Bindingsangst is een veel voorkomend verschijnsel bij mensen die een onveilige relatie met hun ouders of een eerdere partner hadden. Deze mensen zijn in relaties vaak graag op zichzelf en hebben er een hekel aan als hun partner emotioneel te dichtbij komt. Ze gaan ook vaker vreemd, ontdekte de Canadese psychologe Genevieve Beaulieu-Pelletier, die ongeveer 400 mensen vragen stelde over hun relatie.

Waarom die ontrouw? 'Mensen met bindingsangst raken nogal gestrest van nabijheid; door seks met een ander nemen ze afstand van hun partner en voelen ze zich rustiger.'

Waaraan kun je merken of je partner tot de risicogroep behoort? 'Er zijn een aantal subtiele signalen. Hij of zij geeft bijvoorbeeld niet thuis op momenten dat je goed hulp zou kunnen gebruiken. Ook laten mensen met bindingsangst hun gevoelens liever niet zien. Ze lossen het liever zelf op als ze ergens mee zitten.'

Is vreemdgaan voor hen een strategie om hun relatie in stand te houden? 'Misschien wel: ze voorkomen hiermee dat ze het te benauwd krijgen bij hun partner. Overigens hoef je daarvoor volgens mij niet vreemd te gaan. Als vermijder zou je ook op stap kunnen gaan met je vrienden zonder je partner erbij, of een weekendje voor jezelf nemen.'

Ahaaa......ik denk dat dat het euvel is van me ex....