Of het normaal is weet ik niet. Ik merk bij mij dat ik sinds de breuk nooit meer mezelf ben geworden. En daarmee bedoel ik de stralende persoon vol zelfvertrouwen die ik een tijdje was. Wat verbeterd is de manier waarop ik met het gemis omga. Zelfs als pijn of verdriet blijft raak je er aan gewend. Dat gaat vanzelf, maar dat hoeft nog lang niet te betekenen dat je ook weer stralend door het leven gaat. Ikzelf heb wel veel momenten gekend waar ik me weer goed voelde of tevreden met het leven was. Maar het echte geluk heb ik sindsdien nooit meer gekend. Nu ligt dat bij mij ook aan veel andere factoren, sinds de breuk zijn een hele hoop dingen misgegaan in mijn leven en moet ik mijn leven (voor de zoveelste keer) helemaal vanuit niets weer op de rails krijgen. Daardoor voel ik me ook vaker futloos en mijn ex heeft daar misschien ook wel mee te maken.

Een psycholoog kan helpen. Voor de relatie met mijn ex heb ik een aantal jaren in een zware depressie gezeten. Kon s'ochtends niet eens mijn bed uitkomen en had geen enkele vorm van contacten. Na een mislukte zelfmoordpoging dan toch maar eens hulp gezocht bij een psycholoog. Heeft me veel inspanning gekost om weer mijn leven op de rails te krijgen. Maar het lukte! Toen ook mijn ex leren kennen en een zeer gelukkig tijd ingegaan. Dit was waar ik altijd van gedroomd had! Helaas alles weer verloren en we zijn alweer eens terug bij af. Ja, ik voel me vaak futloos, maar ik zet door zo goed het gaat. Ik geef wel toe dat ik ook in veel dingen absoluut geen plezier meer heb. Maar dat komt wel op een dag weer, zodra bepaalde zaken weer goed zijn in mijn leven zal ik wel weer met meer plezier door het leven gaan.

Laat het wel niet te ver komen. Als je merkt dat de somberheid een te grote rol in je leven gaat spelen zou ik wel een psycholoog om raad vragen. In hoeverre je ex een rol speelt in je verdriet voel je in je hart. Als zij de enige reden voor je somberheid is of in ieder geval de voornaamste, kun je misschien proberen haar terug te winnen. Maar er bestaat dan natuurlijk ook de kans dat het niet gaat lukken en misschien word dan de somberheid juist erger. Ik heb erg lang gestreden om mijn ex en het was een slopende strijd. De keuze ligt bij jou. Heel veel sterkte en succes!

Heel herkenbaar. Blij dat ik het ook van een ander hoor. Bij mij is het een halfjaar geleden en sinds die tijd voel ik me ook steeds depri. Komt wel weer goed denk ik dan, ik hoop voor jou ook! Op het moment dat je denkt dat je hier niet alleen uitkomt dan zou ik wel hulp gaan zoeken.