Toch zoveel mogelijk naar buiten gaan, uitwaaien, naar het bos en genieten van de kleurenpracht.

Sporten sporten sporten.

Typische herfstgerechten gaan maken en jezelf daar flink mee verwennen: koekjes bakken met vriendinnen, paddestoelenrisotto, lekkere stamppot en nodig mensen uit om daar van te komen genieten. Of organiseer een herfst-potluck: iedereen neemt wat te eten of drinken mee met het thema herfst.

Inspiratie zoeken in kunst en muziek: ga naar een mooie tentoonstelling, zoek een concert uit dat je nog nooit bezocht hebt en ga genieten van de prachtige muziek.

Maak een lijst van wereldklassiekers of andere boeken die je altijd al hebt willen lezen en ga deze lezen, als je niet thuis wilt zitten ga lekker in de bibliotheek zitten of in een kroeg aan de leestafel.

Kijk sowieso goed om je heen, de herfst is juist het seizoen voor mij om weer te 'aarden': ruik, voel, proef van de producten, geuren, kleuren die bij het seizoen horen en je vergeet de grijsheid en de regen!

Weet natuurlijk niks van jouw leventje af, maar een optie is een hond aanschaffen! Krijg je heeeeel veel liefde van, je MOET naar buiten of je nou wilt of niet, en reken maar dat je veel mensen leert kennen als je met een hond samen bent.
Ik krijg veel liefde van mijn hond, is altijd blij ongeacht of ik nou een rothumeur heb, voel saamhorigeid het is nooit stil in huis en de sociale contacten zijn buiten zo gemaakt. Ow en, wandelen is goed voor je stemming en humeur, goed voor je lichaam en als je soms een paar kilo teveel weegt dan wandel je ze er zo weer van af. En ik voel me heeeeeel veilig in huis, no way dat iemand hier in durf te breken!
Maargoed ik roep ook maar wat he.

Doeidoei xxx