Hallo anja26,

Ik weet wat je nu momenteel door maakt.
Zoals jij je het verwoord kan iedereen begrijpen hoe jij je voelt.
Maar anja26 probeer in jezelf te geloven,en uiteindelijk kom het ook goed met jouw.

Veel liefs van Malo

Hey meid,
Wat naar dat je je zo voelt zeg!
Ik hoop dat je in combinatie met die anti depressiva ook een vorm van therapie hebt. Het heeft namelijk weinig zin om dat te slikken, zonder professionele begeleiding.
Ik slik zelf iets homeopatisch en dat helpt me erg goed.
Verder hoop ik ook dat het gesprek met je vriend je enigzins heeft opgelucht.
Ik heb toevallig de film gezien van PS i love you, erg mooi, maar zo pijnlijk, zeker als je luduvu hebt.
Misschien kan het lezen van het boek je helpen om je gevoelens te uiten.
Bij werkt het wel om zielige films te kijken of zielige boeken, dan komt mijn verdriet tenminste een beetje los.
Huilen is gezond, want huilen is genezing.
Er komt echt een dag dat je je beter gaat voelen.
Blijf afleiding zoeken, dat is erg belangrijk en het helpt echt.
En praten/schrijven helpt ook.
Heel veel sterkte en een dikke knuffel voor jou

Sterkte meid en als die huisarts met jou overlegt heeft om die medicatie te nemen dan zal het wel ok zijn. Hoewel ze lang niet meer zoveel bijwerkingen hebben als vroeger worden ze toch nog niet als snoepjes uitgedeeld. Ja even geduld, het duurt 2 à 4 weken vooraleer ze werken, dus die periode moet je doorbijten (heb ze zelf nooit genomen maar ken ze redelijk goed). Het is trouwens een ruggesteuntje bij al de rest, dus blijf contact houden met vrienden, tracht iets leuks te doen,....
En wat betreft het boek, ik heb het ook gelezen (toen ik nog een relatie had en moest toen ook huilen omdat het zo intens met emoties gevuld is), jij moet zelf beslissen of je er goed aan doet om dit nu te lezen (mij lijkt het niet het beste moment omdat je nu in een dal zit).

En misschien een tip : je schrijft dat hij zo makkelijk en pijnloos is doorgegaan; wel naar mijn mening had hij de situatie al lang verwerkt vooraleer hij jou werkelijk met het willen van een breuk heeft overvallen.
diep

Hey,

Merk dat je het heel moeilijk hebt nu. Je neemt nu medicatie. Wilde toch even benadrukken hoe belangrijk het is om ook te kunnen praten over je breuk. Ik denk dat dat heel wat depressieve gevoelens zal wegnemen (natuurlijk niet zo snel als medicatie dat kan doen). Een breuk is altijd een rouwproces en je moet echt de tijd en ruimte nemen om te rouwen. Dat is echt een actief proces. Medicatie kan je zeker helpen de scherpe kantjes van het verdriet weg te nemen. Maar het is geen tovermiddel, het kan je niet helpen de breuk helemaal door te werken. Het zal enkel de moeilijkste gevoelens onderdrukken.

Laat je hoofd niet hangen nu. Je bent echt waardevol. Ik kan uit ervaring spreken dat een relatiebreuk je zelfwaardegevoel een flinke deuk kan geven. Maar ik kan ook uit ervaring spreken dat, als je nu goed voor jezelf zorgt, je jezelf weer zal terugvinden - met vernieuwd zelfvertrouwen. Geef je zelf de tijd, je hoeft niet onmiddellijk over je ex-partner heen te zijn. Blijf hierover praten met anderen, blijf je gevoelens uiten, slaap en eet voldoende, verwen jezelf met kleine dingen.

Veel sterkte en weet dat het uiteindelijk allemaal in orde zal komen

Lala