thank you voor de tips..
ik ga ze nog es rustiger nalezen, maar op het eerste zicht zitten er ontzettend veel waarheden in.

Hallo diep, hoe kom je aan al die wijsheid, je schrijft ontzettend goede dingen. Kan me in heel veel feiten vinden en het belangrijkste staan bovenaan.
Weet ook zeker dat er heel veel mensen zichzelf kwijtraken in een huwelijk, dingen sluipen er in en dat is het grootste gevaar.
Na een scheiding moet je weer op zoek naar jezelf, zie dit als een nieuwe uitdaging. Als het lukt ben je een rijk en compleet persoon geworden (vooral na een langdurig huwelijk).

hoopie x

Superblog, diep! Na een moeizame, pijnlijke, tergend lange weg bewandeld te hebben maar uiteindelijk te hebben geleerd om als vrijgezel te genieten van het leven, kan ik bijna alles wat je hierboven zegt, volmonds beamen. Het is inderdaad belangrijker dat je zelf van alles kunt houden, vooral ook van jezelf en van het leven over het algemeen, dan dat je iemand nodig blijft hebben die van jou houdt. Als je dat kunt, dan heb je wel een mooie basis voor de volgende relatie, of eventueel een herstart met je ex.

Ik zou nog wat dingen willen aanvullen op wat je hebt gezegd:

Geloof dat geluk in jezelf zit en niet afhankelijk is van anderen of je omgeving.
Hier ben ik het deels mee eens. Als je niet vanuit jezelf het geluk kan vinden, dan zul je ook steeds teleurgesteld worden, waaronder in je relaties. Onafhankelijkheid heb je nodig voor een gezond en gelukkig leven. Maar je hebt wel degelijk andere mensen nodig om gelukkig te zijn. Als je in een diep dal zit, zoals met ernstig liefdesverdriet, dan kan oprechte steun en warmte van een ander wonderen met je doen. Want dan wordt niet alleen bevestigd dat je de moeite waard bent, maar ook voel je op die manier de dieper liggende verbondenheid met anderen. En dat gevoel van verbondenheid is heel belangrijk als je belangrijkste binding, je partner, zomaar weg is.

Ik kan het ook heel simpel stellen: onafhankelijkheid heb je nodig, maar is niet genoeg. Vanuit je onafhankelijkheid kun je namelijk doorgroeien naar interafhankelijkheid met andere onafhankelijke, positieve, liefdevolle, constructieve mensen. En dan heb je niet zo snel meer het gevoel dat je er alleen voor staat.

Probeer je intuïtie te volgen, je zal er versteld van staan hoe het je kan helpen. Als intuïtie te ongebruikelijk is voor jou, let dan gewoon op de signalen van je lichaam en welke gevoelens je daarbij hebt.
Mijns inziens kun je pas je intuitie volgen, als je genoeg shit kunt loslaten, waaronder: piekeren over het verleden, verwijten maken (hoe rechtvaardig ook), je zorgen maken, minderwaardige gedachten. Ik kan de praktische tip geven om vooral veel praktische dingen te doen, net zo lang, en net zo vaak totdat je meer rust hebt en naar je intuitie kunt luisteren. Bij mij helpt bijvoorbeeld mijn werk. Als ik me slecht voel, of ik zit te piekeren, dan ga ik langer doorwerken. Daarbij geeft het steeds een goed gevoel als je achter elkaar de vruchten van je inzet voor je ziet groeien en afgemaakt ziet worden.

Sommige dingen kun je niet pushen, je kunt het pas doen als je zelf daar volledig achter staat, ook al zegt je verstand al lang geleden om het te doen. De tijdsfactor speelt hierbij dus een rol. Laat je niet beïnvloeden als anderen zeggen dat het nu welletjes is geweest en dat alles nu meteen bright and sunshine moet zijn. Volg je tempo (maar hou toch ook in de gaten dat je niet “telang” naar jouw eigen normen blijft hangen).
Dit is HEEL belangrijk, en is niet alleen van toepassing op herstel na je relatiebreuk. JIJ hebt je tempo, JIJ bepaalt, het is aan jou om je omgeving (werk, vrienden) zo naar je hand te zetten dat jij in jouw eigen tempo kunt herstellen en groeien. Af en toe een "fuck iedereen, ik volg mijn eigen hart vanaf nu!" moment is goed voor je. Is je werk niet goed voor je? Zoek ander werk. Word je leeggezogen door negatievelingen die jou nodig hebben als vuilnisbak? Neem afstand van ze en leer positiever mensen kennen.

Leef niet in angst. De grootste bron van angst is voor veel mensen: controleverlies. Maar hoe meer we proberen greep te houden op de dingen, hoe groter ook de angst wordt om die greep te verliezen. En de paradox is, dat we onszelf op die manier heel veel positieve ervaringen ontzeggen.
De waarheid is dat je nooit 100% controle over hebt over of positieve dingen met je gebeuren of negatieve dingen. Die garantie is er nooit. Je zou je leven zo kunnen inrichten dat je steeds meer richting die 100% garantie gaat dat alles veilig is, maar je kunt ook de illusie loslaten dat je volledige controle kunt hebben over je leven. Ik kan het iedereen aanbevelen, die illusie van controle is maar een last op je schouders. Zonder die illusie kun je veel meer genieten, veel meer presteren, veel meer in het hier en nu blijven, veel meer naar je intuitie luisteren.

Leef in het moment. Ik wil het niet over mindfulness hebben doch als je vooruit wil geraken is het beter om je dag proberen goed door te brengen vooraleer te denken wat morgen en overmorgen gaat/zou gebeuren.
Over mindfulness gesproken: ik ben mijn eigen emoties gaan zien als iets waar ik ook geen controle over heb, en daardoor word ik ook veel minder gecontroleerd door mijn emoties. Geeft ook erg veel rust en ruimte om creatief te zijn.

Tot slot wil ik er nog iets van mezelf aan toevoegen: Je hele leven lang leer je, groei je van je ervaringen. Je leert meer van de negatieve ervaringen dan van de positieve. JUIST door het steeds weer opstaan als je keihard op je bek gaat, JUIST door de ervaringen dat je dag in dag uit het gevoel hebt dat je aan het overleven bent, JUIST daardoor sta je steeds steviger in je schoenen en kom je steeds dichter bij je intuitie, mits je natuurlijk jezelf genoeg schouderklopjes geeft voor de goede keuzes die je hebt gemaakt. Voor de rest van je leven zul je nooit 100% weten of goede dingen of slechte dingen met je gebeuren. Accepteer dat en ontwikkel een lerende houding ten opzichte van alles wat er in je leven gebeurt.

Jelle.

Hoi diep,

Ik vind het een mooie blog met een erg complete verzameling vol met nuttige adviezen en waarheden waar menigeen wel iets aan hebben. Thanks voor het delen van jouw ervaring, ik zal dit inlijsten

Groetjes,

Mr Bean

Hang een lijstje met lichtpuntjes op je koelkast
Mooi blog!

Hallo diep,

Wat heb jij dat mooi verwoordt(om schreven).
Het is waar wat je allemaal schrijft,want ook ik ben 2 keer door vallen en opstaan nu aan een nieuwe relatie weer begonnen.
En het is waar dat je steeds van je vorige fouten leert en zo wordt je steeds sterker in het doen en laten in je leven.
Zoals je weet moeten wij ook nog aan onze niewe relatie blijven werken,want zo houd onze liefde stand.
Maar blijf eerlijk naar jezelf toe en luisterd naar je hart en ziel en je zult zien dat op den duur alles goed komt OOK met jouw.

Ga zo door je bent op de goede weg!
Veel liefs van malo.

Weet je Diep: Je bent een KANJER!!
ptm

Wat fijn dat jeje de moeite hiervoor neemt.
Ik wist het allemaal al wel een beetje wat je schrijft, maar was het inmiddels vergeten;-)...
Ga het nogmaals lezen...en goed in mijn oren knopen!

Lieve diep,

Al tijden volg ik deze website, en jouw blog nodigde mij uit om mijzelf nu eens kenbaar te maken.
Heerlijk om deze woorden te lezen. Dank je wel. En enpassant Jelle ook heel erg bedankt voor je heerlijke wijsheden van de afgelopen weken. Mogelijk ga ik zelf ook eens wat toevoegen als ik er aan toe ben...