Soms hebben ex en ik nog wel contact. Over een brief, of een instantie, een rekening. Als je hebt samengeleefd ben je nog heel lang nog wel ergens verbonden. Tot voor een paar weken geleden ging dat ook nog wel eens fout, kwam er toch nog een verwijt om de hoek. En een terug. En zo voort... Het oude liedje.
Maar gisteren was er ook een mailwisseling en die werd toch anders van toon. Waar mijn ex mij sinds het uit was - eigenlijk daarvoor ook al - heeft behandeld als gemene uitmaker, als boosdoener, als kwaadwiller, als schuldhebber, kwamen er gisteren toch echt teksten over hoeveel hij van me geleerd heeft en dat ik mooi ben en ik trots op mezelf kan zijn...
En het vreemde is, juist die teksten hebben ervoor gezorgd dat ik letterlijk uren alleen maar aan het huilen ben geweest. Opluchting, want het is helemaal niet leuk om iemand van wie je nog steeds houdt zo tegenover je te hebben staan. Het was vreselijk te denken dat ex vond dat ik de schuld had aan het niet lukken van een relatie, terwijl ook ik er alles aan gedaan heb om het te laten slagen, terwijl ook ik van hem hield om het leven...
Dat punt is hij voorbij en dat bezorgde mij de opluchting, ontlading ook. Maar ook pijn. Want ik realiseer me ook, nu pas is hij me echt aan het loslaten. En daarom ben ik trots op hem ook en ik hoop dat hij vindt wat hij nodig heeft en wil enz. Maar ik ben er ook afschuwelijk verdrietig om, hoe raar dat ook mag klinken. Het is ook net alsof het voor mij nu pas echt veilig is om toe te geven dat ik immens veel verdriet heb om zijn verlies. Veilig, omdat ik nu pas ook echt vrij ben. Vrij op de manier van Janis Joplin misschien, 'freedom is just another word for nothing left to lose'... We'll see.
Niet raar
Boa, ik denk je verhaal heel normaal is. Al die tijd heb jij je sterk moeten houden, omdat hij nog zo hard met verwerking bezig was. Nu hij een stap verder is, kun jij meer ontspannen zijn over de situatie, zonder de angst dat hij er direct bovenop springt.
Ik heb zelf in mijn verwerking gemerkt dat verdriet toen het net uit was heel anders is dan het verdriet in de latere fasen. In het begin voelt het overwelmend, machteloos, oneerlijk, alsof je er nooit meer uit gaat komen. Later voelt het bevrijdend, verwerkend, een opluchting. Je weet dat het goed is en gaat komen, ondanks (of misschien zelfs dankzij) je verdriet.
.
Deze was dubbel, website doet soms wat raar.
Dus dat is de nieuwe fase...
Ben er stil van, Boa... Wat ontzettend mooi te lezen dat hij nu de ruimte heeft om de betekenis van jou en jullie relatie in te zien -en dat hij jou dat laat weten.
Het klinkt inderdaad alsof hij de situatie nu kan aanvaarden zoals die is.
Zo vlak na de breuk, als de rouw nog rauw is, is het voor allebei moeilijk om enigszins objectief naar de relatie te kijken. Daar is veel, heel veel tijd voor nodig. En afstand. Pas dan wordt meer duidelijk over de wisselwerking die je op elkaar hebt gehad. Pas dan kun je tot de conclusie komen dat het niet de juiste mix was. Hoe verdrietig ook. Maar lieve Boa, prent je alstjeblieft in dat geen van beide er schuld aan heeft dat het niet de juiste mix was. Nu was jij het die de stap zette om er een einde aan te maken, maar vergeet niet dat er een ander moment had kunnen zijn waarop aan het licht was gekomen dat deze relatie niet optimaal goed was. Dan was hij degene geweest die er een punt achter had gezet.
Ik kan me zo goed voorstellen wat een opluchting het voor jou moet zijn dat hij nu niet meer naar jou kijkt als in de eerste plaats degene die hem zo slecht doet voelen. Maar ik kan me je verdriet ook goed voorstellen. Zijn nieuwe visie markeert een nieuwe fase, voor jullie allebei.
De tranen druppen op mijn toetsenbord als ik je bericht lees. Het is pijnlijk herkenbaar. It aint right with so much love to share. Maar toch. Je hebt gedaan wat voor jullie allebei het beste was. Laat maar gaan, die huilbuien...
Veel sterkte van Amelie.
Blij
Ansi, dank je voor je stukje bevestiging
Amelie, ik ben heel blij met jouw reactie en je instinctieve begrip. Ik kan het mooie van mijn ex en van mijn voorbije relatie bijna nergens meer kwijt. Veel van wat mooi is, wordt naar het lelijke getrokken, op het moment dat het uit is. Ook door mij. Ik denk ook dat het boos zijn om andermans fouten, het verwijtende er zeker bij hoort in een bepaalde fase, dat er bijna niet aan te ontsnappen valt in het proces van afstand nemen.
Maar ik merk in mijn omgeving dat veel mensen hem zien als de kwaaie, ze hebben gezien wat voor impact zijn gedrag op mij heeft gehad en vinden eigenlijk dat ik blij moet zijn om van hem af te zijn inmiddels. In zekere zin zal dat ook zo zijn natuurlijk, want het paste niet. Maar er was ook nog een ander stuk, een mooi stuk.
Mijn ex heeft best erge dingen gedaan in de aanloopperiode naar de breuk en in de periode na de breuk. Hij is met name heel manipulatief geweest en daar heb ik afschuwelijk veel moeite mee gehad. Misschien is het debiel van mij om daar nu begrip voor op te brengen als zijnde zijn primitieve manier om met dat soort zaken om te gaan. Misschien is het inderdaad handiger om hem dan af te schrijven als zijnde rotvent. Maar dan ga ik verder denken en dan weet ik dat bijvoorbeeld mijn primitieve manier kwaadheid is, om met dit soort zaken om te gaan. Dan weet ik dat ook dat de schoonheidsprijs niet verdient. Dat is mijn zwakke punt, mijn verdedigingsmechanisme wanneer er gevaar dreigt. Dat kan ik zien en ik kan het accepteren van mij. Dus ik kan dat van hem ook accepteren, ondanks de schade die het mij heeft berokkend. Do I make any fucking sense, want dat vind ik wel, maar als ik dit zo uitleg aan anderen denk ik vaak dat ik ineens Chinees aan het lullen ben
)
Naast het lelijke, nare, foute, heb ik met mijn ex ook de mooiste liefde beleefd die ik gekend heb. En dat kan en WIL ik ook niet vergeten. En dat na alle stress en alle ellende er eindelijk voor mij voldoende ontspanning is om ook daarover te rouwen, om die heimwee daarnaar toe te laten zonder dat dat riskant is, dat nu eindelijk de noodzaak voor mij verdwijnt om de grenzen te bewaken, ja dat geeft die hele hevige emotie, een stukje vrijheid, een stuk depressie... Want ook eigenlijk nu pas kan ik echt verder met de vraag...
En nu?
En dat vind ik een beangstigende vraag op dit moment. Ik kan niet onverdeeld zeggen dat ik nu de levensmoed heb om die vraag vol op te pakken, om een nieuwe liefde te leren kennen, opnieuw te beginnen op dat vlak... Ik heb een beetje lopen aanklooien met dating, maar ben daar ook weeer mee gestopt, want who am I fooling anyway, dat werkt helemaal niet.
Met mijn vorige liefde ben ik zo van mijn voeten geveegd dat ik dacht die fases nooit meer te zullen doorlopen en daar was ik ook blij mee. Hij was het en ik had zo verdomde veel geluk dat ik hem gevonden had. Nu dat niet waar is gebleken, of iig niet houdbaar, pfff, wat zal dan wel waar zijn.... Daar heb ik het ook moeilijk mee.
Wat een verhaal op de zondagochtend... Ik denk dat je het wel snapt. En zo zullen hier nog wel een paar zijn die het snappen... En de tijd zal het leren. Ik heb dit weekend liters zout water laten stromen, helemaal in lijn met deze zomer trouwens. Het lucht me niet op, nog niet. Ik ben geen goede huiler, volgens mij lucht huilen pas op als je daar voldoende in oefent. De waterwerken zijn te roestig hier. Maar ja, het moet er vroeger of later toch nog uit. Dus dan maar nu. Vergezeld van die vraag...
En nu?
En het antwoord daarop is voorlopig als 'drawing a blank'. Tsja.
Goed en slecht, slecht en goed
Lieve Boa, hoe gaat het nu met je?
Het helpt niet als anderen zeggen dat je beter verdiend. Of dat hij jou niet waard is. Als iemand zo diep van binnen heeft gezeten en nog zit, als iemand een stuk van jezelf is geworden, dan voelt zo'n opmerking als een afkeuring van jezelf. Tenminste, zo voelt het voor mij. Maar... bedenk wel dat mensen die dat zeggen jou willen troosten. Het wil niet zeggen dat ze je hem echt afkeuren. Ze hopen je waarschijnlijk alleen maar een zetje vooruit te geven door het slechte te benadrukken. Daar komt nog bij dat je in een voorgaande fase anderen waarschijnlijk vertelt hebt over wat er niet fijn was en dat is wat bij anderen is blijven hangen. Voor anderen is namelijk lang niet altijd duidelijk dat er verschillende fasen zijn bij het verwerken van verdriet. Zij kunnen zich er niet van bewust zijn dat je het niet altijd even helder ziet in zo'n rouwproces. Probeer er niet teveel naar te luisteren. Zij waren er niet bij. Jij weet wel beter waarom je met hem was en waarom het zo mooi was.
Ik kan je verzekeren dat je geen Chinees spreekt
Misschien begrijpen anderen je beter als je het wat breder trekt dan alleen het feit dat je zijn manipulatief gedrag kunt vergeven doordat jij ook iets hebt: een verdedigingsmechanisme. Alles is nooit alleen maar goed of alleen maar slecht, ook relaties niet. Het is een beetje yin en yang: goed en slecht, slecht en goed. Het komt erop neer dat je zijn slechte kanten kunt accepteren, doordat je zelf ook niet perfect bent. Dat is wat iedereen over het algemeen doet.
Verdrietig zijn mag! Het is helemaal niet gek dat je verdrietig bent als je zo'n mail hebt gekregen!
Het is ook volkomen normaal, dat zie je hier op de site ook, om te denken dat je nooit meer iemand zult vinden die zo goed bij je past. Maarrrrr... het kan wel. Denk weer even aan hoe je je een paar maanden geleden voelde. Dat was toch heel anders. Nu even flink huilen en heel beroerd zijn. En dan straks weer vooruit met hier en daar een snik natuurlijk. Je zult zien dat je je straks toch weer wat beter zult voelen!
Het kan op momenten als deze helpen om te bedenken wat je anderen zou zeggen in een situatie als deze. Ik weet zeker dat je mij zult zeggen dat het dat ik ooit weer iemand zal vinden die mij de moeite waard vindt en ik hem. Dat denk ik ook bij jou!!! Dus ja...
Je bent echt de moeite waard, Boa. Ik weet zeker dat er iemand verschijnt die dat ook vindt en blijft vinden. Echt. Nu geloof je dat nog niet, maar het kan echt.
Als je nu in paniek raakt bij de gedachte aan de toekomst, ben je er nog niet aan toe om daaraan te denken. Dan kun je het maar beter nog even uitstellen om daarover na te denken. Bovendien is gepieker en zorgen maken vaak een truukje van je ratio om even geen pijn en verdriet te voelen.
Ik wens je vanaf hier heeeeeeeel veel van het goede toe! Liefs van Amelie
Duidelijk!
Boa,
Voor mij is je stukje h?ɬ©?ɬ©l duidelijk!
Iedere letter kan ik navoelen.Iedereen heeft z'n goede en minder goede kanten!Ex-en d?ɬ?s ?ɬ??ɬ?k!En ik denk daarom ook,dat,d?ɬ°t het verwerkingsproces zo moeilijk maakt!
G?ɬ©?ɬ©n ?ɬ°nder kan voelen ,wat partners ooit voor elkaar hebben betekend!De liefde,de mooie momenten,de ups en downs,het geluk en het verdriet tijdens een relatie.D?ɬ?e momenten zijn
puur voor ?ɬ©lk?ɬ°?ɬ°r geweest!D?ɬ°?ɬ°r mag en kun je z?ɬ©lf op je eigen manier na een breuk op terug kijken!Met een traan,maar ?ɬ??ɬ?k met een glimlach!D?ɬ°t is iets voor beiden!!J?ɬ°,beiden kijken terug naar de mooie en minder mooie momenten in een relatie!
D?ɬ?e gevoelens zitten in je hart.En de goede momenten kan niemand je meer ?ɬ°fnemen.Ze zijn er en krijgen een mooi plaatsje.P?ɬ°s als ?ɬ°lles een plaatsje heeft gekregen,j?ɬ° d?ɬ°n pas k?ɬ?nnen we verder!!!We moeten er de tijd voor nemen!
Met een l?ɬ°ch en een tr?ɬ°?ɬ°n!
Hmvrpm78
Goed, denk ik
Hoi, dank jullie wel!
Ik snap mijn omgeving ook wel. Hij heeft zo'n heftige impact gehad, ik denk dat ze bang zijn dat we toch weer samenkomen en dat het dan allemaal opnieuw begint.
En soms denk ik zelf ook wel eens dat we het nog maar eens moeten proberen (alsof dat zomaar zou kunnen...).
Ik heb een hele binnenzee weggehuild, maar nu gaat het (zie onderwerp).
Verdriet kronkelt wat af. Conclusies zijn geen conclusies en punten zijn vaak komma's. Ik denk idd dat de dag van vandaag voorlopig nog ff leidend is en dat de dag van morgen later wel weer eens aan de beurt komt.
Ik heb mijn goede herinneringen. En die zijn heel erg bijzonder. Ik kon bepaalde zaken al niet uitleggen toen het nog aan was trouwens, dus ik zal ermee moeten leren leven dat bepaalde zaken zullen blijven stuiten op onbegrip. Om zoiets echt te snappen moet je zo'n liefde hebben meegemaakt denk ik. En dat is lang niet voor iedereen het geval. Of dat hun geluk is of hun pech, daar ben ik nog niet helemaal over uit.
Waar ik wel al langer over uit ben is dat ik er geen behoefte aan heb alle zaken uit het verleden op de vuilnishoop te gooien. Ik moet er maar een mooi gedachtendoosje voor zoeken en ze daarin zorgvuldig bewaren, zonder ze elke dag om me heen te hebben. Zoiets.