fases van het liefdesverdriet

afbeelding van rozenblaadje

Lieve lotgenoten

Ik ben bijna 2 jaar lid op deze site. Het betekent niet dat ik al 2 jaar ldvd heb, tussenin heb ik mijn relatie met mijn ex nog voor een hele periode n kans gegeven. Een kans tegen beter weten van anderen. Dacht dat het bij ons anders zou zijn. Maar helaas ben ik hier opnieuw beland en intussen ben ik nog steeds bezig met het verwerkingsproces.

Toch wil ik jullie een hart onder de riem steken... Ik heb er al velen zien komen en gaan, het gaat gepaard in verschillende stappen:
- de paniekaanvallen; alles lijkt wel een nachtmerrie
- het ongeloof; je wil het niet aanvaarden
- accepteren; je ziet in dat het beter is zo
--> in deze eerste fases moet je werkelijk dag per dag proberen te overleven

- op zoek naar jezelf; je probeert opnieuw een leven op te bouwen zonder die ander
- de terugvallen; kan in alle fases voorkomen, dan is het vooral belangrijk dat je blijft volhouden
- anderen steunen; je bent nog steeds bezig met je proces, maar hebt al veel geleerd waardoor je probeert om andere mensen te steunen
- het afscheid; je hebt jezelf terug gevonden en bent er klaar voor om opnieuw je vleugels uit te slaan

Waarschijnlijk hebben jullie deze stappen al ergens gelezen, of toch iets dergelijks. Toch wou ik ze nog even op een rijtje zetten om jullie duidelijk te maken dat jij deze stappen ook zal ondergaan, bij de ene al wat sneller dan de andere. In het begin dacht ik dat het bij mij anders zou gaan en dat ik zou blijven hangen in de eerste fases, maar ik moet eerlijk toegeven dat het niet klopt. Dus volhouden is de boodschap! Ik wil ook iedereen bij deze bedanken voor de vele steun die mij zeker en vast stappen verder gebracht heeft. Ook liefdesverdriet heeft dus nog blijkbaar zijn 'voordelen' de steun kan hartverwarmend zijn. Dus kop op, samen komen we er wel! Big smile en liefs Knipoog

afbeelding van Thei

fases van het liefdesverdriet

- Loslaten dat hij/zij de ware is/was.
- Erover praten lucht op.
- Hoofd niet laten hangen.
- Geen nieuwe relatie beginnen, als je ldvd niet is verwerkt.
- Vermijd contact.
- Tijd geven om te verwerken.
- Jezelf niet verwaarlozen
- Jezelf verwennen.

afbeelding van rozenblaadje

@Thei

Bedankt voor de aanvulling! Tips zijn altijd welkom, niet alleen voor mezelf, maar ook voor alle anderen hier! En ja, dat contact vermijden... ooooo zo moeilijk! Maar het brengt je wel naar het juiste pad. liefs

afbeelding van Hetlevenismooi

@rozenblaadje

Erg voor je dat het niet lukte om het weer te proberen en hoelang heeft het geduurd nog? Lief je woorden en ja inderdaad samen komen we er wel, voor jou ook een Big smile en liefs. Knipoog

afbeelding van rozenblaadje

@Hetlevenismooi

Het heeft toch nog meer dan n jaar geduurd hoor, we hebben ook grote stappen ondernomen toen, n huis gekocht samen. Van dat laatste heb ik geen spijt, want soms moet je gewoon risico's nemen in het leven... Natuurlijk is het nu wel wat vervelend voor beide, maar dat huis is nu het minste! Bedankt voor je lieve reactie. Ik wens je nog n fijne (al is het fake) dag verder Knipoog liefs van big smiley rozenblaadje

afbeelding van Hetlevenismooi

@rozenblaadje

Risico's zijn er inderdaad om genomen te worden en toch wel erg jammer voor jou. Dus jij zit nu weer in het liefdesverdriet voor de 2 de keer om dezelfde man, is het nu pas uit want dan zit je nog in de shockperiode? Dikke kusss voor jou(is geen fake kusss, een echte. Glimlach)

afbeelding van rozenblaadje

@Hetlevenismooi

Ja, 2de keer om dezelfde man en om dezelfde teleurstellingen... Het is al n paar maanden uit nu, maar we hebben nog vaak contact door het huis. Daarom moet ik van het huis af, zodat ik weer verder kan. Ik heb hem nu al n maand niet meer gezien en dat helpt echt wel, maar volgende week is hij er terug en dan vrees ik om weer een terugval te krijgen. Daardoor sleept het ook allemaal lang aan, ik dacht ook dat hij de liefde van mijn leven was, 4 jaar hebben we samen gewoond. Het doet raar als dat alles weg valt, maar dat hoef ik je niet uit te leggen hé Knipoog Hoever sta jij al? Want ik geloof dat jij hier ook al n einde op deze site vertoeft, niet? Dikke troostkus van mij terug hoor! liefs

afbeelding van Hetlevenismooi

@rozenblaadje

Als je hem terug ziet krijg je een terugslag, kan me helemaal invoelen, ik zou echt gelijk in shock gaan als ik hem terug zie denk ik. Hij kijkt bij mijn profiel op Linkedinin, hij heeft er zakelijk profiel, daar ben ik al ziek van en weer mee bezig, ook omdat er een lange stile was. Dus ik snap jouw gevoel helemaal. Ik woonde 3 jaar samen en ik las het woord turbulent vandaag op de site en dat was het ook bij ons, veel houden van met hoge pieken en dalen, het heeft ons genekt. Maar toch ging ik er 100% voor. Ja het is ook echt een soort van amputatie toch je bljft het missen, soms denk ik het vervaagd en dan komt het er zomaar in alle hevigheid weer doorheen. Ik denk nog elke dag aan hem alleen met minder boosheid op het moment en minder huilen, ja kan zomaar weer veranderen morgen of wanneer dan ook, de emoties gaan bij mij op en neer. Natuurlijk heb ik ook mijn geluksmomenten, jij ook wel toch? Zelf in een geluksgevoel komt het verdriet er in 1 keer doorheen en gelijk tranen dan, raar fenomeen he dat liefdesverdriet, las op internet het is een soort ziekte, aandoening, en ben ik het er helemaal mee eens. Lieffff je Dikke troostkus. Glimlach xxx

afbeelding van rozenblaadje

@Hetlevenismooi

Turbulentie, chaos, varen zonder koers... het zijn woorden die ons gevoelens perfect kunnen omschrijven! Ik ervaar ook betere momenten (waarvan ik in het begin zelfs dacht dat die nooit meer terug zouden komen), maar tegelijk kunnen daar ook tranen van verdriet, van machteloosheid, van uitputting doorbreken. ik zie ldvd ook als een soort ziekte, je moét het gewoon ondergaan en goed voor jezelf zorgen opdat je zo snel mogelijk terug beter wordt! En natuurlijk niet te vergeten... keep on smiling Knipoog Liefs

afbeelding van Hetlevenismooi

@rozenblaadje

Ja is zo wat jij zegt, ik kon hier in het begin niet eens schrijven was echt in shock en om te overleven er alles aangedaan, lopen, lopen en nog eens lopen, chocola eten ja ook heel veel om het geluksstofje endorfine in mijn hoofd te krijgen kon echt niet stilzitten. En de hele dag informatie erover lezen zelfs s'nachts in bed. Alles om van die pijn af te komen ook afleiding gezocht. Gezellig uitjes met familie en ook gedate ja helpt mij zeer zeker wel voor een paar uur dat daten. Ik heb zelfs in die shock gedate en toch hielp het mij. Was echt zo vreselijk verdrietig en dan die pijn, zo voelbaar. Ja om uit die ziekte te komen moeten we echt veel ondernemen, het is overleven!!! Keep on smiling Glimlach heel goed advies, geldt ook voor jou natuurlijk, ik zit hier nu achter mijn scherm te lachen naar jou.Glimlach We blijven lachen he ook door het verdriet heen, net als wat onze Ldvder Torn schreef over een lach en en traan.