Vannacht gedroomd dat we zouden trouwen, ik en mijn ex. Op het einde liet hij me staan. Wakker geworden en voel me klote. Al is het dan niet werkelijk gebeurd, toch voelt het zo aan. Die ene persoon die me altijd al wou krijgen, die ik altijd een beetje afgewinpeld heb en uiteindelijk toch toegelaten heb in mijn hart laat me nu in de steek. Het doet ongelofelijk veel pijn. Het is intussen al meer dan een maand. Op sommige momenten kan ik mijn gedachten verzetten, als ik naar het werk ga of mijn hobby's doe. Al blijft hij altijd wel ergens hangen op de achtergrond, dan is het dragelijker. Maar vanaf het moment dat ik hier weer alleen zit, wachtend tot hij een smsje stuur, dan stort mijn wereld weer in, de wanhoop slaat toe. Wanhoop is eigenlijk een slecht gekozen woord, want stiekem hoop ik dat alles nog terug goedkomt. Al weet ik niet of dit op lange termijn wel een goeje keuze is, ik weet dat ik misschien beter bij iemand anders pas en dat ik vooral beter verdien. Maar toch, het blijft pijn doen, ik krijg hem maar niet uit mijn gedachten! Het idee dat hij straks misschien wel iemand anders graag ziet maakt me gek. Het feit dat hij zich zonder mij kan amuseren maakt me radeloos! Hoe kan hij!? Moet ik alle contact met hem verbreken, is dat de beste oplossing? Wat denken jullie daarover? Het lijkt alsof ik nooit over hem zal geraken, alsof ik nooit meer van iemand anders zal kunnen houden en gelukkig zijn. Heeft iemand daar ervaring mee? Enige tips om huilbuien te voorkomen?
De dromen vond ik ook het
De dromen vond ik ook het ergste van alles. Fijne dromen of akelige dromen over je ex... wakker worden is dan altijd hetzelfde, een eenzaam gevoel en jezelf weer eens afvragen "waarom...". Zelfs na 3 maanden blijf ik over haar dromen, al is het minder frequent, de uitwerking verandert helaas niet.
Net als jij maak ook ik mezelf nog steeds gek. Ik blijf mijn e-mail checken, haar hyves, de hyves van haar nieuwe liefde (ze heeft hem voor mij ingeruild na 10 jaar). Het brengt mij niet veel verder, maar ik kan het maar niet laten. Contact met haar opnemen of houden heb ik vanaf de eerste dag niet gedaan. Daarvoor heeft ze mijn hart in te veel stukjes gebroken.
Toch blijf ook ik met de gedachte zitten dat ik haar terug wil. Daarom heb ik veel op internet gelezen hoe om te gaan met exen die je terug wilt. Het steeds terugkerende antwoord is dat je 1. beter geen contact kunt opnemen (de eerste althans tijd niet) 2. Ga aan jezelf moet gaan werken en amuseer jezelf, m.a.w. laat hem maar zien wat hij mist, maak je mooi, koop een nieuwe outfit, ga actief bezig zijn, maak nieuwe vrienden etc. etc. (voor dames is dat makkelijker dan voor heren is mijn mening ) 3. Na verloop van tijd kun je weer iets van je laten horen en hem dan misschien medelen dat als hij altijd bij je terecht kan als hij hulp nodig heeft, of wil praten.
Wat betreft de tijd die het nodig heeft om je hart te helen, dat kan lang duren. Heb je lang nodig, het zij zo, ga het zeker niet wegstoppen! Eerlijk gezegd vind ik 1 maand erg kort voor een rouwproces, jij niet? Hoe lang zijn jullie oveigens samen geweest? Huilen hoort ook bij het rouwproces. Zelf kan ik me niet herinneren dat ik vroeger ooit gehuild heb. Toen de dag kwam dat ze mij vertelde dat ze gevoelens voor iemand anders had en bij me weg wilde heb ik bij mijn vader in de armen gehuild als een klein kind. Huilen is een onderdeel van de verwerking. Gewoon lekker huilen dus!
Sterkte en wat mij erg geholpen heeft is de volgende spreuk:
If you love someone set them free, if they come back, they are yours, if they don't, they never were…
Groetjes,
Gum
ken het gevoel
ik weet zo goed wat je bedoelt. Ik heb nl. exact hetzelfde. Bij mij is het nu 4 maanden geleden en nog steeds hoop ik iedere dag meer dat hij terugkomt, ook al weet ik dat hij het niet meer wil. En ik heb ook het gevoel dat ik nooit meer zoveel van iemand zal kunnen houden als van hem. Dat weet ik gewoon zeker. Iedereen zegt me dat ik door moet gaan en er wat van maken, maar hij was mijn leven en ik heb geen idee hoe ik mijn leven nu moet invullen. Misschien een beetje geluk bij een ongeluk, ik raak binnenkort mijn baan kwijt en ben dus verplicht om een andere baan te gaan zoeken. Dat moet ik echt zien als nieuwe kans. Ik kan je geen tips geven, gewoon je tijd uitzitten en hopen dat het op een keer overgaat, hoe lang het ook duurt. Probeer in ieder geval je gedachten een beetje te verzetten door iets anders te gaan doen. Ik weet ook dat bij alles wat je doet toch aan hem denkt, maar je kunt ook moeilijk de hele dag op een stoel blijven zitten. Zorg goed voor jezelf, (moet je horen wie het zegt, zelf ben ik al 10 kg kwijt) en praat, praat, praat. Dat helpt mij wel. Als ik oren zie, dan moet ik praten. Heel veel sterkte ermee. Ik denk aan je. Liefs stuurloos
bekend gevoel
Ik maak net hetzelfde mee als jij nu. Mijn ex is ondertussen 5 weken geleden bij me weggegaan. Ik had nog nooit zo'n pijn ervaren. De pijn werd echter groter toen hij me kwam vertellen dat hij emand had leren kennen... na 2 jaar elkeers grote liefde te zijn is hij me NU AL vergeten?? Nu, waar ik naartoe wil...ik blijf zelfs ook nog hopen, ik hoop dat hij inziet dat dat meisje mij niet is, ik hoop dat hij toch ergens nog gevoelens heeft voor me, en ik hoop vooral dat hij me ineens enorm zal missen en terug zal komen. Ik ben ook één van die mensen die het internet heeft afgezocht om manieren te vinden om mijn ex terug te krijgen....ben ik niet trots op, maar hun eerste raad ben ik nu aan het volgen...GEEN contact meer met m'n ex. Nu 2 weken later en ik voel me al stukken beter, ik kan alles beter plaatsen en de huilbuien verminderen stilaan. De hoop om hem alsnog terug te krijgen is er nog steeds, maar nu ik geen contact meer heb met hem, heb ik eindelijk het gevoel dat ik ook zonder hem kan leven . Het is altijd moeiljk als je iemand graag ziet. Ik zou het jammer vinden dat ik m'n liefde voor hem moet opgeven want ze is zo puur en groot. Maar zoals we zeggen... "gotta do what ya gotta do".
contact stoppen
Ja, ik denk dat je het beste alle contact met hem kan stoppen. Misschien helpt het om tegen jezelf te zeggen: ik stop er in ieder geval mee tot eind dit jaar.... Beetje concreet qua tijd. Ik weet dat ik het zelf net zo moeilijk vind als jij en dat het toch het beste is.
\De recepten tegen huilen: af en toe flink uithuilen mag. Jezelf daar wat tijd voor gunn elke dag, eventueel op een vast moment: "nu mag het even" kan toch best helpen. En daarnaast ook wat dingen ondernemen die juist anders zijn. Die je plezier geven. Nieuwe muziek zoeken ( niet die muziek die je met hem altijd keek) . Stom voorbeeld: ik heb mezelf geleerd om mijn nagels te lakken. Dat deed ik niet in 'zijn' tijd. Dus dat scheidt me van hem af. Je haren laten knippen op een manier die je nooit deed. Een heel andere hobby doen. Dingen inruilen van oud naar nieuwe verandert je leven. Het wordt concreter dat hij er niet meer bij is.
doelstelling
Hey,
Ik heb zelf ook niet eens zo lang geleden afgesproken dat ik helemaal geen contact meer met haar zou opzoeken tot het eind van het jaar. Voelt zeker goed, alleen een valkuil zou zijn dat je om 00.01 meteen een smsje stuurt en daar de komende tijd helemaal naar toe leeft. Ik zeg tegen mezelf: tot dit jaar en daarna ga ik eens goed nadenken over hoe het de afgelopen tijd is gegaan en wie weet neem wil ik dan gewoon geen contact meer houden! Hoe de toekomst loopt weet je natuurlijk nooit. Succes verder!
nog een lange weg af te leggen
Hey mraangeslagen,
Bedankt voor de reactie, je hebt gelijk, eigenlijl moeten we inderdaad eens goed nadenken over hoe het de laatste tijd was en of we wel nog contact willen. Maar de goeje herinneringen nemen veel vaker de bovenhand, ik heb nog een lange weg te gaan... Hoe gaat het met jou intussen?
ik zal proberen
hey Gaia,
Bedankt voor je reactie! Ik heb nog steeds contact met hem via sms, maar ik weet dat ik het t beste kan loslaten, ik zal het hem binnenkort duidelijk maken. Jouw tip om me 'van hem af te scheiden' heeft me ook al geholpen. Hoe gaat het intussen met jou?
Verbreek het contact
Absoluut meid, verbreek dat contact! Het geeft je alleen maar hoop en een rotgevoel, je maakt jezelf gek. Probeer niet teveel met hem bezig te zijn. Ik weet dat het moeilijk is maar het is echt beter voor je. Helaas heb ik geen tips voor de huilbuien maar laat ze gewoon komen, ze zijn er niet voor niets. Je mag best huilen en zoveel je maar wil, huil totdat je geen traan meer over hebt. Laat het verdriet toe, je hebt het nodig om te kunnen verwerken want het komt er vroeg of laat toch wel uit. Geloof me, er komt een tijd dat je denkt: ik ben beter af zonder hem. Sterkte!