Lieve allemaal
Realiseer me terdege dat ik erg lang niet hier ben geweest. Na mijn laatste berichten ging het bergafwaarts met me in een angstaanjagend tempo. Na een aantal bezoeken aan mijn huisarts besloot hij dat ik aan de anti=depressiva moest om verdere afglijding te verkomen. Ik slik het nu drie weken en begin de effecten eindelijk te merken. Ik voel me sterker, eet weer, en slaap verbazingwekkend goed. Ik realiseer me dat de pillen een hulpmiddel zijn en gevoelens onderdrukken en dat het daadwerkelijke probleem nog steeds aanwezig is. Vandaar dat ik ook in therapie zit, hier ga ik elke week heen. Wat betreft mijn ex, die heb ik al twee weken niet gesproken. De laatste keer dat ik hem sprak was ik compleet in paniek en overstuur en hij was erg lief voor me, zei dat hij me graag wilde helpen enzovoorts. Natuurlijk kan hij nu, na weken van negeren en afblaffen, wel aardig voor me zijn, want hij heeft een nieuwe vriendin waar hij volgens eigen zeggen enorm verliefd op is, en dus heeft een backup en dus hoef ik me niets in mijn kop te halen. Enfin, hij heeft na die keer helemaal niets meer van zich laten horen en dat is voor mij ook wel een teken dat het hem echt een rotzorg zal zijn hoe het met mij gaat. Bullshit dat hij nog om me geeft of dat ik speciaal voor hem ben, als ik nu ergens dood in een greppel zou liggen zou hij zijn neus nog ophalen.Maar goed, ook dat is iets waar ik me niet meer druk over moet maken. Ik heb weer gewerkt de laatste twee weken en veel tijd met vrienden gedaan. Ik heb nog niet de kracht om alles weer op te pakken, zoals mijn studie en dergelijke, maar er zit een stijgende lijn in. Ik had nooit gedacht dat alles me zo zou vloeren, dat ik me ooit zo zou voelen, en dat er een dag zou komen dat ik pillen zou moeten slikken om niet gek te worden.......... maar ik weet zeker dat ik er kom, en dat er ergens iemand is die WEL voor me wil vechten en die me niet in steek zal laten. Maar eerst wil ik voor mezelf leven en doen wat ik wil, wat goed voelt voor mij. PAs als ik zelf weer gelukkig ben zal ik iemand anders heel heel heel erg gelukkig kunnen maken. Ik denk aan jullie, en ik hoop dat jullie weten dat in tijden van complete verwarring jullie het waren die me op de been hielden. Dank daarvoor.
Liefs Nina
Jij komt op de 1ste plaats!
Fijn om weer wat van je te horen hier!
Het is erg goed van je om in tijden van nood hulp te gaan zoeken! Soms heb je bepaalde middelen nodig (psychologische hulp/medicatie). Ik kan me goed voorstellen dat dingen pijnlijk zijn en dat je soms niet meer weet 'hoe nu verder?'. Je hebt goed in de gaten, dat je weer moet leren om voor JEZELF te kiezen! Je moet proberen om je eigen beste vriendinnetje te worden. Dat je in harmonie weer komt met jezelf.. Zoek een leuke afleiding in sport of andere hobby's. Hou een dagboek bij en/of ga es een uurtje vrijwilligerswerk doen. Dit zijn misschien kleine dingen, maar op langere termijn zullen dit je ankers worden. Puur voor jezelf. En als er in de toekomst een nieuwe liefde komt, dan heb jij in ieder geval een goede sterke basis gecreeerd voor jezelf. Gezond egoisme! Dit komt alleen maar ten goede in die nieuwe relatie. Het zal met vallen en opstaan gaan, pieken en dalen. Dat weten we hier (helaas) allemaal. Heel veel sterkte en ik weet zeker dat je er wel komt:-)
Liefs,
Girl2