Hallo allemaal,
Soms gaat het even goed en er zijn van die dagen, zoals nu, dan voel ik weer zoveel woede, haat, gemis, verdriet en liefde voor mijn ex. en dat al dagenlang.
Als ik alles in mijn gedachten naloop, weet ik wel waarom ik me nu weer zo voel.
Kan het zijn dat het alles met verwachtingen te maken heeft? En dat je zelf ook dingen doet die je beter niet kunt doen?
Het begon afgelopen weekend, zijn kinderen gaan dan vaak naar zijn ex. en onbewust verwacht ik dan misschien dat hij 's nachts belt of sms-t om alsnog te praten, omdat ik me ergens niet voor kan stellen dat hij er ook niet mee zit dat hij me met 1 telefoontje na 6 jaar gedumpt heeft en altijd weigerde erover te praten.
Ook heb ik de naam van zijn zoon gegoogeld en er stonden hele verhalen op internet over zijn sportclub enz.
Mijn ex. staat er niet op, wist ik al, want hij heeft niet eens een computer.
In gedachten zie ik hem steeds met een ander en dat is niet goed om zo te denken, want in mijn relatie was ik altijd bang hem kwijt te raken en het lijkt wel of juist datgene waar je zo bang voor bent ook gebeurt, dus wil dat niet afroepen.
Ook schaam ik me voor al mijn brieven waarin ik bijna smeekte of ik terug kon komen en hem herinnerde aan alle dingen die leuk waren, hoe ik hem miste en de sex, hij hoefde alleen maar te bellen.... Wat ben ik stom geweest en wat heb ik mezelf vernederd en naar beneden gehaald. Dus nu weer terug naar af, .s nachts wakker, overdag huilen en dan dat wanhopige gevoel met de angst dat ik er nooit overheen kom.
Maar.... ook heb ik weer wat geleerd en dat is; niet verwachten dat je ex. contact opneemt, geen contact zoeken (brieven, namen googelen enz.) en vooral; werk aan jezelf en dwing jezelf om dingen te ondernemen, want ondanks dat ik dat allemaal wel weet heb ik toch de neiging om maar op de bank te blijven hangen.
Gelukkig moet ik donderdag weer werken.....
Als iemand tips heeft hoe ik van die haat en woedegevoelens af kom en wat ik het beste kan doen op momenten dat ik weer wanhopig door mijn huis loop te janken van de pijn en het gemis (je voelt dat echt vanbinnen) zou ik dat willen weten.
Alvast bedankt, liefs xx