verdoofd

afbeelding van j27

Vandaag precies 1 maand geleden heeft ze me verlaten. Ik ben niet iemand die veel waarde hecht aan data, maar het voelt nu als een soort mijlpaal. Ik ben de eerste maand doorgekomen. Afgelopen twee weken een heel erg verdoofd gevoel gehad, en misschien ook wel teveel gevlucht in de drukte van mijn sociale leven. De momenten alleen proberen te ontwijken. Gevolg: al 2 weken geen verdriet meer kunnen voelen. Ik wou wel, maar op een of andere manier lukte het niet, alsof het er gewoon niet was, terwijl ik slim genoeg ben om te weten dat dat onzin is.

Vandaag, tijdens een gesprek met mijn psycholoog, de eerste traan in 2 weken. Echt een opluchting dat ik het nog wel kan, menselijk zijn, begon al aan mezelf te twijfelen. Maar dan...... Wat staat me te wachten. Ok die eerste maand is me gelukt, en zowaar heb ik juist heel erg goed voor mezelf gezorgd, veel bewogen, gezond gegeten. Maar ook wel meer gedronken, jointjes op zijn tijd, slecht geslapen. Ene slechte gewoonte voor de andere ingeruild.

Omdat we samen een huis hadden, en zij het wel kan betalen en ik niet, logeer ik nu komende twee maanden in een studentenhuis waar wat vrienden wonen. Maar is continue druk (wel gezellig) en lastig mijn ritme weer op te bouwen. Begin me schuldig over te voelen, maar vanaf 1 maart heb ik een appartement voor mezelf, dan begint het misschien pas echt. Ongelofelijk wat dit allemaal met een mens kan doen, en waarom we onszelf dit allemaal aandoen. Het ergste vind ik, als controlfreak, nog wel dat ik totaal niet kan inschatten hoe mijn leven er morgen, volgende week, maand of jaar uit zal zien. Hoe ga je daar in vredesnaam mee om.

afbeelding van onzekere dagen

ik wil ook altijd zo graag

ik wil ook altijd zo graag de toekomst weten, maar ik heb geleerd dat je dat niet kan:

baseer ja dus op het nu, pluk de dag, en probeer elke dag beter en gelukkiger te maken als de vorafgaande.

succes

afbeelding van Aubrey

Het is een kwestie van geduld...

Fijn voor je dat je in ieder geval 1 maart je appartement in kan. Heb je in het begin wel afleiding van dat je het een beetje een thuis kan maken. Aan de andere kant is t nu ook wel fijn dat je in een studentenhuis zit, dan voel je je in ieder geval niet alleen en heb je lekker veel afleiding! Wat dat betreft vind ik het wel jammer dat ik niet in een studentenhuis woon, heb echt gemerkt dat ik graag mensen om me heen heb. Ook dat gevoel dat komt wel, nu wil je het wel maar als het zover is wil je het zo snel mogelijk weg hebben. De verwerking van LDVD slaat altijd n keer toe.
Ik zou je trouwens niet zo druk maken om je ritme, wanneer je weer op jezelf woont heb je daar weer de controle over. Ook je slechte gewoonten zijn zo erg niet toch, een jointje op zn tijd moet kunnen en een drankje ook, zolang je er maar geen flessen vodka van maakt Knipoog of als je in je eentje ineens toch wel veel weg aan het drinken bent.
Wat je schrijft over het control freak zijn is echt heel herkenbaar. Ook ik heb graag de controle over alles en kan dan ook slecht tegen verandering, al helemaal als dat niet door mij gegenereert wordt. De toekomst blijft vaag, er is een leegte die ik opgevuld wil hebben in mn toekomstbeeld. Volgens mij is dat vooral de angst om de controle kwijt te raken, omdat je dus al een deel bent kwijtgeraakt. En ook de angst dat het LDVD ongenadig gaat toeslaan. Dat gaat waarschijnlijk ook gebeuren maar dan heb je er alweer 3 maanden op zitten en begint echt je toekomst zonder haar en ben je misschien toch weer een stukje sterker en wat minder emotioneel afhankelijk.
Ik heb ook geen idee hoe ik met controle issues om moet gaan en kan je dus niet echt advies geven. Op het moment plan ik zoveel mogelijk mn dagen vol met afspraken met vrienden en uitgaan omdat als ik n lege agenda zie, ik wanhopig word en me afvraag hoe ik de dagen doorkom. Ik studeer en heb een maand "vrij" voor herkansingen en de dagen zijn dus vrij leeg.
Het enige om weer een beetje controle te krijgen over je leven is geduld. Over twee maanden heb je je appartement en kun je van daaruit echt een nieuwe start maken.
In ieder geval wens ik je veel sterkte toe!

Liefs,
Aubrey

afbeelding van Steef71

controle freak

Beste J27,

Ik denk dat LDVD een zo mogelijk nog grotere impact heeft op controlfreaks. Ik heb dat ook. Maar je controle over wat een ander voelt, denkt of doet is beperkt. Je leeft nu in een roes en je weet wat er aan de hand is, maar het besef is nog niet in zijn volle omvang doorgedrongen. Dat gaat nog gebeuren, maar als ik jouw verhalen lees dan weet ik dat je daar rekening mee houdt. Die verhuizing wordt een goede zaak, weet ik uit ervaring. Maak er een thuis van en sluit snel vrede met je nieuwe ruimte.
Ik vind de dingen die ik van jou lees best van wijsheid en kracht getuigen. Blijf goed voor jezelf zorgen, zowel fysiek als mentaal. Een vermoeid hoofd is een broeinest voor negatieve gedachten.

groet,
Steef

afbeelding van j27

Dank

dank jullie voor de fijne reacties. Het verbaast me hoe fijn en begripvol de mensen hier reageren, en het geeft echt steun dat je hier niet alleen in staat. Raar dat ik dit soort reacties nooit in levende lijve van mensen krijg, ook al ken ik er wel een paar die zelf ook een gebroken hart hebben gehad.

Ik denk dat ik ook wel een sterk persoon ben, maar toch blijft het lastig om gewoon pijn te voelen en daar niks tegen te kunnen doen, ik ben een vechter maar hier valt niks tegen te vechten.

Gisteren vroeg de psycholoog me of ik haar terug zou willen, stel dat ze morgen op de stoep zou staan. En het verbaast me dat ik als ik er goed over nadenk het niet eens zou willen. Ik mis haar heel erg maar wil haar niet terug, best tegenstrijdig. Ik voel me ondanks de nare gevoelens wel ineens vrij. Hoef alleen nog maar aan mezelf te denken, hoe heerlijk is dat na 8 jaar continue ook voor de ander te willen denken. Dus misschien komt het nog wel goed me met!

Steef en Aubry iig heel erg bedankt voor de fijne woorden.