Dit kan toch wel een aantal maandjes duren maar je zal merken dat het beter en beter gaat. Neem die pilletjes niet teveel, alleen als het echt nodig is en bouw het zo stilletjes af.
Wat mij heel veel geholpen heeft is sporten. Ik zit ondertussen uren in de fitness en ik kan je verzekeren, je haalt er alleen maar voordeel uit. Je nachtrust word beter omdat je moe bent, je eetlust word ook beter, je hebt een beetje afleiding van de constante gedachte aan je ex en je lichaam zie je veranderen naar iets wat je nooit had gedacht dat je dat in je zou hebben
Probeer het eens, de eerste motivatie is altijd het moeilijkst maar eens je een tijdje bezig bent ga je je een beter mens voelen.
Grtz,
Dizzy