Je mag je ook best wel even klote voelen. Je hebt iemand verloren waarmee je veel herinneringen hebt gemaakt maar ook een bepaalde levenswijze; je deed dingen samen op jullie manier. Dit is nu met een klap ineens anders.

Het staat nu letterlijk in je titel dat je niet weet wat er mis is gegaan. Jij bent nu opzoek naar “had ik toen dit maar gedaan” dan was de uitkomst anders geweest. Enkele acties zijn (bijna) nooit de reden om een relatie te beëindigen. Maar weet wel dat er goede redenen waren waarom (anders zouden jullie elkaar dit verdriet niet aandoen). Ga niet in de slachtoffer rol hangen, je bericht komt over alsof jij vindt dat jij de reden bent tot de breuk. Vaak is het voor de ander even zwaar om afscheid van elkaar te nemen, ook al lijkt dit niet zo. Dit heeft er vooral mee te maken dat het "rouwen" voor de ander, die de uiteindelijke keuze neemt, al eerder heeft plaatsgevonden.

Jullie zijn alle twee vrij jong, ik heb dezelfde situatie gehad; vanaf 16 jaar bij elkaar tot de breuk enkele jaren later. Wat ik je kan meegeven is dat in deze periode mensen zoveel ontwikkelen en zichzelf leren kennen, dat het groeien simpelweg leidt tot een scheve match. En let wel op, leuke dingen doen zoals reizen zijn niet representatief voor het niveau van een relatie. Dit kun je ook met je maten doen.

Je geeft aan dat de deuren nog geopend zijn; je hoopt dat ze je gaat missen. Wees je ervan bewust dat dit in de praktijk alleen langer verdriet veroorzaakt. Personen kunnen niet ineens fundamenteel anders zijn. Je kan je best nog zo goed doen, de ware "ik" veranderen is zelden tot nooit mogelijk.

Hou jezelf niet voor de gek. Probeer de tijd samen simpelweg als een leuke periode te plaatsen en sluit het af. Ga niet continue op FB/Insta/snap of andere kanalen/manieren haar op proberen te zoeken. Doe het niet! Beter nog, blokkeer haar berichten.... Klinkt radicaal maar je hoeft geen rekening meer te houden met iemand die niet dezelfde visie heeft.

Voorkom een burnout of depressie door je verdriet. Heb je het zwaar, breng als de sodemieter je vrienden/famillie op de hoogte hoe jij je voelt. Schaam je niet, echte vrienden/famillie zullen nooit negatief oordelen. Maar praat niet te veel over de gebroken relatie, even relativeren is prima maar focus daarna zo snel mogelijk op hoe jij je leven moet opbouwen. Dus eigen plekje, eigen manier van leven, je hobby’s opnieuw indelen. Dit zijn allemaal factoren die over de kop zijn gegaan en jou voorheen de rust in je leven konden geven.

Ik weet hoe jij dit gaat lezen en denkt dat het misschien niet van toepassing zal zijn voor jou. Dat is een natuurlijke werking van het brein, daarom voor jou het woord; cognitieve dissonantie.