Weer vroeg wakker.. was half 5 wakker en kon niet meer slapen, had over der gedroomd.. dat ik der aan de telefoon had.. toen schrok ik wakker.
ik ging nog met een redelijk gevoel naar bed en kon snel in slaap vallen.. maarja dan die ochtend weer.. weer moet ik aan der denken, ik vind het nu zelf vervelend worden. Moet werken vandaag.. zit te denken om een dag vrij te nemen, maarja wat ga ik hier doen denk ik bij melelf.
weer geen goede nachtrust. heb 4 en half uur geslapen. volgens mij al iets meer dan de afgelopen nachten maar weer niet het hoeveelheid wat ik nodig heb. Half 5 word ik wakker, sta op en kijk even naar buiten, en denk waarom? waarom, waarom voel ik me zo en kan ik niet gewoon aan bijvoorbeeld het werk denken.
Ik zie er een beetje tegenop om te gaan werken. Geen zin maar weet dat het wat afleiding is. wil niet uit mijn bed om te gaan douchen.. maar als ik naast me kijk zie ik een lege kussen. wat doet dat pijn!
Ook heb ik weer het gevoel dat ik ontzettend misselijk en moet spugen maar heb gister niks gegeten alleen wat gedronken.
Ik wil dat het weggaat! heel dat gevoel!!
hoop het weer even van me afgeschreven te hebben.
Weer....
Beste Donno,
Ik weet precies wat het is. Hoe moeilijk het ook is, je zal er doorheen moeten jongen. Mijn relatie is nu sinds 2 maanden over, en je merkt naar verloop van tijd, dat het steeds beter gaat met je. Op een of andere manier wordt je steeds sterker. Heb je al eens met je huisarts contact opgenomen? Ik heb de eerste 2 weken een kalmerend middeltje gehad. Ik moet zeggen dat heeft wel geholpen, maar kijk uit, je kan er snel aan verslaafd raken. Ook veel praten met mensen uit je omgeving helpt. Juist naar je werk gaan is goed, dan heb je de nodige afleiding. Thuis zitten is geen optie, dan ga je toch alleen maar malen. Zoek afleiding, en je zal zien dat het snel weer beter gaat. Je kan het, zet hem op.
Groeten,
Rob
Weer misselijk
Hee Donno
Zo is het hoor misselijk, niet kunnen eten ( wel goed voor de slanke lijn )
Hele tijd golven door je buik, en je wilt dat het weg gaat, maar het heet verwerken en dat kost tijd!!
Zomersproet
smorgens en savonds
ja vooral smorgens met het opstaan en savonds op de bank heb ik dat extreem.. logisch want overdag ben ik aan het werk.
vanavond lekker bij moeders eten, haha.
daarna weer alleen thuis op de bank en zal ik vast nog wel een berichtje hier gaan typen...
waar ik alleen bang voor ben is dat ik hier weken/maanden mee ga zitten omdat ik echt een gevoelig persoon ben, dat weet ik van mezelf. maar heb goede steun in de omgeving en hier kan ik van me afschrijven en krijg ik steun en goede reacties, thanks daarvoor!
Donno
Eten
Je moet daar niet bang voor zijn dat je er maanden mee blijft zitten, je zit er nou ook mee, het kan alleen maar beter worden, okè soms heb je een hele dikke dip, maar op een dag ben je het misschien even vergeten, en dan denk je later, shit even niet aan gedacht, en zo komt het genezingsprogram op gang, gaat vanzelf!! eet lekker bij mams!!
Zomersproet