Katergevoel

afbeelding van Moerbei

Gods...het is net alsof ik maanden dronken van de liefde ben geweest en nu met een flinke kater ben achtergebleven. Een gat in mijn borst, een leeg hol gevoel, een domper op mijn gemoed.
En net als met echte katers werkt eigenlijk niets. Ook al blijf je stil in bed liggen, eet je een vet ontbijt...eigenlijk kun je niets anders dan het uitzitten.
Omdat onze liefde nog vrij 'vers' was (4 maanden van intensiteit, er heel hard inspringen, elkaar iedere dag zien en elkaar de sterren beloven, direct 3 weken op vakantie en natuurlijk een flink aantal wittebroodsweken) is het een behoorlijke aanslag om mijn hormoonhuishouding. Die was namelijk nog midden in het smoorverliefd zijn en ik werd ineens heel hard van mijn roze wolk afgeflikkerd.
Anderzijds moet ik me maar 'gelukkig' prijzen dat het nu geëindigd is en niet jaren later. Al voelt dat helaas nog niet zo. In de volksmond zeggen ze dat je de helft van je relatie nodig hebt om 'eroverheen' te geraken. Yeahh...right...

Jada schreef een paar dagen geleden: "Als jij afstand houdt, dan komt hij weer...gewoon omdat hij niet weet of hij goed heeft gehandeld jou te verlaten of omdat er nog niets anders op zijn pad is! Hard dat ik het zeg, maar zo zitten mensen in elkaar. Kijk maar wat er vaak gebeurt als jij weer jouw liefde verklaard of meer toenadering zoekt....de ander neemt dan weer afstand. Is namelijk voor even weer gerust gesteld dat je nog steeds in de wacht staat....mocht hij zich bedenken!"
Ik vind dat een waarheid als een koe. Als ik terug kijk naar het contact met mijn ex, de mailtjes heen en weer, blijft hij een factor. We mailden nog, verhalen over het 'dagelijkse' leven. Op elk mailtje van mij schreef hij terug...behálve toen ik aangaf hem te missen. Toen bleef het verrassend stil. Op het moment dat ik echter weer een mailtje schreef dat niet over gevoel ging kreeg ik weer een epiloog terug.
Kortom...heb dan ook besloten om daar mee te stoppen. Ik ga niet meer 'in de wacht' staan voor hem voor het geval hij zich bedenkt.
Moet wel zeggen dat de behoefte om hem te zien of spreken wat aan het afnemen is. Toch een soort van gezonde zelfbescherming...ik wil niet meer terug naar dat intense verdriet van een paar weken terug. Het was zijn keuze om de relatie te beëindigen, dan moet ik me ook goed inprenten dat ik daar geen keuze in had en het dus ook niet zelf kan keren. Als hij me terug zou willen zal hij daar duidelijkheid over moeten geven en heel eerlijk, ik zou mezelf nu wel drie keer op mijn achterhoofd moeten krabben voor ik bereid zou zijn om het een nieuwe kans te geven. De vertrouwensbreuk is te groot.

Ik moet mezelf op de rit krijgen en moet ook weer een beetje op mijn gezondheid gaan letten. Ldvd zorgt er namelijk voor dat ik ongezonder ga leven. Rook als een ketter (terwijl ik daar verdorie 7 maanden van af was!!!). Drink te veel. Weinig slaap, geen zin om te koken en dan dus maar een snelle hap...niet bepaald gezond dus. Bewegen is goed voor ldvd zeggen ze. Heel goed voornemen, maar ik heb totaal geen puf. Na een werkdag ga ik met mijn katergemoed op de bank zitten en kom daar niet meer van af. Mijn huisje is één grote teringzooi...het huishouden is me gewoon teveel moeite.
Er moet wat frisse wind doorheen blazen. Beetje opruimen, wat nieuwe ervaringen, iets leuks om mijn gedachten te verzetten...als dat katergevoel nou eens een beetje weg wil zakken zodat ik daar ook weer wat zin in krijg!!!

afbeelding van Jada

@Moerbei

Lieverd.....mijn enige antwoord is.....probeer je gedachten te veranderen in positieve....hoe moeilijk ook! Het zal je energie kosten, maar dat doet het verdriet ook!

Elke gedachten aan je ex, probeer die te blokkeren, probeer er iets positief tegenover te zetten.....

Heel stom....maar het heeft mij geholpen...dwalen je gedachten af naar hem of naar dingen die met hem te maken hebben....roep in jezelf STOP!!! Uiteindelijk moet je lachen om je eigen acties....natuurlijk is het stom om 10 of 100x op een dag in jezelf stop te roepen, maar daarmee onderbreek je je weemoedige gevoel!

Verander gedachte 1 in gedachte 2
1. Ik mis hem / 2. maar ik ben sterk genoeg, heb genoeg respect voor mezelf
1. Oh dat nummer doet me denken aan hem / 2. ik zoek een ander leuk plaatje op en ga lekker even keihard meezingen

Ach probeer het eens.....het is de moeite waard Knipoog

Liefs!
Jada

afbeelding van Daisy01

@Moerbei

Misschien past het helemaal niet in jou straatje, ik ben er momenteel niet klaar voor omdat ik weet dat ik wat tijd nodig heb om verdrietig te zijn. Maar misschien kun je eens kijken naar de film "the Secret" of het boek lezen. Het is een waarheid als een deur, alles dat je denkt trek je aan. En hoe moeilijk het ook is om weer positief te gaan denken, zodra je die knop om kan zetten komen er weer positieve dingen op je pad.

Ik merkte het in het einde van mn relatie, ik was zo negatief, dat we echt in een neerwaartse spiraal kwamen.

Misschien helpt het... Misschien niet...

Heel heel erg veel sterkte!

afbeelding van blauwezon

@moerbei

Hee dappere dodo!

Knap van je! Je weet het hé ..ruggetje recht, tietjes vooruit, lipjes getuit, neusje in de lucht..

en hou die veiligheidsgordel vast...alleen zo kom je aan het eind van de achtbaan..
(doe niet als ik gisteravond..even die gordel losmaken en denken dat je wel even je ex nog vast kunt houden..sukkel ik)..

En als je de behoefte voelt om hem te mailen..schrijf dan maar een blog hier! Knipoog

Veel sterke meid!

afbeelding van Senzy

Lief Moerbeitje, je doet het

Lief Moerbeitje, je doet het juist zo goed! Ik heb het idee dat je genoeg onderneemt en doet.
En geloof me, het katergevoel is niet heel veel minder als je wel goed voor jezelf zorgt, hoor.
Ik sport, ik eet gezond, ik rook niet en ik drink niet, maak mijn huis netjes schoon.. Maar toch voel ik me intens kut..
Het helpt altijd een beetje als je beter voor jezelf zorgt, dat is zonder meer waar. Al is het alleen maar dat je lichaam er sterker van wordt.
Maar uiteindelijk blijft dat kut-gevoel in je lichaam...en dat moet er dus blijkbaar langzamerhand vanzelf uit gaan.. Daar hoop ik dus ook intens op.