Als ik jullie blogs lees lijkt het alsof het met iedereen altijd een beetje beter gaat. Buiten bij Hugo miss en toch zou ik liever hem zijn. Alles lijkt beter dan waar ik me nu bevind. Wil niet dramatisch doen en nee wil nog steeds leven. Denk wel dat ik hier ooit doorkom maar de manier waarop?
Gisteren toch maar terug naar de huisarts gegaan. Vind het een beetje zielig van mezelf eigenlijk. Kan het niet bolwerken. Kan de pijn nog wel van tijd tot tijd aan maar de paniekaanvallen hebben me een zware klap gegeven. Ik heb het gevoel/angst dat ik één of andere psychotische aandoening ben aan het kweken. Dus weer aan de antidepressiva en iets tegen de aanvallen. Ik voel me een zwak iemand omdat ik een stomme simpele breuk niet aankan. Het gevoel niets waard te zijn. Niets meer waard te zijn voor hem. Het vervangen zijn geweest door iemand anders blijft in mijn hoofd hangen. Wie was ik nog voor hem? Deja-vu eigenlijk want de vader van mijn dochter had na een relatie van zes jaar in de eerste maand na onze breuk zijn nieuwe vriendin al zwanger gemaakt. Van hem kon ik zoiets nog verwachten maar van M? Nee..niet van M..Hij die me met hand op zijn hart beloofde dat hij zo niet in elkaar zat. Waarom heeft hij die stap gezet en hoelang zat ik dan al in een relatie waar ik de enige was die er eigenlijk nog iets wou insteken? Ben niet bedrogen in de zin dat hij iemand anders had tijdens onze relatie maar eigenlijk komt het op hetzelfde neer toch?
Elke dag is het kruipen uit die put die ik waarschijnlijk voor een deel zelf graaf.
Elke dag dezelfde vraag. Hoe komt het dat hij me niet verteld heeft dat er iemand anders aanwezig was. Waarom nam hij plots die beslissing? Heeft hij gewacht tot hij zeker was van haar? Hoe graag zag hij mij dan nog?
Ben er zo moe van..kan het allemaal niet meer bolwerken..
amber11
hey
heb ik iets gemist of lees ik voor de eerste keer hier dat jij een dochter hebt?
Ik nml ook en ik kan je wel vertellen dat dat nou hetgene is dat je bijzonder kan helpen om vooruit te gaan in je leven. Wil zij wel dat je blijft hangen. Wil zij wel een depressieve mama? Heb jij in jezelf geen gevoel meer dat ja haar iets te bieden hebt? Kan toch niet zijn; denk daar eens over na en steek een beetje energie in iets leuk met haar doen. zal je zelf ook van opkikkeren. Niet?
diep
iedereen beter??
Dat lijkt soms zo maar hoeft helemaal niet zo te zijn hoor. Vaak denkt men ook dat mensen die hier niet meer schrijven het beter mee gaat, maar dat is ook vaak helemaal niet zo hoor.
Je bent helemaal niet zwak hoor en zielig al helemaal niet, zeker niet door naar de huisarts te gaan. Ik vind dat juist onzettend sterk als mensen die stap nemen, want het is toch vaak een drempel waar je over moet. En het is een flinke klap hoor, het heeft een enorme impact op alles en daar hebben veel mensen zwaar mee te vechten gehad, soms zelfs jaren....dus je bent absoluut niet zwak!!
Heel veel sterkte en groetjes
van emotional
@Amber
Hoi Amber,
Dat je hier in de blogs leest dat het met iedereen een beetje beter gaat, daar moet je maar door heen kijken hoor.
Denk dat velen net als ikzelf het fijn vinden om te schijven als het weer wat beter gaat, daar haal je ook weer een stuk kracht uit.
Desalniettemin weet je dat LDVD met golven komt en dat terwijl je de ene dag nog vol overtuiging kan schrijven dat je weer een stap verder bent, je de volgende dag weer totaal in de put kan zitten.
Ik wou echter even reageren op jouw uitspraak "ik voel me een zwak iemand omdat ik een simpele breuk niet aan kan".
Zet deze gedachte meteen uit je hoofd, niemand is in dit geval zwak en iedereen heeft het recht deze pijn op zijn eigen manier te ondergaan.
Ikzelf ben een flinke kerel van 43, harley-rijder met tatoeages, diverse relaties gehad en wel het een en ander meegemaakt.
En ook ik gebruik antidepressiva en dat vind ik van mezelf helemaal niet zwak.
Het geeft voor mijzelf op dit moment alleen maar aan hoe groot mijn verdriet was en is, en dat ik daar blijkbaar niet zelf tegenop gewassen ben, en wat een ander daarvan vind kan mij eerlijk gezegd geen reet schelen.
Het enige wat op dit moment belangrijk is ben JIJZELF, hoe JIJ hier doorheen komt.
En ieder doet dat op zijn eigen manier, en als jij net als ik daar medicatie voor nodig hebt, So BE IT.
Ik heb mij scepsis en aversie hiertegen allang overboord gegooid.
Op dit moment zit ik een van de pijnlijkste periodes van mijn leven tot nu toe en als ik het hiermee iets draaglijker kan maken doe ik dat.
Over een jaar zien wel wel weer hoe het er dan voor staat.
Wil je alleen maar mee wil geven is dat jij niet zwak ben, ik niet zwak ben, niemand hier zwak is.
We hebben allemaal pijn hier, in diverse gradaties, en het enige belangrijke is daar op een of andere manier doorheen proberen te komen, ieder op zijn eigen manier en zonder veroordeeld te worden.
Denk op dit moment vooral aan jezelf, denk maar lekker egoïstisch, jij moet je op jouw manier hier doorheen slaan.en hoe je dat doet is geheel en al jouw zaak en niet zwak.
Ik wens je in ieder geval heel veel sterkte en succes.
Groet,
Roel.
bedankt
Bedankt voor jullie reacties.
Vooral ook die van jou Roel. De eerste maand toen ik aan de antidepressiva ging leek het me een godsgeschenk. Alles om die pijn maar te verzachten. Ik voelde ze nog wel maar kon er wel tegenop. Toen ik stopte leek het ook nog goed te gaan. Geen zware terugslag. Tot twee weken later. Paniekaanvallen kwamen wel elke dag aan bod. Dus in eerste instantie ging ik terug naar de dokter om dit in te dijken. Moet juist veel buiten komen maar een wachtrij aan de kassa deed me al volledig in angstmodus gaan.
De medicatie om de paniekaanvallen tegen te gaan zijn blijkbaar veel slechter dan het nemen van antidepressiva. Toch voelde me ik echt een loser. Niet zozeer omdat ik terug op de medicatie kwam. Maar omdat dit alles zoveel invloed heeft op mijn lichaam. De paniekaanvallen controleren me. Hoe het komt dat ik dit niet kan controleren weet ik niet. Ben verschrikkelijk bang dat dit me op lange termijn blijft achtervolgen want volgens mij zit het toch nog voor een groot deel in je hoofd.
Wil dat het beter met me gaat en het voelt alsof ik steeds dieper zink.
Ik zie het lichtje niet dat jullie van tijd tot tijd zien. Voel me gewoon leeg en niets. Wou dat ik iets prettigs kon vertellen...zou fijn zijn.
Weet ook niet of dit gevoel ooit voorbijgaat. Die klap heelt.
@amber11
Hoi Amber,
ik lees je verhaal en ik voel je pijn en wanhoop. Ook al is mijn verhaal anders gelopen dan het jouwe, de pijn en verdriet van het verliezen van je, en bij mij ook grote, liefde is hetzelfde. En de eindeloze vragen waarom, en de paniekaanvallen die je ineens kunnen overvallen ook daarin herken ik mezelf. Behalve dat ik nooit zo bang ben om het huis uit te gaan en dat die paniekaanvallen bij mij nu nog maar heel zelden voorkomen. Maar het verdriet en het gemis is er nog steeds, en jij beschrijft dat je het idee hebt niet vooruit te komen, dieper te zinken ondanks dat de tijd verstrijkt. Dat herken ik ook heel goed, '' they say time is a healer, but it isn't ticking without you'' alsof de tijd niet meer verstrijkt sinds hij weg is gegaan. Hoe kan zoiets groots en moois zo ineens onder je voeten wegslaan? Ben ik blind geweest, heb ik al veel langer in deze leugen geleefd en was ik naïef, heb ik alle tekens gemist of was hij gewoon zelf ook ontzettend in de knoop met zichzelf..?
Eerst had ik nog hoop, en opzich heb ik die hoop ook nog steeds wel, want zonder die hoop had ik het allang opgegeven. Hoop op betere tijden naarmate de tijd verder verstrijkt. Maar hoe meer de tijd verstrijkt en hoe meer ik dan inzie dat er niet veel veranderd, behalve mijn hele leven en ikzelf, hoe wanhopiger en banger ik word dat dit nooit meer overgaat. Dat ik hier altijd in zal blijven hangen, dat ik genoeg geluk heb gekend voor de rest van m'n leven en 't hier maar mee moest doen. Alsof dit 't al was voor mij.
En voel je niet zwak, het is juist heel moedig dat je hulp zoekt voor je verdriet. Ik ga 1 december ook naar een psychiater die mij dan waarschijnlijk anti-depressia gaat voorschrijven. Ik ben al vanaf mijn 13e niet stabiel maar tot zo'n groot medicijn wilde ik het zelf ook niet laten komen, bang dat ik afhankelijk ervan zou worden. En in de periodes dat ik samen was met hem ging het over het algemeen ook beter met me, er was nooit echt een vinger op te leggen. Maar nu gaat het al te lang, te slecht. Ik ben best wel ''benieuwd'' en zenuwachtig. Ik hoop zo dat het gaat werken, dat het verdriet en gemis mijn leven minder beïnvloed door het medicijn en ik makkelijker verder kan.
Hou de hoop erin, de hoop op dat het beter gaat komen. En als je bij jezelf nadenkt heb je die hoop waarschijnlijk ook nog wel, anders zou je geen hulp zoeken en zou je hier niet schrijven. Je hebt nog niet opgegeven en dat ga je ook niet doen!
You're still alive, you're heart's still beating, so there probably will be love again.
En er is nog iets wat ik je wil aanraden, eigenlijk iedereen hier.. Ik heb het nog niet eerder genoemd omdat het misschien iets iets waar je in moet geloven, al ervaar ik dat helemaal niet zo. Ik ben zelf niet gelovig, niet heel spiritueel ingesteld, ik ben nog heel erg jong en ik sta gewoon open voor veel dingen. Al helemaal als het de pijn kan verzachten.
Ik ben naar iemand geweest die aura's kan lezen, en heb met haar een reading gedaan. Het is ongelofelijk, ze ziet meteen heel veel en kan je zo vertellen wat je dwars zit. Dan heb je een gesprek, ze was ontzettend lief, en daarna ging ze met me readen. Ze ging alle negatieve energie die hij en mijn vader veroorzaak hebben(zij zijn mijn ''verdriet'' mijn ''boosdoeners'' zegmaar)losmaken en stabieler neerzetten.
Ik heb geen idee wat ze precies doet, maar het komt erop neer dat ze je aura gewoon rustig maakt, je geest meer ruimte geeft en eigenlijk een beetje ''schoonmaakt''.
De twee dagen daarna waren een complete hell. Nog veel erger dan daarvoor. Ze was even vergeten te zeggen dat je een terugval kunt krijgen.. Haha maar dat gaf niet, want aan het einde van de derde dag zat ik tv te kijken en ik was vrolijk. Net als altijd dacht ik dat 't even een tijdelijke bui was, maar het ging vervolgens niet meer over. Een week lang dacht ik amper meer aan 'm, leek 't onwijs lang geleden ik kon het gewoon niet geloven. Echt ongelofelijk, ik meen het serieus ik lieg niet. Ik ging alleen een week later weer naar dr toe, dat hadden we afgesproken omdat ik ook erg onzeker ben geworden door dit alles en daar wilde ze ook nog wat aandoen. Van mijzelf hoefde dat niet zo, want ik had 't idee dat mijn verdriet om hem verbonden was aan die onzekerheid, en zodra ik me beter over hem voelde ging alles eigenlijk beter. Maargoed wat kon het kwaad, ik ben toch gegaan en dat had ik niet moeten doen. Meestal doe je 1 reading(duurt ong 2uur)en dan kan je een paar maanden later ofzo weer terugkomen. Wij besloten nu dus 2 readingen te doen in twee weken en ik heb 't idee dat mijn tweede reading mij eerste ongedaan heeft gemaakt alsof alles weer een beetje door de war ging. Ze gebruikte deze keer ook een andere techniek.
Anyway, na die tweede reading ging het weer downhill en nu ga ik na mijn tentamens weer terug(niet nu tijdens, want straks krijg ik weer die twee dagen terugval en die kan ik nu dus niet gebuiken).
Een reading is trouwens heel simpel, jij hoeft niets te doen ik moest gewoon recht tegenover haar zitten en zij gaat ''naar binnen''(ofzo, het klinkt allemaal nogal zweverig ze kan het zelf ook niet echt duidelijk uitleggen in normale termen maar het helpt ECHT).
Je hebt dit soort mensen overal, en de prijsklassen verschillen ook nogal. Mijn moeder is voor mijn vader ook naar zo iemand toe geweest, echt 400 euro per keer maar zij was ongelofelijk goed. Alsof ze een mind-reader was. En dat niet alleen, ze voelt ook de pijn van andere aan. Of als iemand anders je echt heeft losgelaten, verteld ze je dat je dat moet accepteren. Ze geeft antwoord op vragen die je nog hebt, ze is geen heks dus ik neem aan dat ze niet alles weet maar ze kan heel veel voelen en krijgt heel veel door. Dit had ik niet hoor, dat wilde ik ook niet ik heb geen vragen meer waar ik antwoord op wil omdat ik bang ben voor de antwoorden.
Heel veel sterkte en succes,
just believe you can
just believe you will
just believe and know
your dreams are real
x Isa