klopt helemaal missy, ik heb ook weer goeie momenten gehad, maar wat lijken ze ver weg, op momenten dat je weer zo depri bent.
De momenten van geluk zijn ook schaars, echt heel beroerd.
Toch hoort het erbij las ik, de momenten kunnen elkaar ook afwisselen van woede, verdriet, twijfel of je het wel goed hebt egdaan et etc.

We moeten ons richten op dingen die onbelangrijk lijken, maar gewoon moeten doen als het ware.
Niet echt moeten, maar probeer het eens, naar buiten, bewegen, oude vrienden opzoeken, veel praten met mensen, nieuwe indrukken opdoen, en vooral niet meer in je verdriet wentelen, maar het accepteren.

Accepteer dat je ex jouw niets kon geven, alleen maar een rotgevoel, is het dan redelijk om er energie in te steken.
ik weet dat dat heel moeilijk is, maar herhaal deze woorden gewoon
probeer eens alle negatieve eigenschappen op te schrijven van je ex, hoe meer hoe beter en denk dan nog eens na of je gemis wel echt is.
wat zou er gebeuren, als je ex weer op de stoep stond en wilde praten?
Stel je voor dat je zogenaamd weer gezellig een kop koffie drinkt, denk je dan dat je ontspannen en vol liefde naar hem lekker dat bakje koffie naar binnen krijgt?
Ik denk dat je verteerd wordt van rare gevoelens en onzekerheid in jezelf en een knoop in je maag voelt.
dat is een teken dat het niet goed is en je ex je niets kan bieden, namelijk de rust en gevoel van zekerheid in wederzijdse liefdes gevoelens, waar jijzelf zoveel recht op hebt

Sterkte Missy