Ik walg van jou, van mijzelf en van de hele situatie.

afbeelding van Ssssst...

Ik wil je oprecht diep vanuit mijn hart haten. Ik wil je oprecht het aller slechtste toewensen. Ik wil oprecht hopen dat je eeuwig zult branden.

Dan doet het niet zoveel pijn... Dan kan het mij niets schelen... Dan raakt het mij niet...

Dat je jezelf altijd op nummer 1 hebt gezet.
Dat je elke dag blowde.
Dat je loog over je internet-chat-sessies op 'bepaalde' sites.
Dat je flirt-contacten onderhield met andere meisjes.
Dat je mij nooit complimentjes gaf.
Dat je mij bijna alles liet betalen.
Dat je mij nooit spontaan zoende.
Dat je mij alleen maar bekritiseerde.
Dat je nooit naar mij verlangde.
Dat je lui was tijdens de sex.
Dat je bij onze collega's opschepte over je 'veroveringen'.
Dat je mij nooit mee uit nam.
Dat je mij nooit cadeautjes gaf voor mijn verjaardag.
Dat je bijna al onze vrouwelijke collega's wel hebt afgewerkt of geprobeerd af te werken.
Dat je constant liegt.
Dat je mij nooit steunde.

Daarom is het goed dat ik bij je weg ben. Dat ik je in je waarde probeer te laten en je niet probeer te veranderen. Heel jammer alleen dat ik je zo ontzettend geïdealiseerd heb. Nog erger is dat ik mijzelf heb veranderd om bij jou te passen...

Hoe heb ik iets moois in mijn hoofd kunnen maken van iemand die zich zo verschrikkelijk gedraagt als jij doet? Ik word misselijk tijdens het schrijven hiervan. Ik walg van jou, van mijzelf en van de hele situatie.

Het is nu bijna 2 maanden uit... We hebben 1,5 jaar iets gehad. Wat het moest voorstellen...

Vanaf het begin hebben we veel te verduren gehad. Eigenlijk is er te veel in ons leven gebeurd waardoor we constant onder hoge stress leefde. Helaas konden we geen ontspanning en steun vinden bij elkaar, zoals de meeste mensen kunnen als ze een relatie hebben.

Jij ging in jouw wereld zitten van ego, drugs en nog meer vluchtgedrag. Ik ging in mijn wereld zitten van zelfdestructieve gedachten, jou nog meer idealiseren en de leegte compenseren met naar jou toe gericht gewenst gedrag.

Wat een drama! Wat een verspilde energie! Wat ben ik teleurgesteld in mijzelf...

Ik kan geen verwijten naar jou toe maken omdat ik altijd heb geweten dat je bent zoals je bent. Ik heb er zelf voor gekozen om met jou verder te gaan ondanks de dingen die je deed.

Ik schrijf dit op omdat ik het kwijt wil... Herkenning zoek... Psychologisch onderbouwde kritiek wil... Steun zoek...

Bedankt voor de aandacht.

afbeelding van Looneytuna

Afremmen

Dag Ssssssst, sorry mss niet helemaal goed gespeld.

Wees toch even lekker boos. Wees ontzettend boos op die eikel die jou dat allemaal heeft aangedaan. De relativering en de eigen inzichten komen later in je proces wel. Maar voor nu, wees gewoon boos op hem, omdat je al je energie erin gestoken hebt en hij je niets heeft teruggegeven. Je staat zo te lezen op de rem door je eigen fouten te onderzoeken. Maar je bent ook boos op die zak en dat mag je ook best een tijd zijn, ipv het naar binnen te richten. Als je de rem erop zet en je intelligentie gebruikt om door je gevoel heen te komen ben je er namelijk langer zoet mee. Is mijn ervaring. Nu is de tijd om lief te zijn voor jezelf, die zelfkritiek heb je aan zo te lezen ook al lekker onderhouden en daar ben je weinig mee opgeschoten. Dus. Wees boos!

afbeelding van Ssssst...

Inzicht.

Bedankt Looneytuna!

Je ziet het goed, ik probeer hier doorheen te komen door alles te analyseren en daardoor druk ik mijn gevoel weg.
Heel prettig dat je dat er uitgelicht hebt voor mij. Ik ga gelijk met dit inzicht aan de slag.
Proberen althans want het oude patroon is natuurlijk veel makkelijker voor mij omdat ik het al ken... Ook omdat ik mijzelf heb aangeleerd dat boos-zijn niet mag en niet goed is.
Maar als ik het nu dus goed begrijp is boos-zijn juist ontzettend belangrijk. Ik wil alleen niet vervallen in het constant verwijten gaan maken naar hem (in mijn hoofd, want ik wil hem niet meer spreken) omdat mijn aandeel in deze situatie natuurlijk ook aanwezig is.
Ik ben degene geweest die naïef was en de boel idealiseerde. En ik heb het idee dat ik met boos-zijn niet reëel met de situatie omga.
Pfff...daar ga ik al weer! Ik ga weer redenen zoeken om maar niet bij mijn gevoel te komen. Frustrerend!
Anyway, bedankt.

afbeelding van ief

Hier ook een analystje :)

Hier ook een analystje Glimlach Erg lastig de kop in te drukken moet ik zeggen maar het kan, als je het niet al te lang rekt, ook iets positiefs hebben. Als je alle pro's en con's doorspit hebt en je komt tot de conclusie dat jij alles gegeven hebt maar bijzonder weinig terugkreeg, kun je in je hoofd concluderen dat hij fout zat (en daar zijn natuurlijk ook weer allerlei redenen voor bladiebladiebladiebla maar die kant moet je dus niet op Glimlach ). Klaar is Clara met analyseren!
En ik begrijp prima dat je teleurgesteld bent in jezelf, én boos en het zonde vindt van alle energie die erin gegaan is, erg herkenbaar allemaal (normaal gesproken ben ik een tamelijk slim persoontje, waarom heb ik somewhere down the road m'n gezonde verstand achter in een la gepropt?). Probeer het te zien als een zware cursus van 1,5 jaar waar je geleerd hebt wat je absoluut niet nog een keer wilt.
En natuurlijk heel veel sterkte.

afbeelding van stern

Relativerend

Ief, wat een heerlijk relativerend opmerking: probeer het als een zware cursus te zien van 1,5 jaar.....
Soms kan zo'n opmerking je hele dag ineens goed maken.
Ik las ergens op deze site ook een mooie:
'Wie blijft staren naar de plek waar de zon is ondergegaan, zal hem nooit zien opkomen'.

En Psssst, soms kom je in een situatie terecht waarin je jezelf kwijt raakt en het overzicht verliest. Dan laat je over je heenlopen, je laat dingen gebeuren waarvan je achteraf denkt: Hoe is het mogelijk dat ik dit heb kunnen toestaan.
Ik vind het heel goed van je dat je het eruit gooit en zo duidelijk durft te zeggen waar jou ex je liet vallen. Het klinkt alsof je met hem klaar mee bent wat dat betreft. Ik denk dat de makke van veel mensen met ldvd is, dat ze nog zo lang begripvol blijven naar de ander. Misschien ook met in het achterhoofd toch nog iets van (valse) hoop.
Ik ben een keer langsgeweest bij Roel van Duijn, liefdesverdrietconsulent (www.liefdesverdriet.nl)
Hij gaf me een anti-liefdesverdriet manifest.
Ik heb hem net maar weer eens uit de kast gepakt. Even wat citaten:

Wat zijn de beletselen om liefdesverdriet te overwinnen?
1. Verstopte woede: de woede is een bevrijder. De woede bevrijdt de ziel van een last.
2. Valse hoop: valse hoop is een grote vijand. Valse hoop ontstaat uit een onmachtig terugverlangen. Wie ldvd heeft moet een klare keuze maken: of een overtuigende en gevoelige poging tot terugveroveren doen, of alle hoop laten varen en een nieuw mens worden.
3. Verslaving aan de ander

Verstopte woede, valse hoop, verslaving. Door terugverlangen houdt je jezelf gevangen in een put. Een put waarvan de wanden versierd zijn met eindeloze rijen foto's van het verleden. Probeer af te kicken. Voedt je geest dus niet langer met beelden van haar of zijn heerlijke gestalte. Bespoedig het proces van verwerking. De geboorte van een verse ik, met een nieuw bewustzijn over wie je bent. Verlost van nepliefde, bij jezelf. Geef je over aan de werkelijkheid zoals die is!
Scherm je niet af door een voorstelling van wat liefde zou moeten zijn. Zo kom je als een ster uit liefdesverdriet. Want liefdesverdriet is de pijnlijke bevalling van een nieuwe mens.

Psssst, ik hoop dat je hier ook wat aan hebt.
Heel veel kracht toegewenst!

afbeelding van stern

Oeps

Oeps sorry, sssst en geen psssst

afbeelding van Ssssst...

:)

Haha...geen probleem! En dankjewel voor je reactie. Erg duidelijk.

Liefs.

afbeelding van Ssssst...

Mooi!

Mooi gesproken...

Ik zie gebeurtenissen in mijn leven zeker als een les. En deze les weet ik qua ervaring wel te waarderen. Ik heb een hoop geleerd. Zucht...
Mijn moeder zei vroeger altijd dat er geen goed en slecht bestaat. Het hangt af van de manier waarop je naar iets kijkt. En dat ik dankbaar moet zijn voor de ervaring die een persoon of een situatie mij heeft gebracht.
Ik kan nu mijn ex DEELS al dankbaar zijn dat hij mij (niet bewust want daar is hij te simpel voor) dieper naar mijn ware zelf heeft gebracht. Maar het duurt nog wel even voor ik dat volledig kan voelen, hoor. Nog even geen diploma voor deze 1,5 jaar durende cursus.

Bedankt.

Liefs.

afbeelding van BlueEyes

Boosheid

Dag Ssssst,

Boosheid is juist een hele goede uitlaatklep en een perfecte manier om los te komen van iemand. Ikzelf word ook niet snel boos, zeker niet op de persoon waar ik van gehouden heb (en nog steeds doe), maar af en toe speelt de boosheid op en dat is best een lekker gevoel.
Ook heb ik de negetieve én positieve eigenschappen, ervaringen ed. van mijn partner op papier gezet.... schrikken hoor! Uiteraard heb ik dat voor mijn eigen persoontje ook gedaan (wel zo eerlijk).

Eens goed boos worden is een heftige emotionele toestand die je dichter bij je gevoel brengt en achteraf zorgt voor relativering, laat het maar gewoon gebeuren en scherm je hart niet meer af d.m.v. je verstand.

Sterkte, BlueEyes

afbeelding van Ssssst...

Dankjewel BlueEyes, Ik laat

Dankjewel BlueEyes,

Ik laat nu veel boosheid naar boven komen... Met veel schaamte geef ik toe dat ik hem zelfs erge dingen aandoe in gedachten. Ik zal ze nooit in het echt uitvoeren natuurlijk. Maar in gedachten even flink op hem inhakken, kan ik niet laten.
Ik huil ook heel veel nu op onverwachte momenten... Pfff, zelfs onderweg, in de trein, op straat... Ik laat het maar gaan. Voor het eerst onderga ik mijn gevoel. Bijzonder...

Nogmaals, bedankt voor je reactie.

Liefs.