Loop in de regen, moet er opeens nu aan denken, op het plein, zie het terras aan het water liggen, leeg omdat het regent.
Daar zaten jij en ik zo vaak in "onze" Ierse pub. Leuke muziek onder het eten.
Te eten, te drinken, verliefd...
Wat doet het toch zeer om dat te moeten herbeleven, daar sta je dan te kijken hoe het was...
Ooooh Amsterdam wat ben je mooi...

Ik moet er iets aan doen, kan niet zo doorgaan mezelf te pijnigen met die gedachtes.
Wat doen die herinneringen na zo een tijd nog zeer, het zal wel door de band komen die ik op had gebouwd? Die pleister die langzaam er afgetrokken wordt, gewoon in 1 keer die pleister er af, ik denk veel beter voor mij.

Dag 1 Hotelbelmethode,

Gisteren begonnen met de Hotelbelmethode en ik moet zeggen dat ik een verhelderend gevoel had en het helpt! Voelde me open kon de hele wereld aan en alle restaurants, daar kon ik naar kijken, zonder te veel pijn aan ex, wauwww, dat voelde goed. Ik dacht mijn lichaam gaat een andere zwaai er aan geven.

Elke keer als de gedachten aan ex naar boven kwamen dan riep ik Ting, Ting, Ting. Weg, scenario's aan ex. En zo kon mijn onbewuste pijn niet de overhand nemen. de alertheid kwam steeds naar boven. Echt het heeft me zo geholpen, ik voelde me gisteren goed in het liefdesverdriet na zo een lange tijd van die vreselijke pijn. Ik voelde dat ik anders dacht en kreeg een misselijk gevoel en een wat pijnlijk gevoel ook erdoor heen, net alsof mijn lichaam aan die verandering moest wennen? Zou dat het loslaten zijn die in werking is? Loslaten is echt voelbaar, het onbewuste in je lichaam trekt je terug en mijn bewuste verstand trekt ook aan me om er uit te komen.

Dag 2 Hotelbelmethode,

Ik ben geen knip voor de neus meer waard, onrustig geslapen, een enorme terugslag nu en komt het door de verandering?
Ting, Ting in gedachten, een te zwakke Ting, lukt me niet goed om het hardop te zeggen.
Jeetje wat voelt dit rot, lamlendig gevoel, moet ik nu doorzetten, denk het wel hè? Mijn hele lichaam doet zeer. Ik moet uit die circel zien te komen komen en mijn onbewuste pijn gaan loslaten. Ik wil dat bewust toch niet vasthouden? Die onbewuste pijn trekt aan mij.

Of zou het nog te vroeg zijn, en heeft een te erge verliefdheid nog meer tijd nodig om te verwerken?

Liefdesverdriet, wat ben jij pijnlijk overheersend zeg! Waarom? Laat me gaan, verdwijn.