antwoord op van jezelf houden

afbeelding van lentebloemetje

da's iets dat niet gemakkelijk is uit te leggen in enkele woorden. maar mindfulnes is het antwoord dat je zoekt. zoek maar eens op.
fantastisch boek daarover is "verslaafd aan de liefde " van johan geurts.
ik ben zeker dat je daarin je antwoord zal vinden!

afbeelding van principessa

Vipassena.

Hoi Lentebloemetje.

Doe jij ook mindfullnes meditatie? Ik ook. Misschien kunnen we het er eensover hebben.
Ik doe het nu denk ik zo'n 6 jaar, en het heeft me ook erg geholpen bij het proces van loslaten van mijn ex.
Al ben ik er nog lang niet denk ik, maar zonder mindfulness was het een stuk minder met me gegaan.
Heb jij ook wel retraite's gedaan? Ik afgelopen jaar 3 en ik vond het helemaal geweldig.
Heb je wel ens van Mettameditatie gehoord? Liefdevolle vriendelijkheid betekent dat, is er en onderdeel van.
Ik hoop je eens te ontmoeten op de chat.

Liefs, Principessa

afbeelding van mrbean

mrbean @lentebloemetje

Hoi lentjebloemetje, mindfulness heeft idd ook veel geholpen bij me destijds. Ik ben al heel lang geïnteresseerd erin, het heeft me sterker gemaakt tijdens de ldvd periode, en mij geleerd meer van mezelf te houden. Ik denk idd dat dit niet zomaar uit te leggen is, het is een ervaring, het is een gevoel, gemoedstoestand, niet iedereen dit kan begrijpen, misschien dat iedereen een eigen levensweg dient te bewandelen. We zijn allemaal op zoek, ieder op een eigen manier, met eigen gevoelens en ervaringen, we hebben allemaal onze eigen levenslessen.

Mr Bean