Dat komt inderdaad over alsof je alle kanten lijkt op te gaan ... erg vermoeiend, lijkt me !

Men zegt wel eens; "Hoop doet leven ..." en houdt mensen schijnbaar op de been.
Hoop is het openhouden van de mogelijkheid dat er nog iets kan gebeuren zoals je het liefst zou willen zien en ervaren. Het zijn verwachtingen vanuit herinneringen en gebeurtenissen. Je eigen geloof en vertrouwen dat de dingen zullen verbeteren. Hoop is niet grijpbaar en oncontroleerbaar. Het is 'denken in mogelijkheden', maar niet in realiteit en vaak ook de dingen 'mooier maken' dan ze in werkelijkheid zijn (geweest). Prik die ballon van verlangen kapot en kom weer met beiden voeten op aarde staan. Kies voor jezelf en niet voor een schijnwereld !

Slecht slapen kan erg vervelend worden. Een aantal dagen is wel vol te houden, langere tijd werkt dan ook in op je hele lijf en geest. Een groot risico is dan de neerwaartse spiraal in gedachten en motivatie die je nu juist niet nodig hebt, vooral om daarin wel enigszins positief naar jezelf te blijven kijken en misschien ook een beetje naar je omgeving ...
Mijn manier was bij het wakker worden, gewoon op te staan, een stukje in een niet al te 'zwaar' boek te lezen en iets te drinken (lauw water !). Dit alles hooguit een kwartiertje en vervolgens weer te gaan slapen.

Alle liefs en sterkte toegewenst ...

<
Een rijk leven begint met het volgen van je verlangen ... Verlangen is het verschil tussen wat is en wat kan zijn ...
>

Meisje je zit midden in je rouwproces, gun het je zelf te rouwen. Niet alleen om het verlies van je ex maar las ook dat je broer is gestorven. En juist nu mis je de steun van het vertrouwde je ex!. Is het zo dat je hem mist of mis je de liefde en een arm om je heen? Het is nog maar zo kort geleden probeer je zelf tot rust te krijgen, Rust reinheid regelmaat zeggen ze ook wel eens. Zorg goed voor jezelf , ga sporten, eet gezond( ook al heb je geen trek), weinig koffie, veel water( zuivert). Je lichaam en geest moeten herstellen, en dat heeft tijd nodig.Je pleegt op deze manier roofbouw. Zeker rust is goed. Ik heb een tijdje oxazepam gebruikt een paar weken om weer goed te kunnen slapen en echt meid 8 uur slaap per dag doet wonderen!!!! Richt je liefde op de mensen die het verdienen, las dat je een kind hebt? Deze man verdient het niet langer om je energie aan te verspillen. Zo lang jij je blijft richten met al je energie op hem, voed dat hem. Klinkt gek maar is echt waar. Inprincipe geef jij hem de energie die jij juist zo hard nodig hebt voor jezelf!!!!Hij is verder gegaan met zijn leven zonder jou en met iemand anders. Door wanhopig te blijven krijg je hem niet terug. Ik ben inmiddels 5 maanden verder en het gaat goed. Voel mij rustig en krijg steeds meer energie terug en heb weer een positieve kijk op het leven ( ondanks dit rotweer) Je zit nu nog in een soort ontkenningsfase het wordt tijd je boosheid er uit te gooien!!! Ben daar ook geweest en hoopte dat zijn relatie ook kapot zou gaan. Heb hem een hele boze mail gestuurd vanuit mijzelf en dat ik niets meer met hem te maken wil hebben ( zie mijn blog voor mijn verhaal) heeft mij heel goed gedaan. Het gaf mij controle over de situatie dat ik er zelf voor mijzelf een dikke vet streep onder heb gezet ( loslaten). Daarna volgde het verdriet heel veel verdriet, ik heb heel veel gehuild, tot dat het echt op is. Ik heb geen verlangens meer naar hem maar voel mij toch leeg. Er is ruimte in mijn hoofd gekomen, die zo vreselijk vol zat. De toekomst staat nu open het kan alle kanten op. Maar ik maak mij niet druk heb er vertrouwen in! Heeft ook iets spannends wat zal het mij allemaal brengen. Ik hoop dat je hier iets mee kan? Probeer te vertrouwen dat het weer goed komt. Ga de blogs lezen van de mensen op deze site die al iets verder zijn. Probeer anders in de situatie te gaan zitten, leg je er bij neer, anders ga je er aan onder door. Schrijf voor je zelf een afscheids brief aan hem ( eventueel ook aan je broer). Als je zo ver bent om het los te laten. steek deze brief dan in de fik. Heeft mij ook goed geholpen.
In iedergeval heel veel sterkte