ik heb erg met je te doen. In alles klinkt je verdriet en wanhoop door. Natuurlijk ben je boos, woest zelfs, maar dat mag ook! Wordt vooral maar boos en zeg haar recht voor zijn raap wat je voelt en hoe je over haar denkt. Het is echt goed voor je verwerking. Ik heb dat niet gedaan en heb daar nog steeds lastvan omdat ik met onverwerkte woede zit. Het enige dat ik kan zeggen is dat die hele scherpe randjes van de pijn af zullen gaan en er zelfs dagen komen dat je jezelf betrapt dat je er al een hele tijd niet aan hebt gedacht. Maar het heeft veel tijd nodig en je hebt nog een lang zware weg te gaan, maar je komt er wel! Omring je met mensen die het goed met je voor hebben en van je houden en vertel het verhaal 100 of 1000 keer, net zoveel als nodig is. Zorg dat je niet in een depressie terechtkomt en schakel je huisarts in, misschien kan medicatie je een steuntje in de rug geven. Aarzel niet om hulp te zoeken, wat voor hulp dan ook. Ik kan dat uit ervaring zeggen.

Sterkte,

Liefs AM.

Ik denk dat we allemaal hier dingen fout hebben gedaan of in ieder geval dingen anders hadden willen doen. Waar twee vechten hebben er vaak toch twee schuld...

Misschien helpt het om je woede er een flink uit te gooien? Pak een kussen en sla die net zo lang tot de vulling eruit komt...ga op een sport waar je jezelf flink kan uitleven. Ik heb twee kickbokslessen gehad, ik ga met lood in mijn schoenen en heb ik echt geen puf...maar ik voel achteraf sterk en rustig. Dat helpt echt om het denken even te stoppen en je boosheid kwijt te raken!

Verder lijkt het of iedereen er door de kerst ook meer last van krijg, ben ook nog eens een week vrij en jarig...bleegghhh! Het kan maar beter snel 2011 zijn, dan kunnen we daar een mooi jaar van proberen te maken...

Succes, you're not alone!