Hmm, ik zal even mijn 'tactiek' uit de doeken doen

Regel 1: contacteer je ex zelf niet, tenzij er een zeer goede reden is.
Bijvoorbeeld als ze nog grief van je heeft dat je terug wilt ofzo.
Zolang het geen persoonlijke emotionele reden is.

Het beste is tijdig na de breuk alles dat 'afgehandeld' moet worden, afhandelen.

Regel 2: in elk contact met je ex: wees zo nuchter mogelijk. Hij/zij heeft geen boodschap aan jou gesmeek/gemis/verdriet. Je moet niet kil zijn, maar probeer het kort te houden, correct, enigszins beleefd. Meer niet.

Regel 3: wanneer je ex je zelf contacteert, voor om het even wat (en dat doen de meesten uiteindelijk toch): reageer dan niet meteen. De kans is dan zeer groot dat het vooral een puur emotionele reactie is. Indien je gebeld wordt, tja, je gaat ooit moeten opnemen, dus heb je weinig tijd om te reageren. Bij mail/sms: lees je eigen reactie na, beoordeel die, en denk twee keer na voor je iets terugstuurt.

Jij bent niet diegene die contact moet zoeken, maar diegene waarmee de andere om een of andere reden niet meer mee door het leven wilt. Wilt je ex je terug in zijn/haar leven: dan ligt de bal in dat kamp, niet in het jouwe.

Door deze regels toe te passen, zelf noooooooit contact te zoeken (echt nooit, tenzij het echt niet anders kan), ga je jezelf na een tijdje echt wel beter voelen.

Maar anderzijds vind ik nu ook niet dat je niet moet reageren wanneer die ex terug contact opzoekt. Dat is principieel onbeleefd (vind ik), wees gewoon kort en bondig, en wik je woorden alvorens reactie.