Leegte

afbeelding van Krijgah

Af en toe heb je van die momenten dat je zo'n leeg gevoel hebt. Zo'n leegte in je. Je vrienden zijn even weg, jij bent net thuis. School hoef je niets voor te doen. En dan? Voorheen ging je lekker naar je vriendin, maar dat kan niet meer. Haar whatdappen kan ook niet, dat werkt alleen maar tegen je en schiet je niets mee op. Zijn anderen hier ook bekend mee? Wat doen jullie dan zo al? Sporten doe ik al veel, net als aan school. Eigenlijk is die leegte een rot gevoel. Zo apart he

afbeelding van petals

mediteren, serieus dat helpt

mediteren, serieus dat helpt me. Gaan zitten, de leegte op me af laten komen, de gevoelens op me af laten komen, de aandrang om weer iemand te appen voor afleiding op me af laten komen, en het allemaal 'weg ademen'. Of muziek opzetten en heel hard meezingen (ben ik nu ook aan het doen Knipoog).

afbeelding van Krijgah

Dat is een erg goeie tip! Ik

Dat is een erg goeie tip! Ik ga het eens uitproberen, super bedankt

afbeelding van morgenster

Creatief

Iets creatiefs doen hielp, breien, haken, loomen (die elastiekjes), een collage maken of
schilderen etc.
Afspreken met 'nieuwe mensen' doe ik ook wel 's.