Nee...ik ben echt niet boos.
ik geloof dat ik nu echt afstand kan nemen.
en stom...wat een mobieltje voor je kan betekenen...een ander nr....geen contact meer.
een allerlaatste sms met een lief berichtje dat het voor ons beiden veel beter is om voorlopig geen contact te hebben. dat dit ook een kans voor hem is om aan zichzelf te sleutelen..en vooral dat ik aan hem denk en hem in gedachten steun.
ik hoop hem nog eens te ontmoeten en dan te kunnen zeggen: ik denk alleen nog aan de fijne tijd met jou.

ik heb een lijstje gemaakt op de PC. En lees dit de hele dag door;
misschien hebben jullie er ook wat aan?

Als je het moeilijk heb dan lees dit maar eens.

Jij staat op nr. 1
- je moet niet vluchten in te hard werken en slechte gewoontes.
- ga op tijd naar bed en neem je rust…slaap minimaal 8 uur per nacht
- als je moe en somber bent realiseer dan dat het weer overgaat en dat je binnen een week jezelf weer terug vind.
- Probeer een normaal ritme aan te houden
- Ga in bad als je jezelf rot voelt en was alles van je af
- Realiseer je dat je een lief en oprecht mens bent en dit ook wil uitstralen naar de buitenwereld
- Als je dat bereikt dan krijgt je ook een dergelijk uiterlijk en trek je de juiste mensen aan.
- Wees altijd eerlijk naar jezelf en doe geen dingen die niet goed voelen
- Ga drie x per week sporten
- Ga elke dag wandelen met de hond in de bossen.
- Verzorg jezelf goed en koop ook wat leuks voor jezelf, het hoeft niet altijd veel geld te kosten…en mooie bos bloemen of leuk tijdschrift kan al zoveel doen.
- Probeer realistisch te zijn en ga niet jezelf van alles wijsmaken. Mensen kunnen nu eenmaal erg onsympathiek en dom zijn…sta erboven en denk dat ze het niet express doen en niet beter weten. Diep in hun hart zijn ze echt niet slecht.
- Oordeel niet over anderen of over hun gedrag…kijk eerst naar jezelf.
- Vermijd mensen die je negatieve energie geven.
- Eet veel vitamines en slik desnoods preparaten…eet en drink gezond. Neem daar ook de tijd voor. Je hebt maar één lichaam.

Hou van jezelf !!!