Hallo,

Je vroeg om advies, om onze ervaringen, well here they come.

1/ TIJD is heel zeker een helende factor. Hoe langer je uiteen bent, hoe minder die persoon deel uitmaakt van je leven. Van je realiteit. Ik ben nu bijna 4 maanden verder en merk duidelijk het verschil in intensiteit van "denken aan". Je raakt eraan gewoon iemand te missen en daardoor ga je hem minder en minder missen.

2/ ANDERE ERVARINGEN opdoen helpt ook. Uitgaan, cinemaatje, iemand anders kussen, het helpt allemaal. De patronen in je hoofd die aan hem gelinkt waren worden beetje bij beetje vervangen door nieuwe dingen, een nieuw leven, andere mensen.

3/het CONTACT verbreken helpt ook heel zeker. Het beeld vervaagt, de stem vervaagt. De persoon wordt ahw uitgewist in je hoofd. Leer LEVEN zonder hem. Het is een proces, het gaat niet van dag op dag, maar zonder contact gaat het sneller

4/ BLIJVEN BESEFFEN dat dit een heel foute relatie was. Fixeer je op het negatieve van de relatie, niet op de weinige positieve punten. Die vind je bij iemand anders ook wel, en nog veel meer dan dat. Er zal het positieve zijn, zonder het negatieve, als je eenmaal in een goede relatie zit.

5/ PROBEER NIET BANG TE ZIJN VOOR DE TOEKOMST. Probeer niet teveel te denken dat je alleen zult blijven. Eenzaamheid of angst ervoor doet ons vaak in slechte relaties blijven. Geef dit stuk over aan een "hogere macht", als je al gelooft. Hij weet wat goed is voor je en zal het op je pad brengen als je er klaar voor bent.
Niet wanhopig zoeken dus, gewoon ondergaan.

Voila, zijn zo een beetje mijn adviezen. Je ouders, vrienden en zo proberen je te helpen, ze voelen zich machteloos, maar het is inderdaad KUT dat mensen niet begrijpen dat je door een rouwproces gaat, en dat je dit nodig hebt om verder te kunnen. Anderzijds hebben ze gelijk dat je beetje bij beetje jezelf moet oprapen en moet verdergaan voor jezelf en met jezelf. Maar je kunt dit niet forceren en doen alsof er niets speelt. Veel mensen begrijpen dit idd niet. Vandaar dat deze site zo nuttig is. Je wordt hier begrepen.

Sterkte meid.