Hi Nicolette,
Zelfliefde is volgens mij iets waar je mee geboren wordt, maar wat door allerlei invloeden kapot gemaakt kan worden. Ikzelf heb er in het verleden mee geworsteld, wilde er altijd voor anderen zijn, cijferde mezelf weg om bij de ander in de gratie te komen. Mijn zelfbeeld hing af van wat anderen van mij dachten. Die onzekerheid heeft een groot deel van mijn jeugd bepaald. Hoe weet ik niet meer, maar op een gegeven moment kreeg ik een boek onder ogen van Wayne Dyer, " niet morgen maar nu"...
Ik heb dat boek gelezen en heb daardoor een heel ander beeld van zelfliefde gekregen. Zelfliefde word misschien snel verward met arrogant of verwaand, maar dat is onzin. Je moet van jezelf kunnen houden om van anderen te kunnen houden...
Een gezonde portie zelfliefde of zelfvertrouwen is een hele goede eigenschap, en dat je soms egoïstisch zou zijn of voor jezelf opkomt,is volkomen normaal...

Ik heb me altijd voorgenomen om nooit dit boek aan te bevelen, omdat de uitwerking ervan voor mij persoonlijk goed heeft gedaan ,maar dat is geen garantie dat dat bij iemand anders ook zo zou zijn. Toch is het een boek dat makkelijk leest en je steekt er altijd wat van op. Het heeft niets met geloof oid te maken, het zet je aan het denken over bepaalde dingen, en vooral...over bepaalde interpretaties....

Groet, Eric

Hoi Nicolette,

je stelt de meest voor de hand liggende, en daarbij de moeilijkste vraag. Hoe kan je van jezelf houden………

Misschien is houden van jezelf een iets te ingewikkeld concept. Maar misschien zou je als richtlijn kunnen hebben dat je heel goed voor jezelf gaat zorgen. Zowel lichamelijk (veel sporten, matig drinken en eten, weinig roken) als geestelijk (rust zoeken, jezelf niet al te hard afvallen, vrienden zoeken). De bekende verhaaltjes.

Ik weet het antwoord ook niet. Wel zijn er een paar dingetjes die ik een beetje snap. Met betrekking tot ldvd, partners, relaties en zo. Het stukje dat ik denk te snappen heeft te maken met wat je van die ander verwacht. In hoeverre je bereid bent jouw leven in handen van die ander te leggen. Zo langzamerhand snap ik dat dat niet altijd zo’n goed idee is, je heel afhankelijk van anderen maken. En daar moet je mee oppassen. Die ander wordt invulling van jouw leven. En daar moet je mee oppassen. Die ander wordt te belangrijk voor je.

Ik denk soms dat je meer moet leren loslaten, in je leven. Niet vasthouden aan materie, aan dingetjes. Maar ook niet vasthouden aan relaties. Willen zij, zit er meerwaarde, dan prima. Maar wil die andere partij niet, of is de balans negatief, dan proberen los te laten, die ander te laten gaan……. Die ander zoekt het maar uit, en jij moet het zelf weer uitzoeken. Die ander is niet zoooooooooo belangrijk….. Die ander kan geen invulling aan jouw leven geven. Dat moet je zelf doen.

De complete ander proberen weg te relativeren. Het gaat niet om hem/haar. Het gaat om jou. Je bent te afhankelijk van hem/haar geworden, en je moet hem laten gaan.

Zorg er voor dat je vrienden hebt, praat met vrienden en maak vrienden. Vrienden zijn belangrijker dan relaties, in mijn ogen. De afhankelijkheid is kleiner.

Ik heb zelf veel gehad aan “Fuck-It”. Daar zijn wat boekjes over in het zelfhulp-circuit, er is een website van (https://www.facebook.com/thefkitlife). Wat ze propageren is een houding van af en toe dingen gewoon laten gaan. Fuck It. Ik kan er niks mee, ik kan er niks aan doen, dus Fuck-It. Loslaten. Ze hebben een website en hun boekjes zijn leesbaar. Het is in de kern natuurlijk een heel verwesterde vorm van boeddhisme, van loslaten, van afstand nemen tot zaken. Kijk maar eens. Verder heb ik veel gehad aan sochicken (https://sochicken.nl/video-schijt). Ook een website voor zelfhulp.

Soms is al dat zelfhulp en zo niet voldoende. Dan moet je op zoek naar je huisarts, denk ik. Ietsje professionelere hulp inschakelen. Internet en buddy-sites kunnen maar zo veel voor je betekenen. Daarnaast is er het professionelere circuit. Ga daar ook eens zoeken, als je er zelf niet uit komt. Want je moet goed voor jezelf gaan zorgen, dat is het eerste stapje.

Just my one cent……..

Heel veel stekte!!!!
Waterman