Ja, ik heb die droom ook al een paar x gehad de laatste weken en dan is het even heel naar wakker worden. Kennelijk heb je overdag voor jezelf een manier gevonden om je er een klein beetje voor af te sluiten & in bescherming te nemen, maar 's nachts kun je daar natuurlijk niet meer invloed op uitoefenen. En tja...wat er overdag niet 'uitkan' doet dat 's nachts. De verwerking gaat hoe dan ook door.
Dromen = verwerken. Laat het dus maar komen, je kunt er geen invloed op hebben.
Als het heel erg wordt dan kan het zijn dat je het overdag teveel aan het ontlopen bent en toch af en toe dus wat meer moet toelaten.
Even voor het slapen gaan een stukje schrijven kan misschien wel werken. Of na het wakker worden even je droom oppennen zodat je er daarna niet heel erg lang nog mee bezig bent.

Sterkte!

Ja ik merk dat ik weer helemaal van slag ben en dat ik de controle die ik had even weer helemaal kwijt ben... Komt ook net een vriendin naar me toe: "Hee ik zag .... lopen vanmiddag". Veel vrienden van mij zien haar nog wel maar ik mag dat niet van mezelf en dat doet echt zoveel pijn. Ik neem deze dag maar even weer als een "offday" ik zit er weer even heel diep in en heb even niet de behoefte om alles op te kroppen. Maar aan de andere kant wil ik wel heel snel van deze "paniekaanval" (zo kan ik het nu wel noemen, want heb echt weer sinds een tijdje me niet zo slecht gevoeld) af. Ik wil dit gevoel niet meer hebben, ik wil het helemaal los kunnen laten. Ik voel me al 5 maanden zo zwaar klote gewoon. Ik kan me niet herinneren dat ik me in die periode echt gelukkig heb gevoelt, wanneer houd dit nou een keer op? Ik doe er echt heel veel voor... Ik werk er echt hard aan om mijn gedachten te sturen, ik heb niet het idee dat mensen in mijn omgeving zien hoe hard ik hieraan moet werken om me goed te voelen en het vergt echt heel veel energie... Ik kan het niet afsluiten, dit gevoel lijkt net een boek dat niet uit te lezen is... Het blijft maar doorgaan en doorgaan, en is heel zwaar om te lezen.

Dat ken maar al te goed. Naar wakker worden na zo'n droom. Heb het tijden niet gehad, maar de laatste tijd is het weer raak. Heb zeker een kwartier nodig nahet wakker worden om weer tot bedaren te komen. Ik zie het in mijn dromen maar zelden goedkomen. Meestal moet ik de vernederingen opnieuw ondergaan....vreselijk is dat. Je wordt al ontdaan wakker. Heel soms wordt ik wakker en denk dan dat er nooit iets gebeurd is, Dan komt de realiteit ook keihard binnen. Een blik opzij naar het lege matras en je weet weer, oh nee, alles is kapot!

Paniek aanvallen heb ik ook gehad. En onlangs weer een. Hert is zwaar klote. Maar wat doe je er aan...........Ik verbijt het maar zoveel mogelijk. Meestal ben ik het even kwijt als ik op werk ben. Afleiding weet je! Maar soms ben ik ook op mijn werk onrustig. Dit heeft zo'n impact!!

Ik weet wat je doormaakt. Wou dat ik iest kon zeggen om je op te beuren. Sterkte!!

Als je over haar droomt wil dat gewoon zeggen dat je er nog mee bezig bent al dan niet in je onderbewustzijn.

Ik heb vannacht ook over haar gedroomd.
Ik ga kapot vanbinnen en elke dag loop ik met een lach op mijn gezicht ... en probeer zoveel mogelijk gesprekken aan te gaan met mensen. En ik krijg veel complimenten dat ik er veel beter uitzie.
Maar achter mijn lach ga ik kapot, wat ik wel jammer vind.

Maar dat moet slijten zeker...