Ik heb dat ook heel erg lang gehad. En dan werd ik elke zondagochtend om 05.00 uur wakker, vreselijk! En inderdaad vaak rond 07.00 uur weer. Da's echt niet leuk in het weekend en dan verlang je er zo naar om weer uit te slapen....

Door de week was het wel makkelijk want ik kon nooit goed uit mijn bed komen en nu stond ik dan meteen naast mijn bed omdat ik klaarwakker was en de lege plek naast me niet kon aanzien.

Nou......

Het wordt beter, echt waar!

Ik ben nu een half jaar verder en sinds een paar weken lukt het me weer om uit te slapen (wel af en toe wakker worden maar ik kom weer in slaap!). Ook kom ik 's ochtends weer slecht uit mijn bed en vindt dat nu helemaal niet meer erg! Want dat betekent dat het beter met me gaat. Ook "zie" ik de lege plek niet meer als lege plek. Het is nu mijn eigen bedje geworden.

Ik denk dat ik zo'n 4 tot 5 maanden elke ochtend met een k*tgevoel opstond en de keiharde waarheid weer doordrong. Totdat ik werd geconfronteerd met meerdere verbroken relaties in mijn omgeving en vanaf dat moment dacht ik elke ochtend dat ik wakker werd dat er wel ergere dingen op de wereld zijn. Dan kon ik gelijk mijn gedachten een beetje sturen en zakte de "pijn" weg. En nu heb ik dat psychisch hulpmiddeltje niet eens meer nodig sinds een maandje ofzo.

Er is een soort van innerlijke rust gekomen en ik vind het nu zelfs weer fijn om in mijn eentje uit te slapen.

Dus, met andere woorden.... Het duurt even, maar het wordt echt weer beter!

Alles went weer. Ik heb 7 jaar een relatie gehad waarvan 5 jaar samenwonen dus elke ochtend naast iemand wakker worden. Maar nu na een half jaar alleen wakker worden kan ik zeggen dat ik daar dus weer helemaal aan gewend ben.

Sterkte allemaal!

En..... Ga iets leuks doen als je die innerlijke rust nog niet hebt gevonden.
Vooral in het weekend!

Oh ja. Ik vond de weekenden ook vreselijk maar nu geniet ik er weer van en kijk ik er ook echt naar uit. Omdat ik een beetje ziekjes ben kan ik niets plannen met vrienden en ben ik het hele weekend alleen maar ik moet zeggen dat ik dat ook wel even lekker vind. Lekker dvdtje kijken, boekje lezen, lekker koken voor mezelf...

Het komt goed!

Liefs,
Hoop