Vandaag had ik na de dag groep behandeling het gesprek met mijn psych, ik zag er best tegen op om mijn eigen mening kenbaar te geven, ik had voor de zekerheid alles opgeschreven van waarom ik liever niet een gesprek met haar wou enzo, maar het ging al snel fout, ik had het er best moeilijk mee, ne had hem het papier gegeven, hij las dit en vroeg aan mij of ik haar niet onder ogen durfde te komen, naja dat durf ik wel, maar ik heb er geen behoefte meer aan, het doet me na al die weken nog wel zeer, maar het begint langzaam aan een beetje te slijten, en dan ga ik mezelf alleen maar pijnigen als ik daar tegen over haar zit.. hij begreep dit gelukkig en ik hoef dus geen gesprek met mijn ex aan tegaan.. de dagbehandeling ziet gelukkig bij mij verbetering, en als ik zo doorzet, dan mag ik volgende maand proberen om de week mee te draaien in de daggroep.. en het dan langzaam afbouwen.. zelf ben ik wel bang voor een terug val, gister had ik het heel zwaar, alles kwam terug het gemis, het gevoel van toen met haar was het beter en voelde ik me beter, had moeite me te houden, maar gelukkig ben ik zonder problemen doorgekomen.. (doe wat je altijd deed, een nummer van marco borsato kreeg ik van een goede vriendin van mij, daar had ik best steun aan, ze zei dat die tekst egt over onze vriendschap ging) had van mijn pscych vorige week de opdracht gekregen een brief te schrijven na mijn ex (toen zat ik dus nog in fulltime behandeling) die heeft hij opgestuurd, maar reactie is er niet opgekomen, er stond in hoe het met me ging, hoe ik over de situatie dacht en wat ik gedaan heb.. het was een zware dag vandaag voor mij, maar ik merk dat ik stukje bij beetje toch wat sterker word, ik hoop dat dit de goede weg blijft voor mij..