Ik verdrink

afbeelding van gebrokenkat

3 uur geslapen vanacht en alle 3 met nachtmerries. Nu uit bed om te gaan klussen in mijn nieuwe huisje.. Ik kan niet meer. Ik weet niet waar ik het moet zoeken om energie te vinden om uberhaubt een kwast op te pakken.
Lig nu nog even een kwartiertje te kroelen (kut ons woordje) met mijn kattenkindjes in bed.... Liefste zou ik helemaal niet uit bed komen vandaag en voor de aankomende maand niet.

Ik voel alsof ik verdrink in emoties, slaap tekort en alles wat nog gedaan en geregeld moet worden.

Ik kan alleen maar voor mezelf blijven herhalen dat dit een band is die echt niet gebroken kan worden en dat hij nog veel meer verliest en verdriet heeft dan ik en dat ik nu even alleen verder moet voor mezelf.

Ik kan even niet meer.....

afbeelding van pallmallwoman

Sterk blijven, je doet het

Sterk blijven, je doet het heel goed... Knipoog

afbeelding van gebrokenkat

Lief van je

Lief van je....

Ik weet het gewoon echt niet meer... Ik ben echt kapot en snap echt dat ik hem nu niet kan terugnemen
Maar als 2 mensen zoveel van elkaar houden... Vanaf seconde 1...
Ik krijg dat niet op een rij in mijn hoofd. Gevoelsmatig.
Als je soulmates bent en te horen krijgt "ik maak me geen zorgen om de toekomst want ik weet dat jij mijn toekomst bent. Jij bent mijn vrouw en mijn thuis"
En een week later dit ter bescherming van je vrouwtje (ik dus)...

Ik word echt krankzinnig

afbeelding van waterman

Lieve Kat

Je verdrinkt niet!!!! Katten verdrinken nooit! Katten hebben een groots instict van overleven. Wereldgrieten hebben dat ook. Jij ook!

Laat hem los, ga alleen verder. Laat hem los! Je kan het.....

Waterman

afbeelding van gebrokenkat

@waterman

dankjewel waterman. you made me smile a little...

afbeelding van torn

@Gebrokenkat: Wake up call

Citaat:

"ik maak me geen zorgen om de toekomst want ik weet dat jij mijn toekomst bent. Jij bent mijn vrouw en mijn thuis"

Het is niet zo vreemd dat hij dat gevoel heeft omdat jij tot nu toe er waarschijnlijk altijd voor hem bent geweest. Het vangnet was wat hem iedere keer weer opving waardoor hij niet de verantwoordelijkheid voor zichzelf heeft hoeven nemen om aan zijn "trauma's" en verslaving te gaan werken.

De enige die dit patroon kan doorbreken en de enige manier waarop je jezelf en hem helpt is uit die helpersrol te stappen waar je al jaren inzit. De enige manier waarmee je een verslaafde echt helpt is door emotioneel, materieel en financieel niet meer beschikbaar te zijn. Zolang je dat wel blijft doen hoe minimaal dan ook, zal er nooit de aanleiding zijn om vanuit een eigen beweging hulp te gaan zoeken. Soms moeten mensen eerst zelf diep vallen voor het inzicht en de wil gaat ontstaan om hulp te zoeken. Het draadje door knippen en hem/haar volledig op zichzelf aangewezen laten zijn, vangnetje weghalen.

Waar en hoe hij leeft,.....zijn probleem. Hoe het met hem gaat,....is iets van hem. Dingen die hem aangaan en geregeld moeten worden,.....daar laten. Ja en dat is even op je kiezen bijten en jezelf aanpakken.

Klinkt even hard, maar zo werkt het wel bij verslaafden.

De energie die je nodig hebt om een de kwast op te pakken en je huis te gaan verven zou je kunnen putten uit het besef dat je nu aandacht aan jezelf kan gaan besteden. Niet meer hoeft te zorgen voor en dat ook niet meer moet willen. Willen afkicken van het patroon en mechanisme wat er is ontstaan waarin jij steeds aan het zorgen voor bent geweest. Terugkijken wat en hoeveel het je de afgelopen jaren gekost heeft en hoe weinig het je als mens uiteindelijk toen en nog steeds opgeleverd heeft.

Een balans opmaken en tegen jezelf durven zeggen dat het genoeg geweest is en dat het nu voor jou Big Me-time is. Om er even wat kretologie in te gooien.

Een "soulmate" is niet een uniek gegeven, noch dat hij/zij ook daadwerkelijk bestemd is om in je leven te blijven als partner en samen oud te worden. De "soulmate" ervaring kan wel de aanzet om na volledige op jezelf terug geworpen te zijn uit die diepe emotionele put te kruipen en nieuwe kanten en paden in jezelf en het leven te gaan ontdekken en ervaren. Een wake up call .......

P.s. Als jij niet meer die foto's waarop hij er zo slecht uitziet in whatsapp wil zien, kan hoef je alleen zijn naam te verwijderen uit de contactlijst van je telefoon. Dus niet de contactlijst van whatsapp zelf. Zijn nummer en jullie berichten blijven dan wel behouden, maar je ziet dan geen foto meer die op jouw gevoel gaan werken. Probleem opgelost. Knipoog

afbeelding van gebrokenkat

@torn

my god........ you hit the nail on the head!! en hoe..

je eerste stuk, ik moet loslaten (wat ik naar hem toe al doe, want zoek nul contact nu al de 2e week) en hem laten crashen, gewoon zelf op zn bek laten gaan en hoe, en dan pas komt het tot hem door dat HIJ aan zichzelf moet werken en in de tussentijd heb ik rust en kan ik ook helen van alles wat hij mij heeft aangedaan als in psychisch
ik heb altijd voor hem gezorgd als vrouw, psycholoog etc en hem enambled..

if you love someone, let him go. if that person comes back to you he is yours.... if he doesnt, he never was....

ik geloof niet dat onze liefde over is. hij houdt echt van me.. en ik ben ook zijn thuis en zijn vrouw.. altijd geweest. maar wees eerst de man die ik verdien en probeer het dan nog eens. (dat zijn trouwens ook zijn woorden en hij is echt depressief en boos op zichzelf dat hij niet voor zijn droomvrouw kan zorgen zoals hij dat wilt.

nu tijd voor mij.. ik weet het ik weet het... maar ik voel gewoon en weet gewoon dat hij wel nog gaat proberen terug te komen binnen morgen en een paar maanden.
waar lig je liever? op een schimmelbank of bij je vrouwtje waar je ook nog de verlovingsring van weigert af te doen omdat je ons dus toch niet wilt laten gaan... als je er klaar mee bent dan doe je ten minste je verlovingsring af?? toch??

afbeelding van brabbelbrabbel

Geen keuze

Hij is niet klaar met jou en hij is niet klaar met zichzelf en zijn verslaving.

Aan de schimmelbank versus op n schone bank bij zijn vrouwtje denkt hij niet.
Moet jij ook niet willen.
Een verslaafde is daar ook niet mee te paaien. Ook al was je de koningin met tien miljoen op de bank en een lodge in afrika.

Hij moet bij jou willen zijn ondanks dat je in een krot woont.

Maar de eerste lange tijd is dat überhaupt niet mogelijk, want hij kan nog niet eens goed voor zichzelf zorgen.

Laat het "helpen" en "zorgen voor" los gebroken kat.
Dat is nooit een basis voor een relatie.
Tenzij volledig gebaseerd op gelijkwaardigheid. Een balans. Wederkerigheid.
Jullie waren niet en dat zijn jullie nu niet.

Dikke knuffel

afbeelding van torn

@Gebrokenkat: slachtoffergedrag.

Citaat:

en hem laten crashen, gewoon zelf op zn bek laten gaan en hoe, en dan pas komt het tot hem door dat HIJ aan zichzelf moet werken

Als ik het zo lees, maar dat kan mijn interpretatie zijn maak je een denkfout. Hem loslaten is iets wat echt uit een innerlijke motivatie hoort te komen. Uit het besef dat jij zo niet langer verder meer kan. Dat jij eraan onder doorgaat, het jouw niet geeft wat jij nodig hebt in het leven of nooit gegeven heeft, dat jij dit niet meer wil en dat jij jezelf iets beter gunt in het leven.

En niet gestimuleerd vanuit het idee of de hoop dat hij onderuit zal gaan en dan hulp zal gaan zoeken , jij ondertussen weer op adem kan komen en wie weet,...misschien,...ooit eens. Je (ex-) vriend kan dit nog wel jaren zo volhouden. Ben jij niet meer beschikbaar dan zullen er wel andere zijn of komen. Gaat hij wel hulp zoeken, dan ben
blijft het nog een langdurig proces van vallen en opstaan waarna hij altijd alert zal moet blijven voor zijn verslavingsgevoeligheid. Kan voor jezelf belangrijk zijn om je bewust van te zijn. Er zijn genoeg interfora's waar je informatie kan vinden over verslavingen en de impact die het heeft op de directe omgeving (partner, familie en vrienden).

Loslaten is echt aanvaarden dat het is zoals het is en dat jij het leven wat er was niet meer wil. Geen energie meer besteedt aan betekenissen willen geven aan zijn gedrag of hoe hij eruit ziet. Of hij nou wel of niet zijn verlovingsring nog draagt en hoe beroerd en slecht hij er wel of niet uitziet. Daarmee blijf je jezelf nog steeds verbinden aan hem.

Citaat:

(dat zijn trouwens ook zijn woorden en hij is echt depressief en boos op zichzelf dat hij niet voor zijn droomvrouw kan zorgen zoals hij dat wilt.

Dat is slachtoffergedrag, daarmee inspelend op jouw gevoel en daarmee jouw nog steeds emotioneel aan hem bindend. Was jij echt de droomvrouw geweest waarvoor hij zo graag wil zorgen dan had hij zichzelf al opgepakt en hulp gaan zoeken. Heeft ook weinig zin om hem dat te gaan verwijten want daarmee hou je alleen maar die vicieuze cirkel in stand die er in zijn hoofd werkt. Verwijten/falen,onzekerheid vluchten in je de verslaving.

Klinkt heel vervelend, maar tegemoet kunnen komen aan je verslaving is de primaire drive van een verslaafde. Is waar hun hele bestaan op gegeven moment alleen nog maar om draait. Of het nou een drank, drugs of gokverslaving is. Alles erom heen is secundair.