Ik zit weer middenin het proces

afbeelding van Mayonaise

Het lijkt dus wel alsof het allemaal weer een beetje opnieuw begint. En ik moet daar voor mijn gevoel gewoon weer echt even goed doorheen, misschien kan ik het daarna wel echt achter me laten.

Mijn ex, ondertussen alweer vier jaar mijn ex, heeft op dit moment bijna een nieuwe vriendin. Welliswaar iemand uit het buitenland, maar dat doet er niet toe. Ik heb natuurlijk dat meisje, tot het obsessieve af, afgespeurd en bekeken en mezelf ermee vergeleken. Ik snap niet waarom ik dit doe.... Het is zo vermoeiend, ik ben er savonds ook echt helemaal moe door. Ik ben deze week ook voor het eerst echt op mezelf gaan wonen dus misschien komt alles wel bij elkaar en heb ik het daarom nu extra moeilijk dan normaal.

Iniedergeval vind ik mezelf ALTIJD lelijker dan de nieuwe vlam van mijn ex, dus nu ook weer. Ik zie hoe mooi ze is, hoe knap, hoe lief ze waarschijnlijk zal zijn, ik denk alleen maar dat ik slecht voor hem ben geweest en dat iedereen me zal uitlachen dat hij nu helemaal gelukkig is met een super knap en lief meisje, enzovoorts... Zo erg is het niet. Nogmaals, ik weet dat dit niet eerlijk is tegenover mijn vriend, al denk ik dat ik dit altijd zou hebben gehad, wie mijn vriend ook zou zijn. Dus misschien ligt het meer bij mezelf.

Ik weet het niet hoor, hoe je iets kunt afsluiten. Mij is het namelijk nog altijd niet gelukt. Hij kan het wel, ondanks dat hij enorm van me heeft gehouden en enorm voor me heeft gevochten. Maar blijkbaar zit ik nog steeds in het idee dat hij dat altijd voor me zou blijven doen, terwijl dat natuurlijk niet is en ook niet moet. Want opnieuw beginnen zouden we toch niet willen of doen, allebei niet meer. Maar toch... Ik wil dé speciale voor hem blijven. Schaam me dood...

Dus ik doe altijd onder aan wie er ook op zijn pad komt. En het voelt nooit goed of zo van "het is goed zo". Het voelt altijd als "had ik maar..." en " zij is veel ... dan ik".

Hoe kun je dit stoppen? Ik word letterlijk zo "moe"...

afbeelding van waterman

Maaaaaaaaar Mayo.........

Je hebt toch ook een eigen vriend? Jij hebt toch ook een eigen leven? Ex speelt toch eigenlijk maar een heel klein rolletje? Hij is er, hij was eens best wel een beetje belangrijk, maar meer ook niet, toch?

Hij heeft nieuwe vriendinnen........ Nou en? Jouw leven is toch ook doorgegaan? Jij hebt toch ook nieuwe vrienden gemaakt? Mooi toch?

Als je ziet hoe mooi, hoe knap zij eigenlijk is.......... Jij bent toch ook leuk? Ook mooi, ook knap? En andere kereltjes? Die zijn soms toch ook mooi, en ook leuk? En ook knap? En soms hebben die mooie, leuke knappe mensen het naar hun zin, en soms zijn ze chagrijnig..... Zoals bij jou, zoals bij iedereen..... Iedereen moet er mee dealen. Jij, je vriend, hij, zijn vriendin, ik, iedereen.......

Laat hem zijn eigen leven...... Neem jij je eigen leven in handen...... Leef je eigen leven........ Daar gaat het om. En speelt hij af en toe een rolletje? Prima toch? Maar hij is voorbijgangertje..... Medereizigertje.... soms... Meer niet.

Als je hier heel ongelukkig van wordt, dan zou ik als ik jou was echt volledige no-contact gaan doen... Niet om hem te straffen, maar om jezelf te beschermen...... Je moet in je leven zo min mogelijk dingen doen waar je ongelukkig van wordt........

Meissie........ Fuck it..... we zien wel.....

Waterman

afbeelding van petals

is het niet een idee om hier

is het niet een idee om hier hulp voor te gaan zoeken? Het is volgens mij symbolisch voor iets dat veeeeel dieper zit in jouw leven, namelijk een heel groot gebrek aan zelfvertrouwen. Je bent wel heel erg hard voor jezelf, het lijkt erop dat jouw innerlijke stem jou constant loopt te vertellen dat je lelijk / minder bent, dat iedereen jou aan het uitlachen is etc. etc. Geen wonder dat jij uitgeput bent! Echt neem het heft in eigen handen, in plaats van op internet te gaan speuren naar nieuwe vlam van ex, zorg ervoor dat je hier hulp bij krijgt, dat je gaat werken aan je zelfvertrouwen!

afbeelding van Hetlevenismooi

Hoi Mayonaise,

Kan het dan niet zijn dat jij nog steeds liefdesverdriet hebt? De bijverschijnselen van de afkick van je ex?

Je schrijft; "Het lijkt dus wel alsof het allemaal weer een beetje opnieuw begint. En ik moet daar voor mijn gevoel weer echt even goed door heen, misschien kan ik het daarna echt achter me laten."

Voor mijn gevoel lijkt dat een terugslag in de verwerking van het liefdesverdriet en al is het dan 4 jaar geleden, er zijn meer Ldvders met een lang liefdesverdriet. Er staat geen tijd voor.
Als je uit het liefdesverdriet bent zou het je onverschillig moeten laten met welk meisje hij is, dan raakt het je niet. Misschien heb jij nog even tijd nodig voor het laatste stukje verwerking.

Ik zou ook niet meer kijken, waar dan ook, je speurt het internet af...dat doet alleen maar pijn.

Liefs van Hetlevenismooi

afbeelding van FinallyHappy

@Mayonaise

Beste Mayonaise,

Mag ik jou een vraag stellen? Wat zou jij doen als jij je been breekt? Je hoeft mij niet eens het antwoord te geven, ik weet namelijk dat je naar de spoedeisende hulp gaat en na een week of 6 is jouw been weer geheeld. Een aantal keren naar fysiotherapie en je loopt weer als een kievit, klaar !
Waarom zoek jij geen hulp bij het verwerken van jouw innerlijke pijn? Als jij na 4 jaar nog steeds niet over je ex heen bent dan heb je naar mijn mening minimaal 3 jaar van jouw leven vergooid.
Ik weet het, als een buitenstaander is het makkelijk om jou dit te zeggen maar ik vind het zo vreselijk zonde.
Zorg ervoor dat jij weer de regie krijgt over je eigen leven, als je dit niet alleen kunt ga dan alsjeblieft naar een psycholoog.

Groet,

B.

afbeelding van HugoBos

Houdbaarheidsdatum

O..zit er een houdbaarheidsdatum op rouwverwerking/ldvd? Had ik dat nu maar 4 jaar geleden geweten.
Maar goed, ik vind dat een redelijk ongenuanceerde uitspraak. Dat het zonde van je tijd is...tja.. Je zou dan ook kunnen zeggen dat de liefde voorafgaand aan het ldvd zonde van je tijd was.
Ik ben zelf naar een psych geweest, maar die meende mij niet verder te kunnen helpen, omdat ldvd nu eenmaal iets is dat waar je doorheen moet en dat heeft tijd nodig. Dus wederom tja...

afbeelding van HugoBos

Stoppen

Hey Mayo, helaas lijkt mij dat de enige manier om te stoppen is dat je ook daadwerkelijk stopt. Je kan jezelf en je zelfbeeld niet zo snel veranderen misschien, maar dat t afhankelijk zou moeten zijn van iemand die er niet meer is voor je is natuurlijk erg vervelend. En je praat jezelf alleen maar verder de put in op deze manier. Tuurlijk ziet zijn nieuwe vlam er super uit. Zij is verliefd neem ik aan en dat straalt van je af. Jij ziet jezelf terug in de spiegel vanuit hoe je je voelt en als je je dan zo shit voelt, ziet iedereen er beter uit in je eigen ogen. Toch?
In zekere zin leeft mijn ex (of wat ik voor haar voelde) ook nog steeds in mij, maar ik hou me niet meer bezig met haar. En ik ga haar ook zeker niet opzoeken op de social media. Wat ik vanaf t begin ook niet gedaan heb, dus misschien dat t daarom makkelijker is voor mij.
Maar gewoon niet meer doen joh. Want t lijkt alsof je bewust bevestiging zoekt voor je zelfbeeld dat je niet leuk en mooi genoeg bent. Niet voor je ex en dus (misschien?) ook niet voor je vriend. Zo zonde. Je hebt liefde in je leven en je verdient het om te stralen. Zoals dat meisje op de foto straalt, helaas door iemand die nog niet uit je hart verdwenen is.

afbeelding van jamor

accepteren

Hoi Mayonaise,

ik heb je blogs een beetje gelezen en het is wel herkenbaar. Ik heb hier ook tijden mee gespeeld. Nu is het bij mannen zo dat als die een nieuwe vriendin krijgen, het proces van afsluiten veel makkelijker kunnen doorlopen. Vrouwen zijn hier een stuk gevoeliger voor.
Waar jij tegen aan loopt zijn twee dingen. Je kunt iets moeilijk compleet loslaten, je wil het wel heel graag, maar je weet niet hoe. Het tweede wat je zou 'moeten' leren is dat de maatschappij niet bepalend is voor jouw werkelijkheid! Het heeft geen zin om naar anderen te kijken en ze hoger in te schatten dan jij. Diegene heeft een andere werkelijkheid. Jij bent zelf diegene die de werkelijkheid van een ander creeert.
Jij hebt een leuke vriend, je komt op mij over dat je ook echt gelukkig bent met hem. Dat is mooi, daar mag je van genieten, dat is namelijk jouw werkelijkheid en die deel je met hem. Dat is in het NU leven en niet in het verleden of de toekomst. En natuurlijk heb je een verleden, maar dat was de werkelijkheid van toen (het verleden), die geldt nu niet meer. Maar ook die werkelijkheid van toen was een mooie werkelijkheid, alle mooie dingen die daar in voorgekomen zijn hebben je allemaal verder geholpen naar waar je nu bent. Die hoef je niet te vergeten, ze mogen er zijn. Het waren lessen uit een verleden die je in je huidige werkelijkheid hebben gebracht.
Hoe kan je dat bereiken, door die werkelijkheid van toen te accepteren, De lessen die je daaruit geleerd hebt te gebruiken in je huidige werkelijkheid.
Een eenvoudige oefening om in het NU te leven is je compleet richten op je eigen ademhaling. Voel, luister en ervaar je eigen ademhaling. Dit doe je wanneer je weer aan hem denkt. Het zorgt er voor dat je gedachten verplaatst worden van het denken aan hem (verleden), naar je ademhaling (NU). Je ademhaling is het meest basale NU wat er is.

Succes, je komt er wel doorheen!!

afbeelding van Beer57

@jamor

Citaat:

Nu is het bij mannen zo dat als die een nieuwe vriendin krijgen, het proces van afsluiten veel makkelijker kunnen doorlopen. Vrouwen zijn hier een stuk gevoeliger voor.

Hoe kom je aan deze wijsheid.
Waar baseer je dat op vraag ik me af.

afbeelding van Dirk30

Vraag ik me ook af. Deze week

Vraag ik me ook af. Deze week 12 weken geleden bij mij en heb het nu ontzettend moeilijk om het te verwerken. Het lijkt wel of mn ex (vrouw) er zich veel gemakkelijker heeft overgezet.

afbeelding van jamor

nieuwe relatie

Dirk, heb je al een nieuwe relatie dan? Dat is namelijk wel een vereiste. Staat ook in mijn tekst. En het heeft er mee te maken dat mannen meer in hun ego zitten, dan in hun hart. Dus is er makkelijker overheen te stappen. Maar het wil natuurlijk niet zeggen dat dit in alle gevallen zo is.... De uitzondering etc...
Maar wat ik zo uitzonderlijk vind is dat juist op dit stukje tekst gereageerd wordt. Dit is tenslotte het minst belangrijke stukje...

afbeelding van Beer57

@jamor

Als ik af ga wat ik hier wel op het forum lees zou het wel eens meer dan een uitzondering kunnen zijn.
Over mannen die in een beginnende relatie zitten maar het toch niet aan kunnen omdat er nog oud zeer zit... b.v.

En misschien voor de topic starter minst belangrijk, maar je hebt het over mannen in het algemeen en moest er op reageren.
Vindt het wel een beetje kort door de bocht eerlijk gezegd.

afbeelding van jamor

forum

Wil ik toch nog even kort op reageren. De mensen hier op het forum zitten hier met een reden... Die reden is vaak het niet kunnen loskomen van de vergane relatie. Dus hier zitten de uitzonderingen en niet de 'algemenen', die hebben hier niets te zoeken.

afbeelding van Beer57

@jamor

Ik ken in mijn omgeving ook wel mannen die dat probleem hebben.
Denk je dat alleen de mensen die hier op het forum zitten zulke problemen hebben, als dat zo zou zijn, zijn er weinig mensen die problemen hebben met loskomen uit een relatie.