Allereerst sterkte, je zit in een hele nare periode nu. Het beheersen van gedachten, het missen, het verwijten van jezelf of de ander, hoe lang duurt het? Ach, zou het zelf niet weten, maar het wordt wel langzaamaan iets minder.
Belangrijkst NU is: denk aan jezelf! JIJ bent het belangrijkste voor jezelf nu! Verwijt jezelf even niks, ga niet zitten in een cirkel van "wat als?". Het lost nu op dit moment nog niks op. Probeer rust te vinden, afleiding. Vooral proberen even geen contact te hebben. Schrijf het hier maar van je af, praat tegen vrienden, je hond of je familie, geef het rust.
Ik ga nu ook niet zeggen wat de toekomst biedt, of hij terugkomt. Heeft geen zin nu. Ben er eindelijk beetje achter aan het komen voor mezelf dat rust de enige weg is om het een plaats te geven, als het een plaats heeft dan pas kijk je verder. Contact rijt alle wonden weer open de eerste paar dagen, weken, misschien zelfs maanden. Dus huil het eruit schrijf het van je af en als je je weer (ook al is het maar een beetje) beter voelt, dan ga je pas verder kijken.

Sterkte voor nu in elk geval

Helaas is het altijd zo dat wat de mens niet krijgen kan hij het meeste begeert, maar het zal slijten, want in verdriet blijven hangen is voor een mens geen optie, alhoewel het een tijd kan duren

Sterkte Rocko