Status body and mind…

De ene nacht goed geslapen… de andere weer niet.
Onrust….. Ik kan het niet vinden.
Gevoelens… die zijn raar. Mijn hart voel ik soms kloppen in mn borst. Maar goed… het klopt nog!!

De ene keer het beeld van mn ex met vriendin in het hoofd… de andere keer gevoelens die ik zolang niet voelde…. En waar ik van in de war raak….maar ook blij van werd en me begrepen voelde. Voelde heerlijk!!
Soms kan ik niet eens benoemen hoe ik me voel. En dat ik gevoelens moet laten komen en er laten zijn.

Mijn lichaam gaf gisteren al een signaal af… moe. Gisteren om 10 in mn bedje.. en om 9 uur pas eruit…. Nog steeds moe…. Emoties slokken veel energie op. Met een flinke schop onder mijn kont heb ik mezelf naar het werk geschopt.
Zin? Nee…
Om half 4 kon ik al weer naar huis. Heel kinderen kwamen niet vandaag…. Kon ik mooi eindelijk mijn tvt uren eens opnemen en het kwam niet eens slecht uit.
Ik weet dat die vermoeidheid voorkomt uit emoties die ik niet uit of die vastzitten.
Huilen wil ik wel.. maar kan ik soms domweg niet.

Wat ik merk is dat als mensen (oprecht) vragen hoe het gaat, ik soms wel gelijk de tranen in mn ogen voel schieten. Op momenten dat ik het eigenlijk niet verwacht van mezelf.

Heb de afgelopen jaren flink wat voor mn kiezen gehad en heb er minder voor gestaan. Vergeleken met 2 jaar terug sta ik nu nog flink overeind. (tuurlijk de eerste weken na de breuk kon je me opvegen…) Dat ik nu nog zo sterk ben dat is een groot compliment voor mezelf.
Anderen merken ook op dat ik sterker in mn schoenen sta dan een paar jaar terug. Ook weet ik beter wat ik wil… en wat niet. Ondanks de situatie nu. GIRLPOWER!!!
Ik ben beter af zonder hem. Dat besef ik nu.

Maar nu wil ik gewoon even niet sterk zijn… huilen… gewoon om dat ik me ellendig voel….. Even mn emoties eruit gooien en dan weer met opgeheven hoofd verder gaan.

Helaas heb ik geen knuffelfamilie of vriendinnen die me een stevige knuffel geven.
Dus ja… dat is wat ik enorm mis… die arm of iemand die je stevig vast houdt.
En dat terwijl ik wel erg lichamelijk ben ingesteld….

Dus mensen die in Friesland wonen en een knuffelsessie wel zien zitten…. !!
Ik ben beschikbaar..

1 ding zoek ik wel in een volgende partner… een knuffelbeer!!

Zo en nu ga ik een kop thee zetten !! !!

Liefs Jans 1