Ik moet dit ook doen van me therapeut en nu ook voor mezelf.
Ik heb 2 dagen behoorlijk hard aan mijn studie gewerkt en zo een beetje het weekend door kunnen sukkelen. Ik ben weer iets meer op de been en ik moet toch verder. Ik blijf teveel in de negatieve gedachten van mijn probleem/problemen hangen. Ik moet hiervan af, ik ga meer proberen mijn gedachten te buigen naar het positieve want het is niet anders. Dus zoals ik al zei heb ik vandaag en gisteren een redelijk goede dag gehad. Ik ben een potje gaan tennissen en ik moest zeggen dat dat eindelijk weer eens wat beter ging. Mijn hoofd was bij het spel ipv van bij me ex = helpende gedachte. Over een maand is het zo dat ik een jaar geleden met mijn ex kreeg, ik zie best wel tegen die periode op want ik trok heel veel met haar op, maar als dit eenmaal voorbij is heb ik dat ook weer gehad = helpende gedachte. Ik had in mijn vorige blog vermeld dat ik na een avondje stappen mijn ex enorm misde, maar aan de andere kant heb ik wel weer lekker ongechaneerd gek kunnen dansen want ik ben toch niet uit op sjans van anderen = helpende gedachte Zo dit werkt best prima, nu lekker eten en dan weer bank hangen met de film die ik wil zien! = helpende gedachte Daarna weer een nieuwe week beginnen met een positieve start!
Ik kan het! = helpende gedachte
fijn voor je dat je het
fijn voor je dat je het kunt
wouw dat ik dat ook kon
voor het moment voel ik me erg zwak
mijn leven is heel anders nu sinds een paar jaar
heb veel zware momenten gehad ik sta op de invaliditeit en ben veel van mijn vrienden kwijt geraakt ook mijn dochter en das ook weer een lang aanslepend verhaal
ook op financieel vlak draai ik voor de schulden van mijn ex op
ik heb 4 jaar gelden iemand leren kennen, en had net een zware periode achter de rug
was net er terug aan het op komen en mijn leven had terug zin
zeker toen ik samen was met hem
maar het contrats van verleden en heden maakte het voor mij erg moeilijk
leren aanvaarden dat ik niet alles meer kon zoals vroeger ook mijn dochter kwijt zijn en haar amper kunnen zien terwijl ik haar voordien alle dagen zag en om de 14 dagen een weekend niet zag
het was erg zwaar voor mij
en ik stelde altijd weer doelen voor ogen en een vooruitzicht
maar sinds kort is het mij allemaal tegen geslagen en hebben wij ook meer ruzie gekregen
en de breuk nu sinds een maand
het geen ik nu al wel heb kunnen beteren is mijn ziekte stabiel krijgen en ook mijn inrichting meer naar mijn zin gekregen heb een nieuw salon en eetkamer kunnen aanschaffen en kan binnen kort ook schilderen
positieve gedachten
ook heb ik het financieel wat stabiel gekregen positieve gedachten
Alleen heb ik niet zoveel vrienden meer en is mijn sociaal leven minder als vroeger
zodat ik nu vele meer tijd heb om over alles na te denken vooral aan mijn ex te denken
voel me minderwaardig en zwak
en heb het gevoel dat die daar misbruik van maakt
maar ben er niet zeker van
ik start onderrand een therapie en hoop dat ik snel terug wat
standvastiger ben
in ieder geval veel sterkte en je doet het goed
@benijntje
Dit is voor mij ook pas de eerste keer. Maar ik moet vooruit nu... Ik mag me niet weer terug laten vallen. Dat zou dan al de 4de keer zijn!
je bent op de goede weg en
je bent op de goede weg en probeer het vol te houden meer kan je niet doen.
sterkte
hey goed om dit van jou te
hey goed om dit van jou te lezen ga zo door gr chris
Heerlijk om dit te lezen, Ik
Heerlijk om dit te lezen,
Ik heb zelf een zwaar weekend gehad. Maar nu ik je blog lees wordt ik heel erg blij. Door verdriet te delen en elkaar proberen te helpen komen we er allemaal wel.
De ene dag heeft die een slechte dag en de ander een goede. De andere dag is het andersom. En met elkaar helpen komen we er wel.
Dus dank je wel voor deze blog