alleen staan,

afbeelding van mijnverhaalkwijtmoeten

Mijn relatie was over na 1.5 jaar wist niet dat het zoveel impact gehad zou hebben op mij.
De eerste weken in een roes. Wennen dat ik op verjaardag kwam en alleen was.

De eerste week nadat mijn relatie over was leek het net alsof ik een blok beton in mijn maag had.... een gevoel die ik hier niet kan verwoorden.
De eerste weekend nadat mijn relatie over was had ik alweer een feest van een bevriend stel waarvan het huis klaar was.
Ik had geen behoefte aan mensen om mij heen en "doen alsof" dat er niks aan de hand was, maar wilde ook niet eenzaam zielig thuis zitten en toch besloten om te gaan en zag het ook als afleiding.

Zo leer je ook je vrienden kennnen en andere personen.
Het was een naar gevoel toen ik daar kwam, ook weer in mijn roes en vele wisten niet dat de relatie over was. Dus iedereen vroeg waar **** was. "het is over tussen ons, het ging niet meer" antwoorde ik kort,
Mijn vrienden vonden het erg jammer voor mij dat het over was en hadden het niet verwacht, we leken zn perfect.
stel.
"ja ik weet niet hoe ik het moet verwoorden, het ging niet meer tussen ons". Ik had aangegeven om er later op terug te komen. Mijn emoties zaten zo hoog dat het niet verstandig was om er daar over te praten. Ik wilde er later op terug komen. Ik kon mijn tranen net bedwingen.

Al waren er ook reacties "jongen geen hand maar een land vol", een reactie waar ik niks aan heb. Er was èèn iemand bijzonder en dat was zij.
Kennelijk lopen er toch mensen rond die een ander beeld van een relatie hebben.
Ik hield van haar met mijn hele hart, dacht met haar samen oud te worden, ze was mijn maatje vriendin.
Ze zeiden dat ik het los moest laten.... en dat na een week zonder mijn verhaal gehoord te hebben.
Echte vrienden daar kan ik mijn verhaal wel kwijt en kon ik mijn tranen in zijn vrije beloop laten.

Waar ik normaal gesproken de gezelligheid op zocht en genoot van het feest voelde ik mij net een zombie, helemaal lam geslagen. De pretoogjes die ik volgens sommige heb waren helemaal weg.
Ik kon geen leuke gesprekken aangaan en hield mij op de achtergrond wel was ik belangstellend hoe de nieuwe woning eruit zag.

Op een feest is ook geen plek voor verdriet en ging met mensen een contact aan waarmee ik een goede band had.

Het was wennen de eerste weken, enkele spullen van haar lagen nog bij mij. Als ik thuis kwam zag ik haar slippers staan. Die hadden ook al een vaste plek gekregen in mijn huis. Het leek net alsof ze hier elk moment binnen kon lopen. Maar het was niet meer....

Een relatie, die goed liep. We konden ieder ons eigen ding doen, als ze bijv moe was ging ze gewoon even op de bank liggen om te rusten. Gewoon omdat het kan.
Ik had het met haar te doen, zij met haar verleden, was blij dat ze bij mij toch de rust en geluk had gevonden en ik blij met haar. We vulden elkaar goed aan.

Een toepasselijke liedje wat er bij hoorde.

Ik ga weer stoppen, het is mischien chaotisch geschreven van de hak op de tak. Maar zo komt het er bij mij uit.

gegroet mijnverhaalkwijt willen

afbeelding van bjm

@verhaal kwijt

mooi geschreven gast !

groetjes
bjm

afbeelding van mijnverhaalkwijtmoeten

@bjm

Bedankt voor je reactie

Ja de tranen stonden mij in de ogen toen ik dit ik dit schreef...
Het is chaotisch geschreven, maar bij mij stonden de sluizen even helemaal open en waar ik aan dacht en voelde dat schreef ik. Het voelde als de dag van gisteren, de relatie die ik toen had met haar. Ik vind dat zelf raar want het is toch alweer bijna 1.5 jaar terug dat ik haar gesproken had. Dubbel op allemaal.

Gegroet mijnverhaalkwijtwillen

afbeelding van Zaza

@verhaalkwijt: niets zo

@verhaalkwijt: niets zo irritant als mensen die na een week al zeggen dat je het los moet laten. Ik had ook van die 'vrienden'. Kwam ik drie dagen nadat het uit was huilend aan, was het: 'je moet aan andere dingen denken, het los laten.' Echt dikke zucht hoor! Neem je tijd en neem de tijd die je nodig hebt en laat niemand je iets anders wijsmaken! Glimlach. Afleiding zoeken is wel goed en fijn natuurlijk. Maar alleen als het ook echt afleiding is. Op het begin was ik steeds bang dat ik me tijdjens afleiding (op bezoek bij mensen enzo) heel klote ging voelen. Ik zocht dan ook bewust die mensen op bij wie ik gerust een potje kon gaan janken. Tot mijn verbazing waren het ook die mensen die me soms een paar minuten aan iets anders lieten denken en me vermaakten met verhalen uit hun eigen leven etc.

Eh ja wat ik probeer te zeggen: hang in there! Sterkte. En haal die slippers weg !!!!!

afbeelding van bjm

@zaza en verhaal kwijt

precies het ligt aan die slippers ! WEG ERMEE !

groetjes
bjm

afbeelding van mijnverhaalkwijtmoeten

hallo Zaza

Hallo Zaza,

Bedankt voor je reactie,
Ja sommige personen die gaan er wel kort mee door de bocht, ze staan er ook verder vanaf heb ik het idee. Ze hebben ook niet mee gemaakt hoe het is als de relatie op de klippen loopt.
Ik heb eigenlijk niet stil gezeten naar de breuk, de eerste maanden waren het ergste, maar dan wil je zelf ook weer de draad op pakken en weer vooruit kijken in de toekomst. Ik weet nog dat er een vriend van mij hier binnen kwam en voor stelde om naar het cafe te gaan. Ik had er eerst helemaal geen zin in, maar heb me om laten praten en ben toch mee gegaan. De eerste minuten waren even kl*te, maar had mijn draai alweer snel gevonden om het zomaar te zeggen en was ook blij achteraf dat ik ben gegaan. En die vriend van mij is echt zn figuur die laat je alle zorgen vergeten, een iemand met een gouden hart.
Ben wat dat betreft een bezige bij, kan niet stil zitten. Dat is ook mijn geluk.

Wat de slippers en overige spullen betreft, mijn relatie is bijna 1.5 jaar over gegaan. We hebben het netjes afgewerkt en heb de spullen per post aangetekend verstuurd, mijn spullen + de sleutel van mijn huis had ik al mee genomen toen de breuk definitief was.
Ik weet nog dat ze zei dat ik het ook gewoon weg kon gooien, maar uit respect voor haar heb ik dat niet gedaan, gewoon netjes afgehandeld. Ik kon daar in ieder geval niet opgepakt worden, en zit zo niet in elkaar.

Gegroet mijnverhaalkwijtkunnen

afbeelding van Hetlevenismooi

@mijnverhaalkwij...

Ja die eerste week (eigenlijk eerste maanden) omschrijf ik als een shock, zwaar ontredderd, overleven en paniek, eetrem (bijna 10 kilo kwijt) enz.
Die slippers kun je echt beter weg doen hoor, is elke keer een terugslagje. Dronken Eigenlijk alles wat aan ex herinnert.

Het loskomen heeft echt zijn tijd nodig, je zit al een tijdje in het liefdesverdriet net als ik. Stapje voor stapje. We komen er samen wel uit!!! En die pretoogjes van jou zou ik nu maar gaan faken dan komt het vanzelf weer goed. En fakelachen helpt ook dan komt er ook endorfine (het geluksstofje) vrij. De lachspieren geven aan de hersenen door dat je je gelukkig voelt. Humor is zo goed voor het helingsproces. Fake een lach en dan zul je zien dat je je een stuk gezelliger voelt, al is het maar voor even. Grijns Ergens geen zin in? Probeer het gewoon te doen, ga soms tegen je gevoel in, dan lukt de volgende keer stukken beter, afleiding is ook altijd goed. Zo probeer ik het steeds, misschien een tipje voor jou. Fake it till you make it!!! Knipoog

afbeelding van mijnverhaalkwijtmoeten

@hetlevenismooi

Wat dat betreft is liefdesverdriet een goede dieet om af te vallen Glimlach
Heb er zelf ook veel van geleden om het zomaar te zeggen, emotioneel klappen gehad dat gun je je eigen vijand nog eens niet. Ik weet ook hoe jij je eigen voelt.
Mijn liefdesverdriet sloeg voor mijn gevoel ook over op andere gebieden, het heerste op dat moment wel mijn leven.
Het is 1.5 jaar geleden dat de relatie verbroken was, en dacht mijn leven op de rit te hebben, ik stelde mij open voor contacten met vrouwen wat resulteerde in een leuk contact met een vrouw, wat eigenlijk tussen daten en relatie zat, helaas niks geworden. En net op het moment dat ik mijn muur durfde te laten zakken.
Ik was teleur gesteld in haar... had geen zin om met haar in contact te blijven dus heb ook alle contacten verbroken.

En dan zo met de drukte in december maand, het werd mij toch wel even teveel. De afgelopen 2 weken voelde ik mij erg kl*te hierin. Heb met de feestdagen met dubbele gevoelens gezeten.
Ben blij als dadelijk de feestdagen weer achter de rug zijn.

Ik herken wat je zegt dat de liefdesverdriet stapje voor stapje en op eigen tempo moet worden verwerkt. Je moet het eerst een plaatsje geven voordat je verder gaat.

Ik zal zeker eens voor de spiegel gaan staan en eens lachen, eens kijken of dat stofje wordt aangemaakt Knipoog

Alsvast een fijne jaarwisseling gewenst.

gegroet mijnverhaalkwijtwillen

afbeelding van Hetlevenismooi

@mijnverhaalkwij...

Dank je wel!!! Jij ook een Gezond en Gelukkig 2013.

Wat een lijdensweg dat liefdesverdriet he? Ik denk ook wel dat het per persoon verschillend is en dat het verschillende gradaties heeft. Ik heb de ergste denk ik wel erger zal er toch niet zijn en bij jou ook zo te horen.

Jij hebt ook geen contact meer met ex? Vreemd wel ook he? Ik denk wel eens ik ga gelijk terug in shock als ik oog in oog kom te staan. Het gaat tergend langzaam voorbij dat liefdesverdriet en de tijd gaat zo snel. Het is ook echt zo dat de stofjes in het hoofd weer in balans moeten komen en als dat weer op orde is dan hebben we losgelaten... en wanneer dat zal zijn weten we niet. Ik geef mezelf 2 jaar, ja erg he, dat geeft mijn intuitie, gevoel me aan dus heb ik nog even te gaan. Dronken

Ik hoop dat het fakelachen een beetje lukt voor de spiegel haha. Grijns Er zijn nog meer ondernemingen waardoor je endorfine, het geluksstofje (hormoon) kunt produceren, sporten en (snel of hard) lopen, wel op zijn minst een half uur. Chocola Glimlach enz, kijk maar eens op het internet.

Het is ook echt een afkicken van de ex en uiteindelijk zal de gedachten weg zijn die er elke dag weer zijn. Je staat er mee op en je gaat er mee naar bed. Ik denk nu niet meer in dagen dat het over is, het is nu meer in weken, maanden. Ik kan het nu wel meer sturen en die pijn wat meer tegenhouden, het neutraliseren zeg maar van de gedachten. Als ik die pijnlijke emotie voel aankomen dan kan ik het meer tegenhouden en dan komt hij wat milder binnen...is een stap ook vooruit. Wel heb ik ook nog soms heftige terugvallen, het komt nog met pieken en dalen. Zul je wel herkennen... Veel liefs.Glimlach

afbeelding van mijnverhaalkwijtmoeten

@hetlevenismooi

Wat het verwerken van liefdesverdriet betreft:
Er bestaan geen tabellen of standaarden hoe lang je er mee bezig bent om het te verwerken dat is per persoon verschillend.
Tja... de eerste maanden zijn het ergste en dan gaat het met pieken en dalen, zo zal dat bij ook jou ook zijn. Het lijkt op rouwverwerking alleen het verschil is dat ze nog gewoon rond loopt.

Ik heb inderdaad geen contact meer met mijn ex, het heeft ook te maken met de afstand, zij woont 100km van mij vandaan en in haar regio daar kom ik nooit, de kans is zo klein dat we elkaar treffen. Maar buiten dat, toen het over was, was ons contact gewoon bekoeld. Ze was kil en koel tegen mij. Stond open voor vriendschap, maar op deze manier hoefde het ook niet meer. Ik heb haar met respect behandeld van begin tot eind, ik verwacht eigenlijk ook dat ik met respect behandeld wordt, maar dat bleef uit. Ik was er klaar mee.
Het is niet te bevatten dat zn iemand wat eerst mijn maatje was zò kan veranderen, daar heb ik het moeilijk mee gehad. Denken is ze haar zelf nu wel? Of komt dat door haar verleden, ben ik van de roze wolk afgedonderd of is dat gewoon haar karakter. In het begin veel over gepiekerd maar kan het los laten, en de leuke herinneringen die neemt niemand meer af.

Achteraf gezien had die broer haar nog op de kop gegeven: dat ze mij heeft laten gaan, zegt ook iets.

Als ik je een tip mag geven, je kunt beter geen limiet stellen wat tijd betreft van het verwerken van je liefdesverdriet, bij wijze van kom je over een half jaar een man tegen waar het mee klikt Glimlach, gewoon lekker op zn beloop laten op je eigen tempo en gevoel.

Als ik mijn gezicht zie dan begin ik wel te lachen Glimlach, houd zoveel van mijzelf haha.
Verder ben ik de afgelopen maanden echt actief bezig geweest, geniet van mijn sociale contacten, weekendjes en mijn hobby`s. Daar haal ik ook mijn geluksgevoel uit.
Mijn terugval heeft ook te maken gehad omdat ik erg veel hooi op mijn vork heb genomen, druk op het werk, de feestdagen in december en ben ook in contact geweest met vrouw, helaas is het niks geworden.
Er kwam zoveel op mij af dat het allemaal teveel wordt.
Met de feestdagen komt het gemis van een maatje wel heel hard naar boven. Ben 2 weken van de kaart geweest.
Mijn relatie is 1.5 jaar geleden uit gegaan en heb in die periode 10 stappen vooruit gezet en heb nu even 2 stappen terug moeten doen. Dan is het wel even moeilijk.

Denk ook wel door de activiteiten dat ik dat geluksstofje aan maak, ben wel ondernemend, actief en altijd druk bezig. En voor de vrouwen is chocolade ook belangrijk Knipoog, schijnt toch wel verslavend te zijn haha.

Maar herken het wel wat je zegt met pieken en dalen, vooral in het begin, zo ben je vrolijk en in een fractie van een seconde slaat het om naar verdriet en gemis. Als je verdrietig bent, kun je het ook beste even laten gaan, opkroppen dat moet je niet doen, want het moet er toch weer uit. Het hoort bij de verwerkingsproces.
Erg raar en vreemd, maar met kleine stapjes ga je toch weer vooruit.
Denk ook dat het met je weer goed gaat komen, het heeft even tijd nodig. Uiteindelijk kom je tot een punt dat je zegt: ik sta weer open voor een man Glimlach.

Gegroet mijnverhaalkwijtwillen

afbeelding van Zaza

Herkenbaar wat jullie allebei

Herkenbaar wat jullie allebei schrijven. Dat je van heel vrolijk ineens naar heel verdrietig kan gaan door een herinnering. Overvalt me dan vaak. En juist als ik er echt geen zin in heb omdat ik me juist verheug op iets dat ik ga doen.
Ik heb ook met een bepaalde ex gehad dat ik vaak weer aan hem terugdacht als een (mogelijke) relatie/verkering niet goed afliep. Zal bij deze ex waarschinlijk ook zo zijn.

In ieder Geval Heel fijn oud en nieuw!!!

afbeelding van Hetlevenismooi

@Zaza

Dat liefdesverdriet MOET ons nu maar eens verlaten he Zaza? Dat je zeg maar 1 keer in de zoveel tijd een herinnering hebt, dat gaat gebeuren ooit en daar kijken we naar uit!!!

En ook toch de dingen blijven doen al is met tegenzin, meestal als je er bent is het ook wel gezellig en natuurlijk komt het verdriet er ook doorheen ja logisch ook natuurlijk, het gaat op en neer, afleiding is de beste remedie. Zoek vrolijkheid op, humor, lachen is helend.

Lieve Zaza voor jou ook een Gezond en Gelukkig 2013.
Liefs van Hetlevenismooi.Glimlach