Ik lees jouw blogs en vind ze mooi.
Hoop alleen niet dat je het te erg op jezelf betrekt.
Laat het je niet uitputten hoor PoemLover!

Zomaar wat gedachten, als je het niet erg vindt.
Hoe ga je om met je verleden, het is verleden. Bezig zijn met dingen die zijn gebeurd, het verandert helemaal niets aan die gebeurtenissen en het blijft verleden.               
Geen heden. En dan nog pijn voelen om het verleden.

Loslaten...hoe doe je dat? Door naar binnen te gaan, daar waar het stukje (als een blokje) zit waar je niet doorheen kunt komen. Ga als dat gevoel binnenkomt niet uitputtend ertegen vechten maar laat het toe qua gevoel en schuif het blokje opzij. De gedachten erbij kun je veranderen naar iets anders. Zo van, dat was verleden en nu denk ik aan iets van het heden. En voel je vrij.
Misschien is dit een beetje een omschrijving van loslaten.