Stille oorlog

afbeelding van Fay_

Mijn ex en ik voeren een stille oorlog. 2 weken geleden hebben we voor het laatst gesproken. Ons gesprek eindigde in slaande ruzie.
Sindsdien wilt hij geen contact meer met mij.

Ik heb pas in mijn omgeving meegemaakt dat iemand opeens overleed. Dit heeft me aan het denken gezet. Stel je voor, straks gebeurt er iets met een van ons beiden en dan heb je dingen nooit uit gesproken. Dat zou ik mezelf niet vergeven. Ik wil niet meer het gevoel hebben alsof we een stille oorlog voeren. Ik wil geen relatie meer met hem, maar ik wil ook niet het gevoel hebben alsof hij mijn vijand is.

Ik geef bijna toe aan mij sms manie. Ik wil het niet, maar ik heb het gevoel alsof ik hem moet laten weten dat ik het heel vervelend vind dat we ruzie hebben. Ik twijfel, zal ik wel.. of zal ik niet..

Het zit me zo dwars! Misschien dat ik maar gewoon lekker moet gaan slapen. Morgen denk ik er vast anders over..

Liefs Fay_

afbeelding van Nick81

Waarom niet een brief?

Waarom schrijf je niet gewoon even alles van je af in een brief, aan hem. Een afsluitende brief dan wel te verstaan. Waarin je hem laat weten dat jij het vervelend vindt dat er een oorlog tussen jullie heerst. Maar vermeld ook vooral dat jij geen relatie meer wil. Je zou voorzichtig kunnen vragen of hij met jou bepaalde dingen wil uit spreken zodat het voor jullie beiden afgesloten kan worden. Als je de brief klaar hebt, stuur hem dan niet gelijk op! Laat 'm minstens nog een week liggen en lees hem iedere dag even door. Misschien ben je dingen anders gaan inzien en door deze rusttijd kan je nog veranderingen in de brief aanbrengen. Telkens als je iets in de brief veranderd verleng je de rusttijd met een week. Misschien ben je zo een paar weken verder en heb je een betere brief. Maar het mooiste zou zijn dat je na die tijd helemaal geen behoefte meer hebt om hem een brief te sturen. Dit laatste overkwam mij. Ik heb er weken over gedaan om mijn (ex)vriendin in een brief te vertellen hoeveel ik om haar gaf en dat ik dingen anders ben gaan inzien etc. etc. En nu ligt die brief op mijn bureau, in een enveloppe met adres en al erop, al drie weken te wachten tot hij verstuurd kan worden. Daarvoor had ik 'm al twintig keer aangepast ofzo. En nu hoeft het allemaal niet meer zo nodig voor mij. Ik ben leuke dingen gaan doen en heb een "ex-dieet" gevolgd. Heel simpel maar effici?ɬ´nt! Telkens als je net aan je ex wil gaan denken...NIET DOEN!!! Denk direct aan iets anders, laat jezelf niet mee trekken in zelfmedelijden door het toch te "moeten" doen. Nee! Denk gelijk aan iets h?ɬ©?ɬ©l anders en als je dat maar lang genoeg volhoudt zal je merken dat het allemaal een stuk makkelijker wordt.

Succes en sterkte Fay!

Grtz, Nick.

afbeelding van Ninorta

Krop je dan niet alles op

Krop je dan niet alles op als je dat doet? Tenminste, zo'n gevoel geeft mij dat wel..dat ik expres niet aan mijn ex ga denken maar aan heeeeeeeel iets anders, dan kun je dat toch niet verwerken?

afbeelding van Nick81

Nee, als het goed is niet

Nee, als het goed is niet omdat je er niet meer aan denkt. Kijk voor sommige dingen m?ɬ?et je je ex er bij betrekken om bijvoorbeeld bepaalde antwoorden te krijgen etc. Maar als je ex echt niet wil praten of g?ɬ©?ɬ©n contact wil, wat dan? Blijf je dan voor de rest van je leven met die opgekropte gevoelens lopen? Lijkt me geen goed plan. Als je de brief niet verzend is dat een keuze die je zelf maakt, verzend je hem wel dan heb je je ex op zijn minst gevraagd of hij een gesprek wil. Altijd beter dan hem eindeloos SMSjes sturen die hij uit irritatie misschien niet eens leest. Verwerken is loslaten, en als het voor je ex over en uit is dan doe je dat niet door constant naar het verleden (dus hem) terug te kijken.

Grtz, Nick.

afbeelding van Fay_

Opkroppen

Ik probeer er soms ook niet aan te denken. Dan block ik het geheel uit mijn geheugen. Idd. niet zo'n verstandige keuze, want dan wordt ik er dagen erna keihard mee geconfronteerd. Waardoor de klap extra hard is.

Een brief schrijven is misschien wel een goed idee. Ik zit met zoveel dingen die ik hem wil vertellen. Ik ben tot heel veel nieuwe inzichten gekomen. Weet nu ook waar het fout is gegaan en wat mijn aandeel daarin is geweest. Ik zou het gewoon graag nog even met hem daarover willen hebben. Zodat ik het ook kan afsluiten, zonder dat ik het gevoel heb dat ik er een aartsvijand bij heb.

Nu is er alleen nog maar stilte. Hij wilt het niet, dat weet ik. Ik vraag me af waarom. Interesseert het hem niet? Of kan hij het momenteel gewoon niet aan. Uiteindelijk moet ik me erbij neerleggen dat hij geen contact meer wilt met mij. Misschien ben ik daarom ook wel bang om al mijn gevoel op papier te zetten voor hem.

Ik heb gisteren toch aan mijn sms-manie toegegeven. Ik heb hem gesmst dat ik geen ruzie meer wil.. Hij reageert natuurlijk niet. En nu.. Nu ben ik teleurgesteld in mezelf. Dat ik mezelf weer zo'n slecht gevoel geef, door wederom het contact te zoeken.

Liefs Fay_

If you love someone let it go.
If all is well it should return. But if you have to cling it was never yours in the first place.

afbeelding van Nick81

Heej Fay,Ik leef helemaal

Heej Fay,

Ik leef helemaal met je mee. Ook ik zat met zoveel dingen die ik haar had willen vertellen. Ik ben ook veel dingen gaan inzien en weet waar ik fout ben geweest (tenminste als ik echt fout ben geweest, want ik gaf mijzelf kort na de breuk overal de schuld van). Ik ben toen alles van me af gaan schrijven, want ook zij wilde totaal geen contact meer. Ik merkte dat ik een maand lang prooi ben geweest van mijn eigen verdriet. In die maand heb ik helemaal niets gedaan! Ik heb alleen iedere dag aan haar gedacht. Heb geprobeerd om antwoorden te vinden op mijn eigen vragen. Ik vroeg me iedere dag af wat ze aan het doen was, waar ze zou zijn etc. Ik dacht, als ik ooit wil dat ze weer contact met mij zoekt, moet ik haar nu gewoon geven wat ze wil: rust. Ik heb haar maar ?ɬ©?ɬ©n keer gebeld en twee emails gestuurd. Die laatsten heeft ze nooit op gereageerd. Ik heb hierna geen contact meer met haar gezocht. Dus ik moest wel zonder haar verder. Ik heb een hele maand lang alleen maar aan haar gedacht omdat ook ik bang was om dingen op te kroppen, maar als je zelf niet sterk in je schoenen staat om hier vroegtijdig een punt achter te zetten dan blijf je nog lang zo doorgaan. Ik werd gek van verdriet als ik aan haar dacht, dus waarom deed ik dat? Zij is van mij af en ik blijf verdriet houden om iets wat er niet meer is. Vanaf dat moment ben ik dus telkens aan iets anders gaan denken.
Als je dit goed volhoud kan je er niet achteraf mee geconfronteerd worden. Ik weet natuurlijk niet op welke manier jij geconfronteerd werd, maar het heeft ook te maken dat je verder moet leven. Je moet niet alleen proberen je gedachten aan hem te negeren, je moet daarnaast ook druk bezig zijn met dingen. Doe bijvoorbeeld dingen die je altijd al had willen doen maar waar nooit iets van gekomen is. Ik ben na een lange tijd weer begonnen met sporten, ik heb oude vrienden opgezocht waar ik nu weer veel mee om ga en ik heb naast mijn drukke studie een heel leuk bijbaantje in de horeca gevonden. In die tussentijd heb ik heel veel leuke mensen ontmoet. Dus niet stil zitten en verdrinken in je verdriet. Je moet wel, want je ex wil niet meer. En dat is hard, maar je moet zelf sterker zijn.

Succes, Nick.

afbeelding van coach

Oorlogen.

Ja dat van dat sterven, ik heb van mijn vader geen afscheid kunnen nemen hij is plots zonder voorteken uit ons leven gehaald en ik heb nooit tegen hem gezegd dat ik van hem hou.. Maar toch die woorden zijn nooit over mijn lippen gegaan, ik neem genoegen ermee dat hij het in het diepste van zijn hart wel wist.

En op dat contact zoeken om een oorlog te eindigen? Eerst moet alles volgens mij afgekoeld zijn voor de ?¢‚Ǩ?ìkrijgsheren?¢‚Ǩ¬ù over gaan tot gesprekken. Wat je wel moet doen is alles wat je nog te zeggen of te vragen hebt op te schrijven in twee kolommen. Eentje met de woorden die je wilt zeggen en de tweede met de vragen, en elke dag dat je een nieuwe vraag of tekst hebt vul je die gewoon onderaan bij.

Die teksten of vragen, geef of lees je in de gepaste tijd af. Het kan zijn dat je dit mssn nooit zult kunnen maar elke vraag of tekst die je van je afschrijft zit je niet meer op te piekeren wetende dat je hem hebt opgeschreven en zo niet kunt vergeten. Je zult zien dat je je elke dag een beetje beter zult voelen.

Liefs Coach,

afbeelding van Dearest

wapenstilstand

Een stille oorlog, deze komt me zo erg bekend voor!
Nadat het uit was gingen we 2 weken samen met 2 vrienden uit, daar begon het.
We hebben hoi en doei tegen elkaar gezegd en verder niks!
3 maanden later, we gingen weer met vrienden en zijn nieuwe vriedin uit waar ie toen een maand mee had.
We zeiden hoi, we zeiden doei en hij zo nog toen ik weg moest: moet je nu al weg? Ja was een kort en duidelijk antwd. Stilte, voor een lange tijd.
Die tijd begon ik hem te vergeten. Zijn gezicht,zijn stem, zijn blik, zijn manier van doen. Alleen foto's konden me nog zn gezicht laten zien.
In mijn hoofd was hij een vage vlek. Na 3 maanden zag ik hem weer, op een feest. Eerst weer die ongelooflijke stilte en we durfden elkaar niet aan te kijken. Vreemd genoeg werd die lijn verbroken. We zochten stiekem al oogcontact en we raakten ook aan de praat. Huh?? Na 6 maanden spraken we weer met elkaar alsof er nooit was tussen ons was gebeurd. We waren beide gwn bang. Helaas heeft dit ervoor gezorgd dat ik nu hoop dat hij bij me terug komt, alles wees ernaar.

Ik heb ook met de vraag gezeten: wat nou als hij dood gaat of ik? Dan heb ik het hem nooit kunnen zeggen en had hij het nooit geweten. Nouja, als ik dood ga, mijn computer staat vol met bestanden waar ik brieven heb geschreven voor hem die nooit zijn opgestuurd etc. Maargoed, daar wil ik niet aan denken, die kans is heel klein!

Voor de rest, ik denk dat de stille oorlog op een gegeven moment wel over zal zijn zoals bij mij. Als jullie elkaar dan nog blijven zien;)

afbeelding van Speler

Oorlog

Lieve Fay,

Zet je ex van je af, ook en ik stel het cru, moest er iets met een van beiden overkomen. Dit is niet langer jou zorg. De antwoorden op je vragen, zul je die ooit krijgen en zullen ze de waarheid zijn en niet meer dan de waarheid? Ach, alles is toegestaan in liefde en oorlog! Persoonlijk kan het me niet echt schelen wat er met mijn ex gebeurt. Mss is dit ook niet de juiste instelling, maar het helpt me wel.

Veel sterkte,

Speler

Life is what you make of it...or not!