Lieve lezer,

Tijd voor een update..

Liefdesverdriet sucks, I know, maar het wordt beter. Echt! Wat mij persoonlijk heel erg heeft geholpen is afstand nemen en goed naar mijzelf kijken. Met professionele hulp heb ik ontdekt dat ik in feite gevangen zat in patronen vanuit mijn jeugd. Ik herhaalde keer op keer wat ik als kind heb meegemaakt: verlaten worden door een emotioneel afwezige vader. Dus later voel ik op mannen die hetzelfde gedrag vertoonden. Niet bewust zo uitgekozen natuurlijk, maar wel omdat het ergens als heel bekend en vertrouwd voelde voor me. Ergens had ik de overtuiging dat ik gewoon niet de moeite waard was. Nu ik dit beter door heb kan ik er mee ophouden en de cirkel doorbreken. Ook ontbrak het mij enorm aan eigenwaarden en zelfliefde, die ik dacht ergens anders te kunnen krijgen. NEE! Niemand, maar dan ook niemand gaat je redden, hoe graag je dat misschien ook zou willen. Je moet het zelf doen en jezelf op de eerste plaats zetten. Soms betekent dat ook afscheid nemen van bepaalde mensen.
Een jaar geleden brokkelde mijn relatie af, bleek hij vreemd te gaan en werd ik op een hele nare manier aan de kant gezet. Maar gelukkig voel ik me inmiddels vele malen sterker, en weer als mezelf. Wat ook hielp is afleiding zoeken, omgaan met vrienden, en NO CONTACT met mijn ex.
Ik hoop dat ik jullie hiermee een hart onder de riem kan steken, het kan heel pijnlijk en verdrietig zijn als je relatie uitgaat maar soms is het gewoon ook beter om alleen verder te gaan ook al lijkt dat moeilijk te geloven! De realiteit aanvaarden in plaats van maar blijven geloven in een illusie. Want zeg nou zelf, je wilt toch iets echts in plaats van luchtkastelen.. Misschien heeft iemand hier iets aan. Bij vragen mag je me ook een PB sturen. HANG IN THERE!

Heel veel liefs, Dr B.