voor de mensen die het nodig hebben of denken dat ze het nodig hebben

Waar we het eerder ook over hadden, he. Dat boekje van "Fuck it". Over toch alles weer loslaten, en denken: "ach nou ja.... fuck it.....". Hier is ook weer een website
http://howtonotgiveafuck.com

Het voordeel van deze "filosofie" is dat ie het leven niet TE zwaar maakt. Een beetje wat de stoicijnen vroeger al zeiden
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1314738

OK... en dan ook een muziekie erbij

En dan...... altijd ook denken: "Ach nou ja.... Fuck it. Het zal wel goedkomen. Het loopt zoals het loopt." En meer van dat soort kreten.....

Succes!!!!! Steun jezelf!!!!!!!! Wees lief voor jezelf!!!!!!! Loslaten!!!!!!! Geef het ruimte!!!!! Maak het licht!!!!!!! Knuffels!!!!!

Waterman

Vrij, 28/03/2014 - 16:51 — Hetlevenismooi

@waterman

Het is inderdaad zo dat we beter de negatieve emoties die het pijnlichaam voeden (o.a van het liefdesverdriet) kunnen wantrouwen, en ik was daar ook al mee bezig en bedankt voor het aankaarten weer.

Ik word in het liefdesverdriet geleid door mijn emoties vaak, ga dan helemaal mee in de scenario's.
Het zijn mijn emoties die bepalen hoe ik denk vaak en zo kunnen ze mijn dag bepalen en op momenten verpesten. Logisch ook in het liefdesverdriet, hoort erbij.
Ik ben nu verder in het liefdesverdriet en kan het beter sturen. Nu kijk ik met wantrouwen naar mijn emoties, want alleen IK ervaar ze zo. Niemand anders, het zijn mijn zelfgemaakte emoties door mijn liefdesverdriet. Ze doen pijn en door er in mee te gaan nog meer pijn. Ik heb DIE emoties niet nodig om te helen, wel (positieve, realistische) emoties om anders te denken.
Nu zeg ik tegen mijn negatieve emoties flikker effe lekker op, ga wieberen. Beetje mij pijn gaan doen keer op keer...
En het helpt! De emoties in mijn lichaam die zijn om te wantrouwen, ja echt, ik spreek mezelf hard toe. Dan krijg ik meer en meer inzicht. Ik kijk er dan weer heel anders tegen aan. Veel beter dan er in mee te gaan. Ik voed die emoties niet meer, mijn onbewuste (pijnlichaam) heeft zo een honger en neemt vaak een loopje met me! Ik ga er niet meer in mee en ga door tot het zo zwak is en ik uit het liefdesverdriet ben, en ijzersterk!
Yessss dat is mijn streven! Wat zal dat heerlijk zijn, helemaal vrij ervan!

Waterman, goed dat jij zo dicht bij jezelf blijft, niemand kan jou anders doen denken, dat vind ik zo knap van jou.
Je bent liefdevol, optimistisch en zeker niet zwaar op de hand.
Doemdenken is ook een emotie en die bezitten we gelukkig (bijna ) niet.
Mens durf te leven!

Ik hoop chiclide dat je hier ook iets mee kunt, met het wantrouwen van emoties, dat je er anders tegen aan kunt kijken en bewust wordt ervan.

Vrij, 28/03/2014 - 16:53 — waterman

@HetLevenIsMooi

Dank je wel voor je hele fijne reactie!!!!!!!!!!

Waterman

Zon, 30/03/2014 - 10:34 — torn

In de Kalverstraat ?

Citaat:

Nu zeg ik tegen mijn negatieve emoties flikker effe lekker op, ga wieberen.

Doe je dat dan ook met jezelf hardop sprekend midden in de Kalverstraat ? Net als met de Hotel-bel, Elastiekjes methode of de Hoge Tafels?

Hmmmmmm hoeveel methodes van internetlinkjes en passerende forumgoeroes met bij behorende theorietjes heb je nu de afgelopen 3 jaar al geprobeerd: neutraliseren, de stofjes (endorfine en dopamine), je pijnlichaam, klasse-behoud, no-contant, wel contact, de gedachtes en scenario's, overkopiëren, fake i till you make it, fake lachen.

Naast de 3 boven genoemde methode's nu het stoïcisme gaan toepassen.

Alles behalve die ene cruciale vraag aan jezelf durven stellen: Hoe komt het dat ik na zo een lange tijd nog steeds .........

Nou kan je natuurlijk geen houdbaarheidsdatum op de verwerking van LDVD plakken, maar normaal gesproken zou er een vorm van slijtage horen plaats te vinden. Dat het een bewegend proces is, wat met ups en downs verloopt i.p.v dat er een stagnatie in je proces zou plaats vinden.

En die kanteling lijkt maar niet plaats te vinden......soort van (zelf)conflict vermijdend gedrag.

Maar vooral je energie blijven steken in onzin verkopen over anderen,...dat helpt.
Daarbij vergetend dat er mensen zijn die voor zichzelf kunnen denken, instaat zijn een eigen menig te vormen en die dan ook durven uit te spreken. Zonder dat een ander hen daartoe aanzet.

Vrij, 04/04/2014 - 13:16 — hortensia

ups en downs

dat (w)elke (ldvd?)emoties (in hoeverre die aanwezig zijn) daar zijn waar ze ook horen en niet een spastische emotioneleverwarring met andere zaken waar het (onterechte) onderbuik gevoel tav sommige mensen de aanzet is en vanuit die bovenlaag hier de toon wordt gezet . sssssht niet segguh hoor... maar het woord "sturen" spreekt me wel aan dit in het kader van een flashback uit het boek der fabelen. Wat een nare nasmaak heeft gegeven, maar kan zijn dat de pot met mossels over datum is......

* schroeft de deksel op de pot en werpt het geheel in de container

Wie is online

Enquête

chiclide's Buddies