Ik begrijp het.

Het klinkt cliché, maar breken met een geliefde is hetzelfde als rouwen, het heeft tijd nodig.

Maar wat ik fout heb gedaan, en jou nu voor wil behoeden is het volgende.

Ik sloot me op, zonderde mijzelf van alles en iedereen af, in de hoop dat het snel over zou gaan, omdat ik niemand wilde storen met mijn verdriet.
Terwijl dit juist het meest foute was wat ik kon doen.
In plaats van snel vergeten en doorgaan met mijn leven, werd het een eindeloze marteling voor me, waar geen einde aan leek te komen. Eten wilde ik niet, wilde niks doen, was volledig futloos.
Alsjeblieft, zorg dat dit jou niet overkomt. Want NIEMAND verdiend zoiets.

Terugkomend op het smsje:

Laat het gaan. Stuur haar 1 sms terug ( en geen eindeloos lange, maar gewoon kort) waarin je meegeeft dat je die keus accepteert en respecteert, maar dat het het beste is als zij jou dan ook met rust laat.
Jij moet ook verder.
Ze kan boos worden ( typisch), met bijvoorbeeld de mededeling dat het jou niet interesseert of iets dergelijks, MAAR GA ER DAN NIET OP IN EN NEGEER HET!
Dit is een standaard teken dat ze doorhebt dat ze de macht kwijt is. Een hoop vrouwen hebben dat ( mannen trouwens ook).
Of ze respecteert het en accepteert jouw visie hierover ook.
Hoe dan ook, JIJ MOET VERDER.. Want geloof me, zij is nu verder als jou .

Dat lijstje wat ik je aangaf, blijf dat bij je houden, en je zal merken dat het blijft groeien.
Ikzelf had op een gegeven moment na een paar weken 9 a4-tjes vol met negatieve dingen. Hierdoor zal jij ook tot de conclusie komen dat jij beter verdiend.
De reden dat het over is tussen jullie weet ik niet, maar niemand verdiend het om te blijven zitten met verdriet.

Aan elk verdriet komt een eind, ooit. Maar het is toch echt aan jou de taak om je borst weer vooruit te zetten, en je schouders eronder en een houding te hebben van:,, Ok het is gebeurd, ik heb geleerd, ik heb pijn gehad, maar nu is het tijd om verder te gaan!''

Onthou dit: '' Aan het eind komt alles goed. Is het nog niet goed? Dan is het nog niet het einde''

Succes Jammer78.

Mocht je me nog hebben, je weet me te vinden.

Groet,

Mike.

Hoe rot t ook klinkt, je zal deze rit moeten uitzitten. Verlichting proberen te vinden op momenten dat t kan, inderdaad door te sporten, met vrienden te zijn of hier van je af te schrijven/chatten.
Het wordt anders, dat kan ik je garanderen, want niemand kan die eerste pijnfase permanent volhouden.
Op een gegeven moment kickt er een zelfbeschermings-mechanisme in dat de pijn verdoofd, beter kan ik het niet omschrijven.
Voor degenen die gedumpt zijn en deze situatie dus niet hun keuze is, kan ik eigenlijk alleen maar adviseren om alle contact te verbreken. Ook zaken als Facebook en Hyves kunnen je langer in die eerste fase houden, als je telkens geconfronteerd wordt met zaken, waarmee je niet geconfronteerd wil worden.
Ik heb die hele zooi gedeactiveerd en ik moet zeggen dat ik het niet mis en dus ook niet in de verleiding kom om haar (ex) in de gaten te houden via die wegen.
Naar mijn mening heeft t ook geen enkele zin om maar te proberen vrienden te worden, als je zelf nog heel veel van een persoon houd. Voor mij werkte dat dus echt niet en gelukkig voor haar ook niet. Je kunt niet iets maken tot wat het niet is en niemand heeft er wat aan als je jezelf niet kunt zijn/bent bij een ander, omdat je die persoon niet voor t hoofd wil stoten, pijn wil doen of wil wegjagen.

Om mijzelf te beschermen heb ik alle contact verbroken en dat was qua keuze het minste van twee kwaden.
Het wordt anders. Misschien niet leuker en misschien zul je haar nog heel lang missen, maar het wordt draaglijker.
Ik mis haar nog elke dag, maar ik kan door, zo goed en kwaad als het gaat. Ik kan slapen, heb liefde in mijn leven, vrienden, nieuwe dingen en uitdagingen, die zaken maken het voor mij draaglijk. Maar nooit is zij uit mijn hart en ik mis dat wat wij hadden nog enorm. Ik voel me thuisloos, maar ook dat went. Als op vakantie gaan naar een ver land en dan je paspoort kwijtraken:-)

Hou vol!

De dingen die je nu doet (sporten en andere dingen), dienen nu vooral nog ter afleiding.
Je merkt dat het je lukt een uurtje (of langer) niet meer aan haar te denken, en kom thuis met een goed gevoel.
Het eerste stapje is dus gezet!

Waar de activiteiten die je nu onderneemt nu nog ter afleiding dienen, zul je merken dat er plaats gemaakt wordt voor de oprechte beleving van plezier en voldoening.
Je komt meer bij jezelf omdat je het langzaam aan niet meer doet om die persoon even te vergeten, maar omdat je er echt lol in begint te krijgen..

Ik denk dat het goed zou zijn voor je als je af en toe een tussentijdse balans opmaakt.
Vergelijk hierin hoe intens je verdriet was in bijv. week 1 ten opzichte van vandaag.
Merk je dat hier toch wel enig verschil in zit, dan weet je dat je al een stapje verder bent en kun je weer rechtop gaan lopen en jezelf zeggen dat je goed bezig bent!

Merk je dat hier weinig tot geen verschil in zit, dan is het verstandig dat er dingen gaan veranderen. Maar die veranderen niet vanzelf!
In feite heeft jouw ex je hierin al geholpen; het contact is verbroken. Aan jou is het nu hier gehoor aan te geven en dus ook geen contact op te nemen.

Volgende stap is om jezelf niet toe te staan op welke wijze dan ook op de hoogte te blijven van ontwikkelingen in haar leven. Voorbeeld:
- Wanneer anderen jou verhalen over haar vertellen; geef aan dat je er niet aan toe bent / geen behoefte hebt om ze aan te horen.
- Kijk niet op haar profiel van welke sociale mediasite dan ook (dit is stiekem ook een vorm van "in contact staan met").

Wanneer je merkt dat je jezelf vragen stelt in de trant van "Waarom zou / doet ze..?", kun je jezelf de vraag stellen "Is het voor MIJ goed / belangrijk dat te weten? Gaat het mij echt helpen mezelf dat af te vragen?"

Je geeft aan al een blad vol geschreven te hebben met negatieve punten over haar, dingen die jij jezelf dus niet toewenst.
Schrijf nu eens een blad vol met wat jij jezelf wèl toewenst.. Wat zie jij graag in een persoon? Probeer hierbij niet jouw ex als vergelijkingsmateriaal naast te leggen, maar blijf blanco.

Droom erop los zou ik zeggen! ^_^

Liefs, True