Een week geleden..

afbeelding van miss-pantertje

Het is nu een week geleden dat het over ging tussen mij en mijn vriend. Ik kan geen hap te eten naar binnen krijgen en huil hele dagen tot ik er door in slaap val. Ik ben gewoon op, nog steeds, ik kan niet meer.
Gisteren heeft hij ook gezegd dat het echt niet meer goed komt. Hij wil gewoon jong zijn en los gaan, hopend dat ik over een paar jaar weer bij hem terug kom. Ja, zo werkt het niet.

Ik kan hem niet loslaten. We hadden zo iets moois, nooit ruzie, zoveel liefde en lachen. Ondanks al onze psychische problemen die we hebben waren we en team en zeiden we dat we hier samen wel doorheen kwamen. Nu is alles ineens toch weg. De tranen blijven over mijn wangen rollen. Wat moet ik nu?
Ik wil gewoon niet zonder hem leven. Ik voel zoveel pijn in mijn hart, rillingen door mijn lichaam ik ben zo op.

Hij was mijn steun in alles, ik deed alles met hem en woonde praktisch bij hem. Nu zit ik 5 dagen per week alleen thuis. (omdat ik twee dagen per week in therapie zit). Ik heb wel een paar leuke vriendinnen, maar het is niet hetzelfde. Ik kon met hem zulke fijne diepe gesprekken hebben en ik mis het zo. Ik wil niet meer huilen, ik wil verder en blij zijn maar het lukt gewoon niet.

Hij daarentegen gaat gewoon door, zijn gevoelens zijn afgevlakt dus echt iets voelen.. mnee hoor. Hij is al gaan stappen in Amsterdam en gaat met vrienden weg en lachend door het leven. Was ik dan verdomme niets voor hem? Dan vraagt ie nog doodleuk of ik mijn spullen bij hem kan laten liggen want het geeft hem mooie herinneringen. Aan de ene kant is hij zo eerlijk aan de andere kant maakt dit me zo gek. Ik begrijp alles wat hij tegen me heeft gezegd en ik weet dat hij me geen pijn zou willen doen maar het doet zo godvergeten veel pijn! Ik ben er gewoon ziek van.

Ik ben zo bang om alleen te zijn. Hoe moet ik al die tijd vullen? Wat moet ik heel de zomer gaan doen? Wie zal mij ooit nog liefde geven zoals ik het had met hem? Wat moet ik nu met mijn leven?

afbeelding van kiwiii

Dit zou ik zelf geschreven

Dit zou ik zelf geschreven kunnen hebben. Mijn ex is ook weggegaan omdat hij nog jong en vrij wil zijn, ookal hadden we al zoveel plannen samen en leek er nooit echt een vuiltje aan de lucht te hangen tussen ons. Ik snap je verdriet heeeel goed en al je gedachten die je nu hebt, en ook mijn ex zei ''Ja misschien over een X aantal jaren dat wij elkaar weer tegenkomen'' Ja daag... lekker even een schop erachteraan geven zodat je stiekeme hoop houd is dat!

Alles wat je nu voelt hoort er helemaal bij bij het liefdesverdriet, je bent je maatje kwijt, je vriendje, degene bij wie alles zo vertrouwd voelde en degene die jou voor jouw gevoel zo goed begreep, en als die dan ineens onverwachts uit jouw leven wordt gerukt is het logisch dat je daar helemaal kapot van bent, een weekje is nog zo kort, het is allemaal nog zo vers.

Ik kan je verdriet niet weghalen natuurlijk, anders had ik dat graag gedaan maar schrijf alles wat je kwijt wilt op deze site, gooi het eruit, huil wanneer je wilt huilen, wees boos wanneer je boos wilt zijn, en laat hem gaan.. probeer voor jezelf een planning te maken dat je elke dag iets doet, ookal is het maar iets simpels zoals je kamer opruimen of even naar de stad, desnoods lekker met een vriendin, dit probeer ik voor mijzelf ook te gaan doen, zo heb je in elk geval elke dag een reden om je aan te kleden en doe je iets om even met je gedachten ergens anders te zitten, hoe moeilijk dat ook is. Heb je nog contact met hem of niet meer?

Sterkte!

afbeelding van female

-

-

afbeelding van Glittergirl

Waarschijnlijk zoekt hij

Waarschijnlijk zoekt hij afleiding om alles te vergeten. Maar de klap zal bij hem misschien later komen?

Het bang zijn om alleen te zijn herken ik. Het is weer even wennen om er alleen voor te staan, je tijd zelf in te vullen, alleen thuis te komen en niemand om je heen te hebben waar je je verhaal aan kwijt kunt. Bang dat je nooit meer zo iemand vindt als hij... En bang dat je voor altijd zo verdrietig zilt blijven. Maar na een paar weken zul je merken dat het wat beter gaat en dat het langzaam maar zeker went. Die eerste weken zijn nu eenmaal kut en daar moet je even doorheen, geef het de tijd en forceer het niet. Probeer wel positief te blijven en zoek afleiding, anders zit je de hele dag alleen maar met je eigen verdriet opgescheept en ga je nog meer piekeren.

Zet de vragen van wat je nu met je leven moet en hoe je de zomer doorkomt even aan de kant, anders raak je alleen maar in paniek. Dat is iets voor over een aantal weken. Als je je wat beter voelt komen de plannen vanzelf weer. Probeer nu vooral je leventje een beetje op te pakken en zet alles op een rijtje. Accepteer je verdriet, maar houd in je achterhoofd dat dit ook maar tijdelijk is.

Heel veel sterkte toegewenst lieve miss panter! Je komt er wel!

afbeelding van miss-pantertje

Dank jullie wel Glittergirl

Dank jullie wel Glittergirl en Kiwiii.

Ik probeer inderdaad mijn dagen maar een beetje in te vullen met wat kleine stomme dingetjes. Toch blijf ik telkens maar huilen. Zo veel pijn in mijn hart. Ik gun het niemand dit ooit mee te maken. Ik begrijp nog steeds niet dat hij ons heeft opgegeven. Het gaat er gewoon niet in.

Ik zou willen dat ik boos kon zijn maar ik heb te veel begrip voor hem.
Hoe kan ik boos worden? Ik wil het eruit hebben, anders zet de boosheid zich ook nog om in verdriet. Elke dag is echt overleven nu.

Ik heb eigenlijk haast geen contact meer met hem maar ga komend weekend mijn spullen halen. Het is zoo verschrikkelijk moeilijk.

Hij heeft dus als psychisch probleem dat zijn emoties afgevlakt zijn, hij voelt niks, hij kan gewoon door alsof er niks gebeurd is. Dat doet me nog meer pijn.

Ik hoop dat ik er ooit aan zal wennen om alleen te zijn. Ik heb nooit zelf een eigen leven opgebouwd. Vriendinnen werken of gaan naar school dus ik heb echt te veel tijd voor mezelf.

Maargoed. Accepteren dat het tijd kost. Pfuuhh.
Moeilijk moeilijk.

dank jullie wel schatjes!

afbeelding van kiwiii

Het kost zeker tijd.. meid

Het kost zeker tijd.. meid het kan weken, maanden, jaren duren.. dat weet niemand van te voren. Het probleem is alleen, hoe langer jij wacht met het proberen los te laten en verder te gaan met je leven, hoe langer deze periode uiteindelijk zal gaan duren.. Mijn ex leek soms ook totaal geen emoties te kennen hoor, laat staan het praten over emoties, dan rende hij liever lekker weg. Hij heeft meerdere malen toegegeven dat hij geen prater is en zegt altijd maar ''Ik ben zoals ik ben en als dat je niet aanstaat dan ''rot'' je maar op'' tjah, wat doe je daarmee? Lekker makkelijk is dat om weg te lopen van je echte problemen en dan wanneer iets dichtbij komt de deur maar voor je neus dicht te smijten en lang leve de lol verder te gaan.

Laat dat contact maar lekker rustig en op een laag pitje, misschien moet je na het weekend voor jezelf bekijken of het niet verstandiger is om het dan helemaal af te sluiten en al het contact te verbreken? Ik spreek uit eigen ervaring dat dit heel lastig is en de eerste week/weken totaal tegen je gevoel in gaat en heel onnatuurlijk voelt, maar het zal jou en hem wel wat innerlijke rust geven, en die lijkt me nodig. Zolang je contact blijft houden blijf jij misschien (ik weet niet of dit voor jou ook van toepassing is hoor) stiekeme hoop houden en blijven je wonden open en blijf jij aan hem denken, en dat heeft weer invloed op jouw verwerkingsproces, zeg gerust rouwproces want het voelt voor heeel veel mensen als rouwen, dat liefdesverdriet. Je gunt inderdaad niemand dat verdriet, en je kan er ook letterlijk ziek van worden, ik heb het ook: misselijk, overgeven, slechte eetlust, depressief, somber, nare gedachtes en noem maar op, hoort er allemaal bij.

Heb je een baan? Solliciteer je? Misschien kun je vrijwilligerswerk gaan doen om je dagen wat op te vullen?

Sterkte en knuffel

afbeelding van HappyLady

Wat Kiwii zegt: het kost

Wat Kiwii zegt: het kost tijd. Geef jezelf ook die tijd. Probeer afleiding te zoeken, moeilijk dat ook is. Hij zal nu nog elke seconde door je hoofd spoken, maar dat wordt minder. Hou jezelf goed in de gaten nu. Blijf eten. Ga elke dag even naar buiten. Zo blijf je lichamelijk op de been ook al voel je je geestelijk kapot. Heel veel sterkte!