hoi voor jou :
Je hebt angst waarbij hoort : boosheid, teleurstelling, verdriet en vooral veel pijn. De pijn die zo heftig is dat er in eerste instantie boosheid komt. Boosheid door de machteloosheid, het niet gehoord worden, het ontbreken van een plan B. Het ontbreken van een escape. Blijf je hangen in het verleden dan leidt dat vaak tot verbittering en het negatief worden en blijven. Het zoeken naar schuldigen, het zoeken naar fouten, het maken van verwijten, het voeren van strijd. Het leven met angst is het leven in het verleden, je wordt er depressief van en zo gooi je de toekomst weg. Je ziet de natuur niet bloeien want het zal altijd herfst en winter zijn.
Daarnaast heb je liefde, daarbij hoort : begrip, empathie, warmte, aandacht, gehoord worden, luisteren, nabijheid, het goede, de harmonie, de rust , de vrede en het plezier.
Een verliefde leeft in het NU, denkt niet aan de toekomst, want wie te veel aan de toekomst denkt die leeft in angst, een verliefde denkt niet aan het verleden, want het enige dat belangrijk is, is het moment van NU. De aandacht voor de mensen om wie je geeft en met wie je samen bent.
Verliefd of niet de boodschap is voor iedereen gelijk : accepteer het verleden, dan hoef je geen angst te hebben voor de toekomst. Dan zie je de schoonheid van de natuur, de lammetjes springen in de wei, de bloemen bloeien en de zon schijnen.
Dus Leef in het Nu, geniet van de dingen die op je pad komen, geniet van de rust, de vrede, de harmonie en maak plezier !
Wees positief en ontmoet de positieve mensen, zie de kansen en weet dat de lente begonnen is en de zomer er weer aan komt ! De herfst en de winter liggen (als jij dat wilt...(voorgoed...) achter jou!
Groetjes en een hele fijne dag gewenst !
bjm
Herman van veen
Grappig, dit komt toevallig binnen mijn oog bereik en om wat voor reden dan ook moet ik ineens aan dat plaatje van Herman van Veen denken: opzij, opzij opzij, we hebben ongelooflijke haast ...........
Geen idee hoe dat komt.
*edit* ik weet het al.
Ik zat even na te denken over een gesprek wat ik vorig jaar heb gehad met mijn therapeut wat ik in mijn blog wil verwerken over "vertragen" . Dat "wij" geneigd zijn te hardlopen i.p.v. te wandelen door het leven. Rond rennend opzoek naar liefde en geluk, plannen maken en doelen opstellen, zonder daadwerkelijk naar het proces te kijken wat wij onderweg daarheen door maken. Iets wat zoveel waardevoller kan zijn voor je verdere leven. Niet de tijd nemen om terug te kijken op ons leven om te zien waar de behoeftes en keuzes van vandaag dag door gevormd zijn. En liefde en geluk altijd maar buiten onszelf leggen, zonder de tijd te nemen daadwerkelijk na te gaan welke waarde wij zelf aan deze woorden willen geven.
Vandaar het plaatje van onze aller Herman wat mij ineens te binnen schoot.
BJM Torn
Dus Leef in het Nu, geniet van de dingen die op je pad komen, geniet van de rust, de vrede, de harmonie en maak plezier !
bjm
Prachtig maar wat is leven in het NU.
Dat kan alleen als je het verleden hebt losgelaten.
En wat is het verleden loslaten.
Zien dat je leven een aaneenschakeling is van patronen en conditioneringen.
In mijn geval een heftig trauma in mijn kindertijd, de rode draad van mijn leven, waardoor ik in een destructief huwelijk bleef.
En nu kan zien dat ik dus mijn verantwoordelijkheid kan nemen, en niet mijn ex als een schuldige blijven zien, of wat de kinderlokker mij heeft aangedaan. Maar dat ik NU een keuze heb.
Maar om daar te komen, moest ik wel het verleden zien, en de angel ontdekken waarom ik reageer zoals ik reageer.
Als je ziet dat deze conditioneringen en patronen die je vanuit je kindertijd hebt aangeleerd niet meer werken, heb je een keuze.
Dan laat je ze voor jou werken in plaats dat jij het patroon of conditionering bent.
Een boek wat mij heel veel duidelijkheid gaf was
de 5 kindconclusies van Lisette Schuittemaker.
In het NU zijn is voor mij aanwezig zijn met alles wat er is.
Boosheid, verdriet, innerlijke vreugde Angst en geen plezier najagen om je gelukkig te voelen.
En inderdaad zoals Torn aangeeft als je rent vliegt en holt kan je niet in het NU zijn want dan voel je niet wat er werkelijk in je afspeelt.
Mariah
Mariah:aanvulling
*Voelt voor mij niet als een bjm/Torn ding, die tijd hebben we gehad. Aanhef lijkt een beetje zo over te komen.*
Mooie aanvulling/reactie. Valt eigenlijk weinig aan toe te voegen. Ik ben zelf meer van de theorie van de Transactionele Analyse. Iets droger en wetenschappelijker aangelegd maar komt volgens mij op precies hetzelfde neer als het boek wat jij noemt.
bjm
kan me er niet in vinden , ten eerste het weggaan is al een escape...als je huwelijk /relatie niet dat is waar je jezelf nog langer gelukkig in ziet.
Plan b komt tzt wel zodra je daar aan toe bent of mogelijk op je pad komt, kan ook een combi zijn van beide esape en plan b. Denk dat niemand in het verleden wil blijven hangen ...maar gedachten ter verwerking wel eens die kant uitgaan en dat is logisch als je een gedeelte van je leven met iemand gedeeld hebt. Het hebben van begrip van je omgeving hoeft niet te betekenen dat je automatisch daarvoor verliefd moet zijn, kan net zo goed komen van familie of goede vrienden daar heb je geen nieuwe vriend of vriendin bij nodig. pas later als je er aan toe bent om opnieuw een relatie te beginnen kun je er rustig over praten met diegene zonder dat dat je nieuwe relatie in de weg staat .
Het leven in het nu, voor mensen met heel veel verdriet is enigszins moeilijk is toch een kwestie van verwerking voordat zij ook kunnen inzien de lente weer voor de deur staat
@hortensia,mariah en torn
de boodschap ging over de 2 emoties en hun uitingsvormen. de manier van communiceren....het begrip boven de boosheid, het luisteren naar elkaar, boven de stryd, het gehoord worden boven de dichte deur...de vergelijking met verliefdheid maakte ik om te laten zien wat het Nu met je doet...een ieder zal eea herkennen neem ik aan.....het heeft daarmee niet te maken met een vlucht naar voren, want dat kan pas als je jezelf hebt gevonden en vrede hebt gekregen met je verleden....heb geen spijt....lig niet wakker van de toekomst en ook niet van het verleden....maak weer plannen, pak weer aan, los op wat je op kunt lossen, houdt niet vast aan wat weg is, laat los en accepteer je lot of....ga de stryd aan en win , maar wees niet ongelukkig als je verliest ...!!! zorg dat verstand en emotie met elkaar in evenwicht zijn danwel komen en blijven en je zult het nu bereiken als je er nog niet bent !
groetjes
bjm
ps : slechts bedoeld als korte toelichting....@hortensia..veel geluk gewenst met jouw stryd....@mariah knap dat je zover bent gekomen ondanks al jouw tegenslagen...wat een verhaal, wat een kracht moet jy hebben en opbrengen, ik wens je veel geluk ! @TORN..dank voor jouw reactie, doet my deugd , geen stryd, maar rust en vrede. het ga je goed man !
bjm
Thanx voor de toelichting ,het is me helemaal duidelijk nu , helaas is het een emotionele achtbaan waar je doorheen moet en al klinkt de theorie heel mooi maar om het te kunnen en te doen valt echt niet mee.
@hortensia
helemaal waar, alles zit hem in neutraliseren, dat is moeilijk, maar haalbaar..zie byv mijn blog over loslaten sterkte !
bjm
Kan erg moeilijk zijn om te neutraliseren op het moment dat je in diepe rouw zit. Als er nog andere factoren uit iemands verleden zijn die ook heel zwaar zijn geweest, dan komt alles wel bijelkaar , al zou je denken dat iemand al dat andere ook allang verwerkt heeft ..meestal is dat niet zo en komt alles bijelkaar op. Dat is nog eens een strijd en echt geen gemakkelijke weg.
Strijd
geen stryd, ...............
Voor mij is er nooit sprake geweest van een strijd. Ook niet van mijn "mede-standers".Eerder van een tegen-geluid laten horen/lezen. . Dat andere partijen dat als strijd hebben ervaren, tja ..........ik zie dat niet als iets van mijzelf. Jammer dan.
Torn is nog steeds dezelfde Torn. Zelfde manier van reageren qua mening en visie, empathie, cynische humor en sarcastische opmerkingen. Dus in die zin geen is er bij mij geen gedragsverandering waarneembaar.