Het is nu ongeveer twee maand geleden dat we een punt zette achter onze relatie. En de laatste twee weken of zo heb ik het er een stuk moeilijker mee. Geen idee waarom, maar de eerste paar weken waren eigenlijk prima, stond (en sta overigens) helemaal achter de breuk en voelde me opgelucht, vrij en verlost van de onzekerheid die zij me bracht. De laatste weken voel ik echter af en toe een soort van schaduw over me heen vallen, een donkere sluier die me diep naar beneden probeert te trekken. Die maakt me depressief, lamlendig en initiatiefloos. ik voel me daardoor gewoon kudt. Dat terwijl ik echt klaar ben met de relatie, ik ben 10x zekerder zonder haar dan met, ik ben eindelijk weer op mijn eigen leven gefocused in plaats van alleen maar op de relatie. Verder doe ik alle dingen goed, alles volgens 'het boekje van ldvd': sport veel, onderneem veel, doe nieuwe dingen, ontmoet nieuwe mensen, probeer mezelf en huis niet te verwaarlozen, schrijf en praat het van me af als ik me slecht voel, werk aan mezelf, volg cursussen, loop bij de psycholoog etc Dan is het voor mezelf zo'n teleurstelling en extra rot als ik die sluier weer voel neerdalen.
Gister een eind gaan fietsen en op een gegeven moment werd ik echt kwaad, het voelde alsof ik op zoek was naar een innerlijke demoon van die sluier en ik die gruwelijk de grond in wilde stampen. Mooi om te merken die boosheid, maar dit gevecht duurt nu al een week of twee, en ik wissel af tussen het gevoel toelaten en er tegen in gaan. Met het neerdalen van die sluier, moet ik ook weer veel meer aan haar denken en mis ik haar weer erg (niet de relatie). Wat me nu ook opvalt is dat ik de laatste keren dat ik verliefd ben geweest, ongeveer 3x de afgelopen 5 jaar, ik dat op vrouwen deed die ik op de een of andere manier bewonderde. Ik zag eigenschappen in hen dingen die ik miste bijmezelf. Misschien dat zo iemand wel helemaal niet bij mij past. Als ik tegen iemand op kijk, haal ik mezelf juist verschrikkelijk naar beneden, en ben ik mezelf niet, maar een onzeker aftreksel van mezelf, daarom voel ik me zonder haar ook meteen veel zelfverzekerder. Maar het zijn ook juist die eigenschappen van mijn huidige ex, die me naar beneden halen, dat ik niet alleen gelukkig kan zijn, weet ik wat.
Ik sta nog steeds achter de beslissing om de relatie te beeindigen en daarmee is ook het ldvd een stuk minder dan ik had de vorige keer dat ik op deze site van me af aan het schrijven was . Toen was ik af en toe de wanhoop nabij, nu ben ik niet verdrietig, maar wel dus bedroefd, het lijkt alsof alles zijn glans verloren heeft. Dat is overigens wel een groot verschil, die wanhoop, verdriet en reddeloosheid was echt niet grappig. misschien dat ik daar nu ook bang voor ben, dat ik weer maanden in rauw gedompeld wordt. Wil ik zo graag omdat ik eerder dan mijn ex weer gelukkig wil zijn? wil ik niet weer de 'loser' van de twee worden? geen idee, het komt wel overeen met het 'faal'-gevoel, de teleurstelling van het weer niet succesvol verlopen van een relatie. In mijn achterhoofd speelt hierin ook mee dat van mijn laatste 4 relaties of zo de ander vrij snel na mij hun 'vaste' partner vonden, dat is diegeen waar ze nu zo ongeveer nog mee zijn. Dat frustreert mij dan weer, want waarom lukt het met mij nou niet? ik weet wel dat ik dit moet loslaten, en hier eigenlijk schijt aan moet hebben, ach, misschien wil ik te graag, moet ik mezelf meer rust geven om alles te verwerken, gaat het bij mij anders dan bij anderen, geen idee, maar zo rot voelen wordt ik niet vrolijk van en lijkt 'salvation' echt heel ver weg....
tja
Hai Broem, het helpt je waarschijnlijk geen mallemoer, maar gos wat een herkenbaar verhaal! Een aantal dingetjes liggen bij mij wat anders, maar ik voel me hetzelfde als jij, vooral het stuk dat ze kort 'na' jou hun ware gevonden hebben hakt erin. Damn, dat doet pijn he! Ik sta ook echt 100% achter mijn breuk (hij heeft het uitgemaakt) maar dat betekent niet dat het geen pijn doet he. Vooral niet als je ziet dat ze zo snel verder gaan met het leven en zelfs al happy zijn, godsamme wat voel je je dan de loser. Was er maar een soort van handboek dat je stap voor stap kon volgen, en als je je dan even rot voelde dat dit dan ook mocht en hoe je dat dan weer oplost, en dat je stiekum al achterin de handleiding naar de oplossingen ;-)aan het kijken bent, en hoe lang je nog moet, etc.
Ik merk dat ik me niet zo goed meer kan beheersen. Als ik dit mailtje teruglees zie ik woorden die ik voorheen nooit gebruikte. Pure frustratie! Ik kan je helaas nog geen opbeurend verhaal geven, ik zit er ook nog middenin. Sterkte~!
Mr Bean @Broem zelfverzekerdheid
Beste Broem, klinkt wel triest, dat die sluier weer neerdaalt, erg herkenbaar, vooral in het begin. Heb je de tijd genomen om alles echt goed te verwerken? Uiteindelijk moet je door die enorme pijn heen. En af en toe komen de dipjes of grotere dippen weer terug, herkenbaar, maar bij jouw wel heftiger dan bij mij. Bij mij is de definitieve breuk 3 maanden geleden, het is wel een beetje eng, maar voel de laatste weken bijna geen dipjes meer, maar wel een beetje leegte, zo van: hoe nu verder? Maar ben ondanks dat gevoel toch erg gelukkig, want pijn en verdriet heeft plaatsgemaakt voor meer balans, en gelukkig zijn met mezelf. Die eenzaamheid is uiteraard wel gebleven, maar is niet ondraaglijk, wel kleurlozer soms, maar het leven voelt soms juist intenser tegelijkertijd. Tuurlijk, soms begin ik verslaafd te raken aan die pijn en verdriet, dat intense doch negatieve gevoel, waar panic over had, daar kun je op een gegeven moment een vertrouwd gevoel aan overhouden. Dat is wel het gevaar. Oppassen dat je dan niet een soort ldvd junkie begint te worden
De rode draad door je verhaal is steeds je zelfverzekerdheid, is misschien wel de kern van je probleem, moet je denk ik wel aandacht aan schenken, want zodra je weer jezelf hebt gevonden, je ware ik, zal de kracht en vreugde in je dan opbloeien, en zul je ondanks al je gebreken weer zelfverzekerd voelen, sterk genoeg om iedere relatie aan te gaan!
Veel sterkte met je echte ik terugvinden!
Mr Bean
Beste Mr, bean
Sorry verkeerde blog
Zelfverzekerdheid
Zelfverzekerdheid, ik denk dat je daarmee de spijker op zijn kop slaat, mrB! Schenk ik inderdaad ook zeker aandacht aan, ben o.a. al naar cursus zelfvertrouwen geweest, conclusie daaruit is toch wel dat ik in de relatie mezelf niet in staat achtte om alleen te kunnen leven, geen vertrouwen erin dat ik het leven en de wereld alleen aan kan. Dat kwam zeker ook door mijn ex, die mij door haar soms afstandelijke en onafhankelijke gedrag zeer onzeker maakte. Ook heb ik bijna twee jaar geleden huis en haard verlaten en ben ik van Nijmegen (!) naar de randstad verhuisd, dat heeft allemaal mijn eigen onzekerheid versterkt. Iets wat met het uitgaan van mijn relatie al enorm is verbeterd, maar waar ook zeker de sleutel tot het terug vinden van mijn echte ik in zit. Wel nu de tijd voor, dat is dan wel weer positief, daarbij is me ook opgevallen, dat mezelf veranderen alleen echt lukt als ik in een mindere periode zit, als het goed gaat heb je daar niet zoveel boodschap aan of zo...
thanx in iedergeval voor je reactie, zowieso voor al je fijne berichten aan iedereen hier!
Jij ook veel sterkte, ik ben onder de indruk van hoe je met al je ellende omgaat!
Broem
Mr Bean @Broem zelfverzekerdheid
Hey Broem, heb zelf ook in Nijmegen gewoond, erg mooie omgeving. Tja, die zelfverzekerdheid, ik hoop dat je door die cursussen er beter van wordt. Soort mindfullness, ook zo'n hippe term, dat je gelukkig bent met jezelf, dat geluk ook van binnenuit komt, en van buiten. Heb ooit een blog aan besteed, over het oude vrouwtje dat haar naald had verloren. En een reis naar binnen, naar jezelf, dat is de grootste uitdaging voor ons mensen. Zodra je jouw binnenste, jouw innerlijke, jouw ziel hebt teruggevonden, hebt kunnen bereiken, dan krijg je erg veel levensvreugde, liefde als een onuitputtelijke bron. En uiteraard zelfverzekerdheid als een leuke side-effect dan
Veel succes met met jezelf terugvinden, begin eerst met jezelf te vertrouwen, en dat wij allemaal mensen zijn, van binnen eigenlijk allemaal hetzelfde, hoogstens verschillend door onze schilletjes, maskers, met al onze onzekerheden en zwakheden, dat maakt ons mensen juist zo mooi, zo imperfect. Begin met het erkennen van al jouw tekortkomingen, zwakheden en onzekerheden, omarm ze, en troost je met het feit dat iedereen dat heeft, alleen laten ze het vaak niet zien.
Succes met jezelf!
Mr Bean