kan, kan jij ook, is alleen een kwestie van tijd. Geef jezelf genoeg tijd, tijd om alles een plekje te kunnen geven, op een rijtje te kunnen zetten, om alles te verwerken. Laat de pijn maar komen, ben niet meer bang voor de ldvd pijn.
In het begin lijkt alles doelloos, maar als je je leven herschikt, nieuwe doelen gaat stellen, nieuwe dingen gaat ondernemen, dan ziet alles toch zonniger uit dan je ooit had gedacht. Je hebt ook nog je dochter nog, kinderen zijn altijd de moeite waard om voor te vechten. Als je stapje voor stapje uit het dal aan het klimmen bent dan wordt het alleen maar beter.
Veel sterkte!
Mr Bean
Thanks Mr Bean.
Hoi Mr Bean,
Bedankt voor uw opbeurende brief.
Ik weet ook niet goed waarom dit liefdesverdriet zo ontzettend aangrijpend en verstikkend is deze keer.
Ik denk dat er veel meer mee te maken heeft dan puur alleen het verdriet van deze verbroken relatie.
U moet namelijk weten dat ik net als u ook al een relatie van 18 jaar achter de rug heb met mijn ex, mij jeugdliefde zeg maar, met haar ben ik ook getrouwd geweest en we hebben 2 dochters, 1 van 18 en 1 van 9.
Deze relatie heb ik zelf verbroken toen mijn jongste dochter nog heel klein was, ik heb mij daar altijd heel schuldig over gevoeld en kan mij nu ook heel goed invoelen wat ik mijn ex toen heb aangedaan.
Dat ze mij op dit moment zelfs nog steunt met mijn verdriet en problemen met de kinderen is eigenlijk veel meer dan ik mag verwachten.
Al snel na de scheiding kreeg ik een aan-uit relatie met een stuk jongere vriendin, toen die op een gegeven moment niet meer verder met mij wou heb ik ook behoorlijk liefdesverdriet gehad, echter kwam er al snel weer iemand anders die eigenlijk alleen er was om de pijn te verzachten, maar waar ik verder niet veel bij voelde.
Toen dat over was ontmoette ik E. (de vriendin waar ik nu verdriet om heb), Zij was voor mijn gevoel gewoon de ware,vanaf de eerste tot de laatste dag.
U ziet, ik heb al het een en ander achter de rug.
Zal hier niet het hele verhaal gaan vertellen,dat staat al zo'n beetje in mijn blog, als u interesse heeft, wat ik wel nog even wil aanhalen is iets wat ik in uw verhalen ook regelmatig terug las over het feit dat sommige mensen (zoals u en ik) misschien wel veel te veel voor hun partner doen en dat daar dan wel eens misbruik van gemaakt kan worden of dat het te verstikkend werkt.
Denk ook dat de klap als je partner dan weg gaat extra groot is omdat je je ook steeds afvraagt "maar ik heb toch alles voor haar gedaan".was het dan nog niet genoeg of juist teveel?.
Dat zijn echter wel zaken waar je je in zulke periodes eens goed over kan bezinnen.
Hoe het echt verder met mij gaat kan ik op dit moment niet onbevooroordeeld zeggen, heb namelijk een lichtere anti-depressiva van de huisarts gekregen welke ik nu (met tegenzin) gebruik.
Het belangrijkste is echter dat ik nu eerst wat rust in mijn lichaam en geest krijg zodat mijn dochters weer normaal kunnen komen en ik weer normaal kan werken en sporten.
Was na afgelopen half jaar klap na klap te hebben gehad gewoon op.
En dat is behoorlijk moeilijk om toe te geven voor jezelf, hoop echter dat ik na niet al te lange tijd kan afbouwen en verder kan gaan met een zinvoller en gelukkiger leven als op dit moment, wie weet zelfs met een nog betere relatie als tot op heden.
Tot slot zou ik u graag als buddy uitnodigen, want zulke hartversterkende brieven geven mij vaak weer dat kleine kaarsvlammetje in de duisternis.
Groeten en ook sterkte, Roel.