Moeilijke tijd pas na 2,5 maand

afbeelding van Johannes

Hallo mensen,

Graag wil ik mijn verhaal kwijt.
het is inmiddels tweenhalve maand geleden dat ik het heb uitgemaakt met mijn ex. Dat was een opeenstapeling van irritaties en ik voelde weinig gewaarderd in de manier waarop ik in het leven sta. Ik wist niet meer hoe ik verder met haar zou moeten en heb toen besloten om het uit te maken. We hebben besloten voorlopig geen contact te hebben.

Het was een anderhalf jaar en in die tijd is ze ook nog een halfjaar naar het buitenland geweest waar ik haar 3x heb bezocht.

Het is inmiddels een tijdje terug en het is een lastige tijd geweest, maar ik voelde me er inmiddels beter onder. Echter lig ik nu sinds drie weken met een hernia. Ik moet veel liggen en verveel me de hele dag.

Gister stuurde ze me een berichtje omdat ze hoorde dat ik een hernia had. Uiteraard vroeg ik hoe het met haar was em ze zei dat ze inmiddels er wel overheen is.

Dat deed me ergens heel veel pijn, want ik ben nog niet over haar heen. Deze pijn heb ik de afgelopen tweenhalve maand nog niet gevoeld. Voel me echt verschrikkelijk em denk er de hele dag aan. Het is net alsof ze het met mij heeft uitgemaakt. Mijn gevoelens zijn er wel voor haar en ik heb soms het idee dat ik haar terugwil, maar als ik mijn verstand gebruik weet ik dat het niet goed is en dat we niet gelukkig zullen worden samen.

Iemand een idee wat te doen? Zal er tijd overheen moeten gaan? Ik hoor het wel.

Groet Johannes

afbeelding van zgan

to Johannes

Welkom, als je dat al zo kan noemen als je op een site als deze komt, om je verhaal te delen.

Een lichamelijke 'handicap' waardoor je bedlegerig bent is sowieso al geen fijne beleving, daarbij ingesloten het liefdesverdriet, maakt het dan ook een soort van dubbel lijden.

Probeer dit als zodanig ook te zien, het één (de hernia) versterkt de ander (het ldvd), accepteer for the time being dat het is wat het is.
Het gebrek aan mobiliteit kan als een obstakel overkomen als je in een (enig welk) verwerkingsproces zit, dit zou je echter ook om kunnen draaien.
Neem de ruimte in jezelf om te 'dealen' met beide beperkingen zeg maar, wat begint bij acceptatie in jezelf, beide vormen van pijn die je nu ervaart, maken op dit moment deel uit van wie jij bent, en waar in het leven jij je bevind, je kan er vanuit het feit dat je nu (gedwongen) rust nodig hebt, mee proberen te werken, vanuit het idee dat er verder even 'niets hoeft'.

Of jij nu degene bent geweest die de relatie heeft verbroken, of zij, in beide gevallen is er een trauma aanwezig, ook de 'breker' (jij dus) heeft een weg te gaan als het op het verwerken en het plaatsen van deze pijn aankomt.
Dat één en ander nu voor jou samenvalt maakt het niet gemakkelijker, dat mag duidelijk zijn.

Probeer te relativeren, ga ervan uit dat je hernia op termijn zal verbeteren, evenals het verdriet, ondanks dat het lastig is dat het tegelijk 'komt'.
Een stelling die hier wel eens geschreven is, is dat je 'krijgt' wat je kan 'dragen', persoonlijke ervaring zegt mij, dat dit ook zo is.

Jaren geleden heb ik een vergelijkbare situatie meegemaakt, Hernia, en tijdens mijn 'ziekte' verliet mijn toenmalige vrouw mij, voor mij is het een 'bekend' terrein zeg maar....

Misschien heb je er iets aan voor nu.

Z

afbeelding van Johannes

To Z

Hallo Z,

Enorm bedankt voor uw reactie!

Ik heb het nog niet echt als een combinatie gezien, maar heb inmiddels wel ingezien dat het een de ander versterkt. Ik verveel me erg, denk veel na en kom m'n dorp bijna niet uit. Hierdoor zit ik een beetje in een isolement en krijg ik niet de prikkels waar ik normaal gesproken behoefte aan heb. (Gesprekken met nieuwe mensen, mijn school, de uitdaging in mijn werk)

Dat is iets wat me enorm frustreert. Gisteren in paniek contact gehad met haar en gezegd dat ik haar mis. Alle leuke ervaringen kwamen boven, maar tijdens het gesprek kwamen veel negatieve dingen uit onze relatie baar boven. Ik voelde dat een nieuwe relatie niet goed zou zijn. Daarom vertelde ik haar ook dat dit meer een paniekactie was vanwege mijn dubbele situatie. Dit begreep ze wel en ze zei al dat ze wel een eind was in het verwerken. Dat is voor haar alleen maar goed, nu zal ik me zelf er diorheen moeten slepen.

In ieder geval ben ik blij dat ik mijn verhaal kan delen met iemand die een soortgelijke situatie heeft meegemaakt. Bedankt!

afbeelding van waterman

Hoi Johannes

Dat jij degene bent die het uit heeft gemaakt, dat neemt nog niet weg dat jij je er ook klote onder kunt voelen, hoor. Maar het geeft je wel de verantwoordelijkheid om na te gaan denken. Waarom? Waarom heb je het uitgemaakt? En waarom voel je je er klote bij?

Na twee-en-een-halve maand heb je een beetje afstand, misschien, en kan je een beetje na gaan denken. Wat waren de redenen om het uit te maken? Waar zaten jouw frustraties, ergernissen? Waarom wilde je het uit maken? En wat is er sindsdien veranderd? In jouw behoeften, jouw wensen, jouw gedachten? Heeft het werkelijk zin om het opnieuw te proberen? Of is het eigenlijk beter zo? Allemaal vraagjes die dan op je bordje liggen.

Allemaal heel serieuze vragen. Ik neem aan dat jij goede redenen had om het uit te maken. En als dat zo is, dan is het alleen maar 'prettig' dat ook zij er overheen komt. En als de redenen goed waren, is het eigenlijk beter zo. Kom jij er ook wel overheen, en daarna kunnen jullie dan praten. De tijd zal dan zijn (haar) werk dan doen. Afstand houden, rust zoeken, en dan gaat het na verloop van tijd beter.

Maar als jij het idee hebt dat je eigenlijk de grootste fout van je leven hebt gemaakt, door haar van je af te stoten, dan zul je moeten bedenken waarom je dat gedaan hebt, en of je haar eigenlijk toch terug wilt. Maar wees dan voorzichtig, das een gevaarlijk stapje. Zorg dan dat je tamelijk zeker van jezelf bent.

Maar waarschijnlijk ligt het allemaal niet zo zwart-wit. Is je gevoel er ergens tussenin. Ben je aan het twijfelen. Weet je eigenlijk niet zo goed, of het goed was om het uit te maken, of het goed zou zijn om het weer proberen aan te maken. Twijfel je, en zit je vol onrust.... Dan kun je het beste met mensen gaan praten. Vrienden, familie..... Praten, over wat er fout ging tussen jullie, wat er goed ging. Waar je naar op zoek bent, waar je angsten zitten. En waarom je het uit maakte, welke redenen je daarvoor had. Praten, praten praten om het voor jezelf duidelijk te krijgen. Maar ik denk voorlopig maar even niet met haar praten. De onrust niet verder voeden. Stabiliteit zoeken, zonder haar. En is de onrust weg, dan kan je voorzichtig haar op gaan zoeken.

Ik hoop dat je ongeveer begrijpt wat ik bedoel
Heel veel sterkte
Waterman

afbeelding van Johannes

@waterman

Bedankt voor uw reactie!

Heel vreemd, maar ik had de afgelopen maanden echt goed voor ogen wat de redenen waren om het uit te maken. Echter zijn die redenen ineens weg. Dat komt misschien ook omdat ik dagenlang niets anders doe dan lopen en op bed liggen.

Maar die redenen krijg ik ineens niet meer helder voor ogen. En ik twijfel aan mezelf en heb de hele tijd het idee dat ik er meer aan heb kunnen doen. Die twijfel maakt het zo lastig.

Echter heb ik gister contact met haar gehad omdat ik paniek was en gezegd heb dat ik haar enorm mis. Dat was achteraf geen slimme zet geweest, maar ze zei wederom dat ze inmiddels vooruitkijkt naar een toekomst zonder mij. Dat is moeilijk, maar wel eerlijk en ik weet dat ik me daar bij neer zal moeten leggen. De tijd zal het leren!

Nogmaals bedankt voor deze reactie!

afbeelding van waterman

Hoi Johannes

Probeer een beetje weg te blijven van al te veel paniek en onrust hoor. Probeer je niet schuldig te voelen voor wat er gebeurt. Jij bent maar een van de spelertjes, en zelfs de hoofdrol moet je delen met anderen. Relativeer de zaak een beetje.....

Schuld en spijt zijn heel vervelende emoties. Ze dringen je in het defensief, maken je zwak en ondermijnen het vertrouwen in jezelf. Wat je gedaan hebt leek goed, op het moment dat je het deed. Toch? Je deed dit toch niet om haar te kwetsen, maar omdat jullie vastgelopen waren? Toch? Waarom dan schuld? Waarom dan spijt? (sorry, heel moeilijke vraagjes....)

Citaat:

Dat was een opeenstapeling van irritaties en ik voelde weinig gewaardeerd in de manier waarop ik in het leven sta. Ik wist niet meer hoe ik verder met haar zou moeten en heb toen besloten om het uit te maken.

Daar zitten voldoende redenen om heel serieus over je relatie na te gaan denken. En voor haar waren er waarschijnlijk ook al wel wat redenen. Dus dit moest gewoon gebeuren. Jullie relatie liep niet meer. Jouw schuld? Nouuuuuuuuu.... Jouw (mede-)verantwoordelijkheid? Yep, dat wel.

Als de paniek weer weg is, als de onrust weer weg is, kijk dan of jullie kunnen praten. Maar nu nog niet. Nu is het te vroeg. Maar later, als jij meer afstand hebt. Als zij snapt wat er gebeurd is. Dan kunnen jullie misschien weer praten. En misschien kunnen jullie dan een stapje verder zetten. Maar misschien ook niet, zijn jullie levensvisies uiteindelijk te verschillend. Ook dat komt voor. Vrij vaak zelfs....

Neem rust. Bedenk wat jij met jouw leven wil. Welke rol zij daarin speelt. En of zij die rol werkelijk kan spelen. Of dat het valse hoop is. Zoek jezelf weer.

Heel veel sterkte
Waterman