Om te beginnen... liefdesverdriet is net zoiets als rouwen. Je bent iemand verloren en dat maakt je gevoelsmatig machteloos. Het is een heftige psychische pijn en dat zal niemand hier op de site ontkennen. Maar het hoort bij het leven. Je bent nog maar 20 en dan kickt zoiets behoorlijk hard in, zeker als het de eerste keer is. Onderdeel van volwassen worden.

Je bent nu wat steun kwijt en dat voelt oneerlijk, klote. Heel begrijpelijk, lees de verhalen op de site maar door. Je bent hier niet alleen hè? Iedereen om je heen kent het probleem uit zijn of haar verleden en iedereen beleeft het weer anders. We zijn gebouwd om het te doorstaan, je systeem zal mettertijd het gaan verwerken en dan ga je je weer beter voelen. Dat kost veel tijd en eerlijk gezegd ook nog inzet van jouw eigen kant. Hier je verhaal doen is al heel erg goed, hulde! Tot die tijd is het lastig maar niet onmogelijk om het doorstaan. Wat betreft je werk: wees hier open over naar je werkgever. Laat hem weten hoe je je voelt (zonder alle details). Vertel hem dat je een moeilijke periode doorgaat en dat het momenteel niet wil vlotten. Je bent in rouw, dat is niet niks. Best kans dat hij/zij het wel begrijpt en je ook daar wat ruimte in gunt.

Ga afleiding zoeken maar negeer het niet. Je moet wel jezelf blijven confronteren, maar baken het een beetje af. De douchecabine praat niet terug, praat er dus over met anderen. Goede vrienden die je kunt vertrouwen. Of een therapeut (psycholoog), dat zou ik in jouw geval denk ik het beste vinden. Te meer omdat je aangeeft er erg onder te lijden. Een goed begin is je huisarts! Daar heb ik in het verleden ook wel eens iets gekregen om in ieder geval rustiger van te worden. Daarnaast heb ook ik wel eens een psycholoog hiervoor in de armen genomen. De normaalste zaak van de wereld, geloof me!

Gun het dus voornamelijk tijd... Tijd heelt dit soort wonden. Tijd maakt dat jullie beiden er goed over kunnen nadenken. Een week is nauwelijks genoeg. Tijd maakt dat je je kunt hervatten om weer diegene te worden die je was! En heel misschien brengt ook tijd jullie wel weer bij elkaar als dat zo mocht zijn, maar dat is in de liefde géén garantie. Want liefde is soms erg oneerlijk, helaas. Weet ik alles van, haha!

Bovenaan deze site staat een menu-optie 'Noodgevallen'. Kijk er eens naar, doe er je voordeel mee. Onderga en leer, ondanks de pijn.

Sterkte!

LDVD is kut! En zoals hierboven ook al gezegd wordt is het een rouwproces waar je doorheen moet.
Waarbij rouwen soms makkelijker is omdat de persoon in kwestie er fysiek niet meer is, en dus dingen de kans krijgen om langzaam naar de achtergrond weg te vagen.
Wat bij LDVD dus niet zo is, vooral niet als je het contact met diegene houdt.

Jij weet zeker dat zij een fout maakt zeg je.... Ik snap dat dat voor jou zo voelt, en toch is haar gevoel hierin anders.
Je weet niet hoe zij de relatie de laatste tijd ervaren heeft, maar ze is niet zomaar tot deze beslissing gekomen.
Bij een relatiebreuk en vooral na zoveel jaar is er altijd 1 die de knoop doorhakt, en 1 die er meer last van heeft dan de ander.
In dit geval ben jij dus de meer lijdende party.
Deels omdat het geen keuze van jezelf is, en dat maakt een stukje machteloosheid, wat je wanhopig kan maken in je gevoel.

Helaas zal je moeten aannemen wat zij aan je verteld.
Helemaal in deze fase is de kans dat je anders je eigen glazen ingooit alleen maar groter als je er druk op gaat zetten en dwangmatig gaat willen proberen haar het tegendeel te bewijzen.
Als dit een fout is van haar gaat ze daar vanzelf achterkomen.
Als ze je gaat missen zal ze vanzelf die toenadering weer zoeken.
Maar dan moet ze wel de ruimte krijgen om je te gaan missen, en dat gaat niet gebeuren als je dat contact volop blijft houden.

Neem afstand en geef haar die mogelijkheid om het gemis te hebben als je er echt niet meer bent.
Eerder zal dat besef niet bij haar binnenkomen, want alle voordelen van jou heeft ze nog, dus mist ze alleen de nadelige dingen.
Komt bij dat mocht het gemis bij haar toch niet komen, het jou ook de mogelijkheid geeft om een basis op te bouwen die op jouzelf gebaseerd is inplaats van op jullie samen.

Hoop dat je hier wat aan hebt!