emotionele achtbaan.

afbeelding van cleo31

ik verander dagelijks een keer of 500 van stemming. dan weer intens verdrietig, dan verdoofd tot het gevoel dat ik hem niet nodig heb en dus onwijs sterk ben.
Ik denk dat het makkelijker zou zijn als hij gewoon zou zeggen dat hij me niet leuk vind ofzo maar hij blijft lief en open staan voor communicatie, althans tot op gisteren na. Gisteren ben ik enorm teleurgesteld door hem. We zouden gaan praten maar meneer had een kater en koppijn en had er geen zin in. Ik ben zo boos geworden (in mezelf) niet naar hem toe. Was zelfs nog even vrouwelijk bezorgd of hij geen alcohol vergiftiging had opgelopen (stomme muts). Nu maar even geen contact ik heb alle lieve en nare smsjes gewist en zijn telefoon nummer ook. Gelukkig ben ik niet iemand die een ster is in het onthouden van nummers anders was ik nu het zaadje geweest. Het is nog lang niet zover dat ik hem als ideale partner uit mijn kop kan zetten maar ik hoop dat ik me snel zo sterk voel dat ik in ieder geval niet meer depri in huis hang en gewoon mijn dingen doe. Depri in huis met 25 graden i ook geen optie. Ook zal ik beter voor mij zelf moeten gaan zorgen. Mijn huis is een chaos en gisteren heb ik op 4 plakken ontbijt koek geleefd. Niet echt prettig dus. Zou overigens wel een fijne bijkomstigheid zijn om wat af te vallen hahahaha.

ik ben echt blij dat ik deze site ben tegengekomen. Ik had mezelf met mijn dronken kop afgelopen donderdag ingeschreven bij een dating site. Ik zocht lotgenoten maar vindt bijna alleen maar mensen die na twee minuten chatten al in de volle overtuiging zijn dat jij de ware voor ze bent gatverdamme. Daar geloof ik sowieso niet in. Ach ja nu maar rustig aan naar het werk en afwachten wat er gebeurd. Heb waarschijnlijk wel genoeg afleiding om de dag door te komen.

afbeelding van beerke

Lieve Cleo31

Gelukkig lees ik dat je wel "nuchter" blijft.
Als je, je depri voelt kan je bijvoorbeeld een stukje gaan lopen.
Ik weet dat het jezelf ertoe aanzetten het te doen al een hele opgaven is.
Maar op het moment dat je begint te lopen, zal je gaan merken dat je je opeens beter gaat voelen.
Je gedachte kan dan afdwalen naar andere dingen.
Ook maken je hersens een stof aan als je loopt of bezig bent waardoor je, je vrolijker gaat voelen.
Dus gooi je mp3-speler vol leuke liedjes en wandel eens lekker een stukje, neus in de lucht en probeer leuke gedachtes te hebben.
Dat je 500 keer per dag van stemming verandert is heel normaal, althans vind ik.
Iedereen verwerkt alles op zijn eigen manier.
Laat je eens lekker gaan.
Wat mij ook heel erg heeft geholpen was mijn kat.
Klinkt heel stom misschiens, maar het beestje kon en kan nog steeds goed luisteren.
Het doet je misschiens wel goed een kat of hond te pakken.
Al heeft een hond wel meerdere verplichtingen dan een kat.
Denk er dus wel eerst goed over na.
Denk ook lekker eens aan jezelf.
Verwen jezelf eens door lekker lang in bad te gaan.
Zet vrolijke muziek op.
Als je merk dat je, je effe down voelt en je merkt het, denk dan bij jezelf, ik kan mezelf vrolijk maken.
En als ik wil ben ik dat, probeer een lach op je gezicht te toveren.
Grote kans dat als je in de spiegel kijkt dat je dan ook vrolijk wordt.
Maar geef je emoties ook de kans.
Vraag of je die goede vriend of vriendin zijn/haar schouder mag gebruiken.
Ik deed dat voornamelijk ook bij mijn kat.
Het is maar een tip die ik je wil meegeven.

Groetjes
Beerke

afbeelding van cleo31

Hoi Beerke,

Ik ben helaas allergisch voor katten hahahaha. Tja ik merk dat ik het het meest lastig vindt om de toekomst met hem los te laten. Ik heb vannacht bij mijn mama geslapen en dat was erg fijn. Het was een vrij goede avond eigenlijk. Het is echt belangrijk om afleiding te hebben. Afleiding van mensen waar je wel even tegen aan kunt janken en die je vervolgens mee nemen naar een heel ander onderwerp waardoor het even(heel even maar) uit je hoofd is. Ik heb ook geen zin om de hele avond te huilen dus merk dat ik in gezelschap na een klein beetje huilen al snel naar mijn ratio grijp. Ik ga wel je tip gebruiken om in de spiegel te kijken en te lachen. Dat zal eruit zien als een boer met kiespijn dus uiteindelijk wel een lach opwekken. Ook merk ik dat ik me staande hou door een wraak plan te hebben. Hij heeft welliswaar geen ander, hij is niet vreemdgegaan maar ik wordt langzaam maar zeker boos dat hij het geen kans geeft en blijft hangen in zijn bindingsangst. Rationeel denk ik dus, als hij niet voor me kan gaan dan heb ik er ook weinig aan. Emotioneel denk ik wees niet zo hard en geef me een kans. Dat doet hij niet. Wraak is niet nodig maar het is leuk om een plan te hebben en dat heb ik hahahaha.
In ieder geval bedankt voor je reactie en ik ben echt blij met de site en iedere reactie.

een lesje niet geleerd is een lesje over doen x Cleo